零幾後的孩子差不多爺爺奶奶爸爸媽媽幾乎都順著他，現在孩子少沒玩伴，大人都人手一部在玩，最早是好奇，怕小孩不會大人還教他，慢慢的小孩玩會了就沉迷手機或電腦，平板，那麼小就近視了父母是要付一定的責任的，

如果偶遇孩子們放學，你會驚詫那麼多小學初中高中生們都帶上了近視眼鏡，而且目測眼鏡的度數已經很深了。

做為一個六零後，記憶中從小學到高中班裡沒有人戴近視眼鏡，那個年代也沒有專營的眼鏡店。我們這代人從小沒有那麼多的書看，連電視也沒有，瘋玩就是我們的遊戲。

而現在的孩子生下來就接觸電子螢幕，從幼兒園開始就有各種各樣的補習班，為了不輸在起跑線上，孩子們的眼睛付出了巨大的代價。

謝謝邀請，這個問題其實已經不是0幾後的問題了。為什麼？我們來看一下歷史。遠古人類為什麼不近視？古人近視的為什麼近視的比較少？新中國成立初期為什麼近視還比較少？為什麼從80後這個代高中以後近視的開始增多？為什麼90後以後近視的比例增加那麼快？為什麼00後那麼小的孩子就戴上了眼鏡？

一，因為近視是一種文明病。

隨著用眼的情況增多，眼睛為了適應長時間近的需求，所以在適應環境的情況下發生了改變。

二，眼鏡曾引領時尚走在了社會的前沿

三，因為科技發展太快，電子產品太普及

四，因為家長習慣了購買後悔藥

五，因為社會會滿足利益需求

六，因為遺傳

零幾後的孩子還在生長期，自控能力差，再加上家長的溺愛。工作忙，沒時間顧及孩子，大多數孩子都是在家跟著老人看電視，很多父母回家吃過飯就抱著手機，為了讓孩子安靜下來，基本上也都是這些電子產品在陪伴孩子。

孩子們大多數時間都在室內，戶外運動減少，平時作業多，週末大多數孩子都參加了各類的輔導班，戶外運動少了，也就是他們遠距離用眼的機會少了，眼睛始終處於疲勞狀態，所以近視才會越來越多。

有研究發現，孩子每天在戶外待足三小時以上，近視的風險就會大大降低，所以天熱了，讓孩子多出去參加戶外運動。

營養不均衡，甜食給孩子吃的太多，再加上現在的垃圾食品，碳酸飲料遍地都是，蔬菜水果吃得少了，導致他們的營養結構失衡，眼睛所需要的營養跟不上，也是導致近視的原因之一。

原因最主要就一個，連續、大量的使用近視力。

平時學習就不說了，

還有各種課外輔導班、特長課，

不僅要上課，還要課後進行練習，

看手機、看電腦，

而且這樣還擠佔了孩子們戶外活動的時間。

每一個時代都有每一個時代的特徵，零幾後出生在一個電子資訊高度發展的時代，人工智慧、大資料，讓我們享受便利的同時也給我們這個時代帶來了很多的問題，智慧手機的普及程式非常的高，別說是零幾後，就是一零後都開始有自己的手機、平板在玩了，不要去指責孩子沒有自控能力，我們大人的自制力又能好到哪去呢？

長時間的近距離用眼，孩子眼睛還沒有發育完全，都為以後得近視眼埋下了禍根，現在的地球是一個地球村，全球一體化使得我們的竟爭壓力越來越大，熬夜寫作業成了常態，為了孩子將來有發展，家長也是絞盡腦汁，培養孩子的各種特長，使孩子的戶外活動時間不斷被壓縮，孩子的體能直線下降。

經濟條件好了，手頭寬裕了，孩子手裡的零花錢也多了起來，可是每天孩子都吃了些什麼零食家長也不清楚，垃圾食品也是侵害著我們的孩子，不吃中餐吃洋快餐已經成了時尚，造成孩子營養不均衡也是主要原因之一。

從現在開始呼籲全社會關心一下孩子的用眼健康，保護孩子的眼睛。

導致現在越來越多00後近視眼形成的因素主要有：先天因素和後天因素。

先天因素：也就是遺傳因素，父母都是600度以上的高度近視的小孩會遺傳到近視眼的機率較大。

後天因素：也就是環境因素，比如長時間近距離閱讀，長時間用眼，面對電腦電視等輻射，戶外活動時間少。

外部：環境養眼法

　　孩子正處在視力發育的關鍵期，需要接觸到外界適當的光線、色彩、圖形的刺激，才能促進發育得更完善。所以您要儘量為孩子的眼睛提供一個形狀多樣、色彩豐富的環境。給孩子買書，最好選擇字型較大、顏色圖案很多的書籍，但是，要注意防止紫外線直射寶寶的眼睛，因此這會導致電光性眼炎等，影響孩子的視力。特別是夏季外出時，您最好給寶寶戴一頂小帽子或打一把遮陽傘，或讓他在樹蔭下玩耍。

習慣：運動養眼法

　　學前的孩子閱讀量明顯增大，也開始寫寫畫畫了，所以養成好的閱讀和寫字習慣非常重要。孩子閱讀時，要監督他保持正確坐姿，書本和眼睛保持一段距離，而且不要躺在床上和在行駛的汽車裡閱讀。您還要學會控制孩子在家裡看電腦、看電視，或其他會加重視力負擔的活動。看電視時，要照顧到孩子的眼睛與螢幕在同一水平面上，避免讓他俯視或仰視。剛開始孩子的“寫姿”肯定也不會很標準，您要隨時提醒和糾正孩子。這些知識我們都是大約知道的，關鍵是能否 真正重視和堅持下來，否則好的習慣沒在這時養成，以後改起來就更加困難了。

飲食：營養均衡

在飲食中我們也要有營養方面的保障，平時可以多吃一些含有蛋白質，鈣，鋅類的食物，像魚，雞蛋，蝦米，油菜，胡蘿蔔等。另外，我們還要補充豐富的維生素，因為維生素是人體不可缺少的元素，這樣不僅能夠提高身體素質，同時也能夠提升身體的免疫力。