會吹牛的人總是說，一天工作二十四小時不累不疲憊，這樣工作效率肯定是有的。因為工作好壞全憑一個認真，如果工作時間長了。身體肯定受不了。一天二天還可以，時間長了怕身體頂不住。

隨著“小米”的成功，作為創始人和董事長的雷軍自然是一位萬眾矚目的成功人士。人一旦成功了幾乎都喜歡出來顯擺一下，大吹大擂一番自己不凡的成功經歷，顯擺一下自己的過人之處。

我們相信雷軍是一個工作狂人，迫於創業壓力和滿腔的創業激情，短時間的連續加班不休息可以做到，但長期一直那樣是不可能的。人不是機器，體力和腦力都需要休息恢復，否則，不但效率不高，更危害健康。有資料顯示，中國每年“過勞死”的人數高達60萬，已成為世界第一“過勞死”大國，對創業者的健康問題已經引起了很多人關注和深思。

身體是一個人的最大財富，幹什麼事都要講求勞逸結合。要提高效率，只能在學習方法和對學習的專注度上下功夫，努力達到事半功倍的效果。

長時間工作不疲憊是假的。

但是很多人，可以通宵打遊戲。

他們和連續長時間工作的本質是一樣的，那麼那些遊戲者是靠什麼撐下來的呢？

靠的就是“興趣”，有的人打遊戲就和入定差不多，精神集中到了遊戲裡，時候搜的就過去了，而且還很興奮，樂此不疲。

同理，工作為什麼不可以。

筆者做個假設：一口氣，不休息不吃不喝的走路，每走十步就給一塊錢，有些人真就可以走出成千上萬步，還堅持不懈，甚至累出毛病。

只要有目標和動力，工作辛苦不成問題。

至於題主要備考。筆者說點不好聽的……感覺題主在這麼久的學業生涯中沒有對自己的學習習慣和方法很瞭解啊。

筆者讀書有個習慣，看見有用的東西，一定記下來，過去是記紙上。現在有的就記在手機備忘錄上。用的時候，腦子記得那些是可以用到的就直接找到用了。當然了不適合應試。

至於很好的方法不是自己的不好用啊。

祝身安體泰福壽安康。

謝謝邀請。連續長時間工作不累，身體會在某些時候，某些地方回報他的。我試過在年輕的時候，連續長時間的看長篇小說，不願停止是因為興趣在，好比企業家看到利潤，公務員看到前途，可是是真累啊！因為在書上花費了大量的精力時間，在日常處事中精神不足，常常答不上同事的問話。一看完鬆弛時直有不知今夕是何年感。所以適當安排好學習的時間和進度，突擊一下沒所謂，長期負荷對身體還有長遠的學習無益。

不論什麼工作做長時間都累，不管是腦力還是體力。像前段時間我在廣東，為了按期完工我們幾人沒日沒夜的幹，當時體力還能堅持，精神上卻不行，恍恍惚惚，完工後在旅館睡了一天一夜才返回。

還有就是我兒子，.還有幾天高考，晚上12點以後才睡，早晨迷迷瞪瞪起床，看了真心疼。雖然年輕，卻也累得不行。

不是不累，是神經繃的緊，當時感覺不到，當你通宵達旦完成一個專案，完成一個方案後，精神放鬆了，身體才凸顯出疲累。可見短期內高強度工作，只要精神或者說心裡自我暗示，身體只要沒大毛病都能撐下來一一貴在堅持！

第一，可能生活所迫，為了生存，必須沒日沒夜的工作。不工作，可能就沒有生活資本，即使累，也要裝著堅強。

第二，是一種責任驅使。企業家們能24小時工作，是希望公司強大，為社會貢獻更多的力量或財富，讓更多人受益。這種情況，企業家想的不是個人能擁有多少錢物，而是去實現個人人生價值，得到更多人的尊敬。

第三，連續長時間工作，身體要求能堅持一段時間，長年累月是不可能的。身體不是機械，它需要休息。只有休息好，才能工作好。準備一個重要的考試，可以採取高強度的學習，可能達到想要的效果。

真誠的為您解答:

他們很累、也很疲倦，只是沒有表達出來。這裡，我只想說一句話:有目標的人睡不著、沒目標的人睡不醒，“山高人為峰”其中的道理我想大家應該都清楚，趁年輕，好好奮鬥才是真！

我要充電、我也要充電、您今天充電了嗎？

為什麼我每天工作8個小時就會腰痠背痛、無精打采？

為什麼有的人工作十幾個小時看起來還那麼精神、有活力？

他們一定是中途磨洋工了吧？或是他們天賦異稟？生理結構特殊？

不要再騙你自己了！這樣的理由能說服你自己嗎？

你覺得你很累，是因為你根本沒有從工作中得到快樂！雷軍工作十幾個小時不累，是因為他真正從中獲得了成就感！

不知道你們有沒有去過網咖，如果你去過，並且透過宵，你就會發現，有很多玩家整晚整晚的打怪、刷副本，餓了點外賣、渴了喝礦泉水，坐在毫無人機工程學的椅子上，眼睛緊盯著螢幕，滑鼠和鍵盤不斷髮出啪啪的聲音。

但是他們喊過累嗎？沒有！甚至他們走出網咖的時候，還在興高采烈、精神高亢的談論著昨天夜裡升了多少級、得到什麼裝備！

我身邊也有“工作狂”的同事。早上7點多就到公司了，晚上一般10點後才下班，中午也很少休息。有一次因為臨時加班，下班很晚，我和他一起走出公司的時候，我看到在他灰頭土臉的下面，是一雙激動、有神的眼睛。因為他的專案又取得突破性進展了。

而你呢？

從上午一開啟電腦的時候，你就知道今天等待你的，還是那些無窮無盡、索然無味的PPT、EXCEL和WORD文件，你今天要做的，仍然是複製、貼上、歸類、歸檔。晚上下班走出公司，你覺得這一天並沒有什麼收穫。雖然你坐在讓親朋好友羨慕的高檔寫字樓裡，但其實只有你自己知道，你在從事的是一項幾乎沒有什麼前途的工作。

想想未來幾十年可能天天都是這種枯燥、無味、瑣碎的工作，沒有收穫、沒有成就感，看不到未來，對前途沒有信心，所以感到累。