不建議11個月的寶寶每天吃瘦肉。

1、11個月的寶寶生長髮育到一定的階段，也會有牙齒，可以適當的吃一些食物，但要易消化。

2、吃瘦肉多了對人體健康也產生危害，所以要注意食用量。

3、何況11個月的寶寶的身體生長狀況並沒有足夠完善。

十一月的寶寶吃一個全熟的蛋黃就可以了，吃太多會消化不了，會腸幹。適量地讓她多吃些水果蔬菜之類的，還有果泥肉泥肉鬆都能吃了，不要總吃蛋黃，雖然蛋黃很有營養，可是營養不均衡。多吃點小米粥，也是挺不錯的。祝你健康

你好：十一月的寶寶吃一個全熟的蛋黃就可以了，吃太多會消化不了，會腸幹。適量地讓她多吃些水果蔬菜之類的，還有果泥肉泥肉鬆都能吃了，不要總吃蛋黃，雖然蛋黃很有營養，可是營養不均衡。多吃點小米粥，也是挺不錯的。

11個月的寶寶可以新增稠粥、爛飯、麵包、饅頭、餅乾、無刺魚、全蛋、肝泥、動物血、碎肉、豆類及其製品以及各種蔬菜水果泥等。祝你健康

六個月寶寶母乳或奶粉，已然不能滿足幼兒生長髮育的需要，開始進入輔食新增階段。輔食的新增應循序漸進，根據幼兒實際情況進行新增。

根據幼兒月齡大小，輔食形狀從最開始的糊糊狀到粉末狀最後到丁狀、塊狀！十一個月大小的寶寶已然可以吃肉了。

由於幼兒腸胃消化系統尚未發育完善，容納消化能力有限，不建議過多攝取肉類。而肉類的攝入也多以動物肝臟，魚蝦肉，雞鴨肉和瘦肉為宜。每日攝取量為25克到50克，大概兩湯匙的份量。可適當增加。

如果幼兒對肉類輔食有所牴觸，不可免強，應採取少吃多歺或改善口味的方式來應對。

切記控制幼兒食量，不要因為孩子喜歡吃就讓孩子吃個不停，過猶不極。更應注重營養均衡，瓜果蔬菜的新增也極為重要！

通常11個月大的寶寶應該逐漸由母乳或配方奶餵養為主轉變到以食物餵養為主。慢慢地減少餵奶的次數，逐漸增加輔食的量。一天奶量保證在500ML左右，吃肉這個沒有特別的要求，一般11個月的時候，寶寶的輔食應該新增得很好了，也就是說各種輔食都可以吃。瘦肉要適量的吃，逐漸的新增。具體吃多少還要根據，寶寶的消化能力。一般是瘦肉50克，動物肝或血豆腐25克，雞蛋一個。營養均衡，合理膳食，才是最佳的

寶寶白天進食的時間可以與大人相同，但是不要直接給寶寶吃大人的食物。大人的食物調味品比較多，所以還是要給寶寶單獨做輔食，要爛、細、軟、淡，適合寶寶的消化系統。

11個月寶寶一天科學飲食安排參考：

主食：母乳或奶粉

輔食：米飯、蝦仁、花樣粥、麵條、魚肉、碎菜、碎肉、豆製品

餐次：每4~5小時1次，每天6次

第1頓：母乳或配方奶

第2頓：花樣粥（肉末、碎菜）

第3頓：米飯（魚肉、蝦仁、豆製品）

第4頓：母乳或配方奶

第5頓：麵條

第6頓：母乳或配方奶

（具體奶量和夜奶視寶寶實際需求新增）

輔食推薦：茄子炒肉、時蔬濃湯、肉鬆飯糰、什錦燴飯、魚肉水餃、甜心紅薯餅等等。

小寶寶六個月以後，可以適當的新增輔食。從軟的到硬一點的，濃度由稀到稠，食物從單一到多元化。餵養輔食之後，也要適當的給小寶寶喝多點水，加強腸胃的吸收。

當寶貝對新增的食物作出古怪表情時，媽咪一定要耐心，大約接觸數次以上寶貝才能接受。儘量讓寶貝接觸多種口味的食物，只有這樣他們才更願意接受新食物。

餵養寶貝個月後，可提供一些細小的塊狀食物強化咀嚼能力。食物的營養及口味最好多樣化，避免寶貝日後出現挑食的習慣。從這個時候起，可參考下列程式進食：早晨點餵母乳；上午點稠粥碗，菜泥或碎菜，蛋羹半隻；中午點餵母乳(或牛奶)；下午點喂稠粥或爛麵條(面片)碗，蛋羹半隻，除菜泥外還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚上餵母乳或牛奶

寶寶現在的年齡，飲食應該多樣化，雖然肉對人體非常好，但是即使是成人也不能每天給吃，更不要說小孩子了，小孩子的消化功能並沒有那麼好，每天吃肉的話可能會加重腎臟的負擔，而且肉並不容易消化，對它的消化功能也有非常大的影響，建議是要多樣化，多吃一些蔬菜，魚類，豆製品等

肉類尤其是紅肉含有豐富的鐵元素，對於寶寶的身體生長髮育具有很好的好處，並且可以預防小兒貧血。因此，我們建議寶寶的輔食中應該新增肉類。

寶寶新增輔食之後就應該吃各種肉泥了，現在寶寶已經十一個月了，應該已經具備了一定的咀嚼能力，食物性狀應該已經從糊狀慢慢過渡到粒狀。換句話說，只要寶寶自身情況允許，這時候就可以給寶寶吃肉了。

那麼寶寶每天吃多少肉合適呢？一般來說到寶寶時到12個月的時候，每天吃的肉可以達到50到75克，中國居民膳食指南給出的建議是7到12月的寶寶雞蛋可以吃15到50克，再加上魚禽肉25到75克。50克肉，大約就相當於成人手心大小的一塊，這裡說的肉類是包括了魚蝦等海產品禽肉和畜肉以及動物肝臟和血製品的量。動物肝臟或者血製品，每週吃1到2次，每次10到15克就可以

另外就是這個量並不意味著寶寶一定要吃這麼多，可能今天多一些，明天少一些，只要平均下來，大概在這個範圍就可以了。如果肉類吃的過多，影響蔬菜類攝入，可能會出現營養物質攝取不均衡，影響身體發育。

在做法上。十一個月的寶寶，可以把肉切成碎肉丁、小肉塊食用。 1歲以後，就可以做成肉丸、肉絲、肉腸等。

要注意肉類的烹飪方式。不要用油炸、紅燒的方式，這樣做不僅會增加肉中的油脂，還會讓其中的營養物質含量下降，非常不健康。另外，也別開大火把油燒的過熱，其產生的物質也對健康不利。

另外，要注意葷素搭配，肉類和菜類都要攝入，不要養成挑食的習慣哦。