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  • 1 # 使用者1994920548690

    材料:

    野生鱔魚500克,洋蔥1個,韭菜30克,紅椒1個蒜子5克,姜5克。

    調味料:

    1.燙鱔魚料:姜60克,香蔥50克,鹽1湯匙(約50克左右),香醋2.5湯匙,料酒20克。

    2.炒鱔魚絲碗汁:白糖8克,鹽1克,生抽3克,老抽1克,香醋8克,料酒2克,白胡椒粉1克。

    3.菜籽油30克,生粉水20克。

    做法:

    1.鍋上火加入適量清水燒開;

    2.將生薑改刀切大片下入開水鍋中;

    3.接著將香蔥也下入鍋中;

    4.然後下入一大湯匙鹽;

    5.再下入兩勺半的香醋;

    6.加入少許料酒;

    7.將鱔魚裝入布袋中紮緊;

    8.待鍋中水溫燒至90度左右,立即關火;

    9.將鱔魚下入鍋中,燙至不動時;

    10.然後解開布袋,將鱔魚倒入鍋中,繼續焯燙;

    11.這時把火開啟,保持小火,持續將鍋中的水緩慢進行加熱;

    12.將鱔魚焯燙至嘴張開,整個身體彎曲成半圓時關火;

    13.緊接著蓋上鍋蓋,將鱔魚燜20~30秒鐘;

    14.然後將鱔魚撈出;

    15.用清水將鱔魚表面的粘液清洗乾淨備用;

    16.將焯燙過的鱔魚劃成長魚絲備用;

    17.劃下的長魚骨可以留下來做魚湯麵用;

    18.接下來將長魚腹部上的腸和血塊清除乾淨;

    19.然後用清水清洗乾淨;

    20.將洗淨的長魚絲改刀切成段備用;

    21.將洋蔥改刀切絲備用;

    22.將韭菜改刀切段備用;

    23.切少許紅椒絲備用;

    24.將生薑切小料、蒜子切片備用;

    25.將炒長魚絲碗汁調勻備用;

    26.鍋上火燒熱,下入清水燒開後,將長魚絲汆燙一下;

    27.然後將長魚絲撈出裝入盤中備用;

    28.鍋上火燒熱,下入少許的菜籽油;

    29.油溫燒熱後,將薑片和蒜片下入鍋中爆香;

    30.緊接著將洋蔥絲、韭菜和紅椒絲下入鍋中煸炒出香;

    31.將長魚絲下入鍋中翻炒兩下;

    32.將兌好的碗汁倒入鍋中;

    33.快速翻炒均勻後,淋入少許生粉水翻炒兩下;

    34.出鍋裝入盤中。

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