一般寶寶到6個月可斷夜奶。6個月以前的寶寶吃夜奶是生理需求，6月以後是習慣。媽媽平時可以增加食物的能量和密度來滿足寶寶的需求，逐漸養成白天吃東西，晚上睡覺的生物鐘。
逐漸拉長夜奶的間隔，縮短夜奶的時間。一般前半夜的奶最好在11點左右喂寶寶，凌晨1、2點的奶推至4、5點讓寶寶逐漸適應。當然，寶寶的適應需一個過程，家長需有耐心。
寶寶到了該新增輔食的年齡，就給寶寶喂足輔食，在白天媽媽儘量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時，可以喂點米粉或者奶，以免夜裡餓。
以下這些是媽媽喂夜奶時常犯的錯誤：
錯誤1：不清醒時讓寶寶吸奶
寶寶突然想喝奶，媽媽睡得迷迷糊糊，會條件反射地把乳頭塞給寶寶，這種做法是不妥當的。因為寶寶吃幾口就睡著了，媽媽沒有停止餵奶，乳房會阻礙寶寶呼吸，甚至引起寶寶窒息。
正確做法：餵奶時保持清醒，像白天一樣坐起來喂。待寶寶吃飽、拍完嗝後，再把寶寶放到床上。最好寶寶入睡後，媽媽再睡。
錯誤2：讓寶寶吸一側的奶
有時寶寶一晚上要吃兩三次奶，有的媽媽在餵奶時會直接側著身子喂，讓寶寶吸一側的乳房。殊不知，這種做法也是不對的。因為這樣可能會導致媽媽兩側的乳房不對稱，出現乳房脹痛等症狀。此外，還可能導致寶寶偏頭、臉大等。
正確的做法：讓寶寶輪流吸吮兩側乳房，儘量不要讓乳房擠壓到寶寶的臉部，最好抱著寶寶喂，待寶寶吃飽後再放下。
關於寶寶吃夜奶，媽媽可能還存在以下誤解：
誤解一：吃奶哄睡要絕對避免
吃奶能填飽寶寶的肚子，滿足寶寶吸吮的天性，所以，很多寶寶都會養成吃奶入睡的習慣。於是，有的新媽媽會用這招哄寶寶睡覺，但隨著時間的推移，會帶來不利影響，如寶寶不願意自己入睡、習慣夜間醒來等。
但是，媽媽也沒必要不使用這種方法，因為對於小月齡寶Bora說，奶睡是很自然的。只要媽媽控制好奶睡的次數，就能避免危害。
誤解二：不喂夜奶讓寶寶沒有安全感
夜奶是安慰寶寶的一種方法，因為小寶寶頭腦簡單，喜歡重複做一件事，以確認媽媽在身邊。但頻繁喂夜奶，媽媽累，寶寶也累。媽媽千萬不要以為不喂夜奶，寶寶就沒有安全感，要引導寶寶戒夜奶。
一般寶寶到6個月可斷夜奶。6個月以前的寶寶吃夜奶是生理需求，6月以後是習慣。媽媽平時可以增加食物的能量和密度來滿足寶寶的需求，逐漸養成白天吃東西，晚上睡覺的生物鐘。
逐漸拉長夜奶的間隔，縮短夜奶的時間。一般前半夜的奶最好在11點左右喂寶寶，凌晨1、2點的奶推至4、5點讓寶寶逐漸適應。當然，寶寶的適應需一個過程，家長需有耐心。
寶寶到了該新增輔食的年齡，就給寶寶喂足輔食，在白天媽媽儘量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時，可以喂點米粉或者奶，以免夜裡餓。
以下這些是媽媽喂夜奶時常犯的錯誤：
錯誤1：不清醒時讓寶寶吸奶
寶寶突然想喝奶，媽媽睡得迷迷糊糊，會條件反射地把乳頭塞給寶寶，這種做法是不妥當的。因為寶寶吃幾口就睡著了，媽媽沒有停止餵奶，乳房會阻礙寶寶呼吸，甚至引起寶寶窒息。
正確做法：餵奶時保持清醒，像白天一樣坐起來喂。待寶寶吃飽、拍完嗝後，再把寶寶放到床上。最好寶寶入睡後，媽媽再睡。
錯誤2：讓寶寶吸一側的奶
有時寶寶一晚上要吃兩三次奶，有的媽媽在餵奶時會直接側著身子喂，讓寶寶吸一側的乳房。殊不知，這種做法也是不對的。因為這樣可能會導致媽媽兩側的乳房不對稱，出現乳房脹痛等症狀。此外，還可能導致寶寶偏頭、臉大等。
正確的做法：讓寶寶輪流吸吮兩側乳房，儘量不要讓乳房擠壓到寶寶的臉部，最好抱著寶寶喂，待寶寶吃飽後再放下。
關於寶寶吃夜奶，媽媽可能還存在以下誤解：
誤解一：吃奶哄睡要絕對避免
吃奶能填飽寶寶的肚子，滿足寶寶吸吮的天性，所以，很多寶寶都會養成吃奶入睡的習慣。於是，有的新媽媽會用這招哄寶寶睡覺，但隨著時間的推移，會帶來不利影響，如寶寶不願意自己入睡、習慣夜間醒來等。
但是，媽媽也沒必要不使用這種方法，因為對於小月齡寶Bora說，奶睡是很自然的。只要媽媽控制好奶睡的次數，就能避免危害。
誤解二：不喂夜奶讓寶寶沒有安全感
夜奶是安慰寶寶的一種方法，因為小寶寶頭腦簡單，喜歡重複做一件事，以確認媽媽在身邊。但頻繁喂夜奶，媽媽累，寶寶也累。媽媽千萬不要以為不喂夜奶，寶寶就沒有安全感，要引導寶寶戒夜奶。