每個寶寶體質不同，適合自己寶寶的奶粉就是好奶粉。

該如何選擇一款適合自己寶寶的奶粉呢？

1.學會看奶粉包裝的配料表，比如，配方中含有蔗糖、白砂糖、麥芽糊精的奶粉，最好不要給寶寶喝。

2.最好選擇有自己奶源的品牌。

3.不同月齡段選擇與之對應奶粉，比如一段適合0—6個月的寶寶；二段適合6—12個月的寶寶；三段適合12—36個月的寶寶。

4.確定奶粉的營養成分是否均衡合理。

5.給寶寶喝的奶粉，寶寶願意喝，沒有特別抗拒。

6.適合寶寶體質，寶寶喝了之後吸收好，睡眠正常，身高體重都在持續增長。

7.寶寶喝了之後沒有以下不良反應：過敏起疹子、眼屎過多、上火、嘔吐、拉肚子、嚴重便秘等。

8.更換奶粉的品牌不要太過頻繁，以免對寶寶的腸胃造成負擔。

什麼奶粉適合1歲寶寶？保護寶寶腸胃消化吸收？

怎麼挑選適合寶寶體質的奶粉，爸媽可是傷透了腦筋。希望挑選有助於寶寶腸胃消化吸收的奶粉，可以看看配料表、成分表中是否含有益生菌；或者低聚半乳糖，也即是益生元。

1.益生菌

益生菌是人體腸道中的有益菌群，與腸道中的有害菌群保持一定平衡，當菌群失衡時，人體就會出現消化不良、便秘、腹瀉等不適。寶寶的腸胃嬌嫩，很容易出現腸道問題，這時候新增含有益生菌的奶粉，可以透過外源性新增，增加有益菌群幫助寶寶調節腸道，保持腸道健康。

2.低聚半乳糖（GOS）

低聚半乳糖是雙歧桿菌等八大有益菌可利用的營養源、有助繁殖菌群，幫助機體腸道消化吸收，維持腸道健康有重要作用，是國際公認的益生元。人體攝入低聚半乳糖，能幫助機體內部有益菌群繁殖更多的有益菌，幫助寶寶機體腸道消化吸收，減少出現寶寶便秘上火的現象。

寶爸寶媽選擇奶粉時注意成分表和配料表中成分，也就不至於選的眼花繚亂了。根據寶寶情況和家庭情況來給寶寶選擇合適的奶粉。

1、奶粉品牌多，適合最重要。國內外奶粉品牌太多了，所有的含量要求國家都有要求，所以在尋找奶粉時，不要過多相信別人看法，我們孩子吃的這種多胖多胖等等。

2、看懂奶粉配方表，你也是選奶高手！

乳清蛋白粉

DHA ARA

核苷酸 乳鐵蛋白生物活性因子

opo結構脂 葉黃素促進視力發育

牛磺酸 促進腦部和神經發育

酪蛋白磷酸肽

3、奶粉裡有這些，一定不要選！如果奶粉配方表裡有

香蘭素（一段配方奶裡國家標準不能新增）

麥芽糊精

過高蛋白質含量

如果沒有特別需求，不要購買新增益生菌和益生元的奶粉。

選奶粉除了這些考慮之外，綜合自己的經濟水平，合理選擇奶粉。如果能堅持母乳餵養，那是最好的！

一歲寶寶的腸胃發育基本完善，味覺也完善一些，對奶粉的口感要求較高，此時就需要奶香味重一些的奶粉寶寶會容易接受一些，我在國際媽咪上看到的澳洲愛他美，澳洲A2，澳洲貝拉米，反饋啥的都不錯，我家寶寶現在喝的就是澳洲A2，淡淡的奶香，味道類似母乳,不腥，而且是主打含A2蛋白的比較適合寶寶腸胃消化和吸收，在國際媽咪上直郵到手才200多點，要知道這個級別的奶粉放在母嬰店或者超市至少要400了。