現在很多準爸爸也非常重視胎教對孩子的影響，在妻子孕期想方設法的逗妻子開心。那麼準爸爸如何進行胎教呢？其實只要掌握要點，準爸爸進行胎教也可以很簡單。

在孕期胎兒能夠健康的發育，這是最為重要的，所以營養胎教尤為重要，是胎教的基礎。營養胎教用非常直白的話說，就是孕婦的飲食要注意。

在孕期不用大補特補，就算某樣食物營養豐富，也不能單一的只吃某種食物。一定要注意飲食種類的豐富，這樣才能保證營養均衡。米麵雜糧等主食，蔬菜，水果，肉蛋奶，這些都要吃。食物種類豐富，營養才更均衡。

如果條件允許準爸爸可以親自下廚為準媽媽做一頓營養豐富的孕期愛心餐，吃著老公親手做的愛心餐，準媽媽的胃口也許會更好一些。

除了營養，情緒對於胎兒的影響也是非常大的。如果在孕期，準媽媽的情緒是長期處於消極，抑鬱，焦躁的狀態，很容易影響胎兒的正常生長，還會影響到孩子的性格。所以準媽媽保持，愉快輕鬆的精神狀態是非常重要的。

這一點需要準爸爸的配合。夫妻之間感情和睦，家庭氛圍輕鬆愉悅，這樣可以保證，胎兒在良好的環境中生長。準媽媽的情緒好，也更有利於胎兒的生長。

孕期因為激素的改變，準媽媽在情緒上容易出現焦慮，抑鬱的情況，這個時候準爸爸要多多體諒他們，包容他們，多關心自己的妻子，多分擔一些家務。如果準爸爸有時間，儘量陪著妻子去進行產檢，下班休息的時候多跟妻子聊聊天。這就是很好的胎教了。

語言胎教，對於胎兒也是有一定影響的，在孕5個月以後，胎兒的聽力發展的比較成熟了，可以聽到子宮外的聲音，這個時候就可以進行語言胎教了。

爸爸更適合進行語言胎教，這是因為胎兒在子宮內最適合聽中低頻調的聲音。男性的聲音是低頻的，更適合胎兒聽。

有的準爸爸可能不善言辭，不知道對胎兒如何進行語言胎教，到底該說些什麼呢？其實不要把語言胎教想的太過複雜，胎兒對於父母說些什麼是聽不懂的，他只是會聽到你的聲音。

所以進行語言胎教的內容是可以很豐富的，你可以讀一本自己喜愛的書，或者是念唐詩給寶寶聽。當然也可以跟寶寶聊聊天，說說你今天上班的見聞，或者是你覺得比較有趣的事情，這都是非常好的語言胎教內容。

其實不用過分糾結於胎教的內容，只要準媽媽胃口還不錯，每天保證營養的攝入，情緒也能夠保持樂觀輕鬆的狀態，家庭氛圍輕鬆愉悅，按時產檢，這樣就能夠保證寶寶的健康成長了。