蒲公英和玫瑰：能夠疏肝理氣，養胃和血，美容養顏，和蒲公英搭配能夠治療胃痛，去火消炎，對乳腺增生，乳腺炎等效果很好，特別適合女性

蒲公英和菊苣：能夠加強蒲公英利尿和保肝利膽作用，並且有一定減肥作用，特別適合三高人群和高尿酸人群，也適合經常喝酒應酬的商務人群

蒲公英根最好的下火草蒲公英有天然抗生素的美稱，性寒味甘，具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋、健胃，消炎殺菌等作用，蒲公英入肝、胃經。最好的排毒草。對咽炎、扁桃體炎，以及肝炎、腎炎，婦科炎症都有奇效。

玫瑰花女人真心離不開它，既漂亮養眼，對身體又好！它的功效理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

蒲公英茶+玫瑰花茶

蒲公英茶+玫瑰花茶

1、清熱解毒

蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

2、美容養顏

蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善面板出現面板炎或者是溼疹等情況。

3、消癰散結

蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善面板出現面板炎或者是溼疹等情況。

蒲公英清熱解毒，利尿散結。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癧，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染

蒲公英的做法很多 這個主要還是看你用蒲公英的用途是什麼 美容的話 你可以 將蒲公英放入鍋裡煎水，取淨汁500毫升；再往蒲公英汁液中加入綠豆，煮至綠豆開花，調入蜂蜜即成。吃綠豆喝湯，同時將餘湯塗臉，30分鐘後洗去。連續內吃外用1周以上就會有明顯的效果。蒲公英清熱解毒，利尿散結。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癧，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染

蒲公英的做法很多 這個主要還是看你用蒲公英的用途是什麼 美容的話 你可以 將蒲公英放入鍋裡煎水，取淨汁500毫升；再往蒲公英汁液中加入綠豆，煮至綠豆開花，調入蜂蜜即成。吃綠豆喝湯，同時將餘湯塗臉，30分鐘後洗去。連續內吃外用1周以上就會有明顯的效果。

食用方法

⑴醃泡的蒲公英花蕾，經常吃具有提神醒腦的功效。

⑵蒲公英的根可以吃，也可以用來替代咖啡。

⑶蒲公英的花可以做酒。

⑷蒲公英的葉子可生吃，其苦味與味道強烈的油和醋相混合時會產生一種不錯的味道。

⑸蒲公英不僅可以生吃，也可烹食。蒲公英炒肉絲具有補中益氣解毒的功效。

⑹用沸水焯蒲公英1～2分鐘，然後再烹飪可減少一些苦味。

蒲公英具有清熱去火的功效，玫瑰主要是美容養顏的功效，蒲公英和玫瑰一起泡水，既能夠起到清熱去火，又能夠起到美容養顏的功效。由於蒲公英過於寒涼，容易傷及人的脾胃功能，所以如果沒有上火症狀的情況下，是不建議長時間喝蒲公英的，以免損傷脾胃功能的平和狀態。蒲公英具有祛火消炎、清熱解毒的作用。玫瑰花疏肝的，調理肝氣，可以美容養顏、滋養肌膚。蒲公英具有一定涼性，對於胃寒的人有一定的傷害，可能會出現腹瀉等不適，這時加入玫瑰就可起到調和作用，且玫瑰自身也對胃是好的，可以暖胃消食，取到一個清熱解毒作用的。如果出現異常應及時停用。