預防過敏性鼻炎要避免接觸過敏原。患者首先要知道自己對哪些物質過敏，如果自己不清楚對哪些物質過敏，可以到醫院進行過敏原的檢測。，當你有些環境是不能夠避免的，這個時候可以提前使用糖皮質激素進行噴鼻。

2、我們如何預防過敏性鼻炎呢？

對於過敏性鼻炎，常見的室內過敏原有三種。

1、寵物（狗、貓、天竺鼠以及倉鼠等）

事實上，並不存在什麼“不會引起過敏”的貓或者狗。日常生活中確實有這樣的一群人對於某種寵物不敏感。一般來講，狗與貓引起過敏的是它們的皮屑，而對於齧齒類動物來說，引起過敏症狀的卻是它們的尿。

如果寶寶對於這種過敏原過敏，就不要讓這種動物進入到家裡，當然更不許進入寶寶的臥室。

2、黴菌

黴菌也是常見的過敏原之一。在室外，黴菌一般生長在寒冷，潮溼、黑暗的地方，例如土壤、草以及枯葉處。在室內，它一般生長在雜亂的儲藏室、新近被水泡過的地方、地下室、水暖管道等通風不暢的地方，如壁櫥、閣樓，以及很長時間沒晾曬的枕頭和毯子。

圖中圈起來的地方就是室內很容易長黴菌的地方。

控制黴菌的生長的關鍵是控制空氣溼度。避免使用噴霧器、空氣加溼器以及帶加溼功能的空調。在地下室裡放一臺除溼器會非常有用。如果在家裡的哪塊地毯被灑了很多水，一定要將其替換掉，或者徹底晾乾。使用消毒劑可以消滅很多種類的黴菌，但是一定要注意將它們儲存在安全的地方，避免被好奇的孩子取到。

3、塵蟎

很多人都會對室內的塵蟎過敏，這些塵蟎一般出現在家裡的寢具，比如枕頭、毛毯、床單、床墊等，還有裝飾品、傢俱以及地毯中。這些蟎蟲因為太小而無法用肉眼看見，而空氣溼度超過50%都特別有利於其生長。

降低室內塵蟎的危害，最重要的處理措施應該集中在臥室。在床墊和枕頭上罩上防蟎床罩，每週用熱水洗一次床單，晴天的時候將被子拿出去晾曬，這樣有利於去除床單上的過敏原並殺死蟎蟲。

另外保持室內溼度在50%以下也可以預防塵蟎生長。用吸塵器打掃房間的時候，加用高效空氣過濾器，可以有效控制空氣中的過敏原數量。如果你們需要重新佈置臥室，建議去掉房間裡的地毯。

以上的預防措施是減少寶寶患過敏性鼻炎的很好的途徑。但是當寶寶出現了過敏性鼻炎的症狀，甚至已經嚴重到寶寶的睡眠質量、日常活動時，需要及時帶上寶寶到醫院確診然後進行治療。一定要在醫生的指導建議下使用藥物治療。