中醫認為，肝藏血，腎藏精，精血互生，腎陰不足常導致肝陰不足，肝陰不足也可使腎陰虧損。陰虛則陽亢，故肝腎陰虛以陰液虧虛，陽亢火動為其病變特點。

證侯：頭目眩暈，耳鳴，視朦，腰膝痠軟，口乾咽燥，顴紅盜汗，五心煩熱，男子遺精，女子月經量少，舌紅少苔，脈細數。（為陰虛內熱之象。）

治法：滋補肝腎（或稱滋水涵木）。

藥物：枸杞子，菊花，女貞子，山茱萸，金櫻子等。

方例：杞菊地黃丸或改湯劑加減。

現代醫學病名參考：可見於視神經炎，視網膜炎，高血壓，慢性肝炎，神經官能症等有上述症狀者。

以上供參考之。

肝腎陰虛是容易被人忽略的問題。

在五行論中，肝屬木，腎屬水，水生木。可以理解為腎和肝是母子關係，肝為腎之子，腎為肝之母，母髒虛損會影響到子髒。中醫治病講求尋根溯源，從源頭入手，所以很多肝臟引發的問題需要從補腎入手。

肝腎陰虛的表現：

頭暈目眩、眼乾眼澀、視物昏花、牙齒不固、鬚髮不榮、耳鳴、五心煩熱、失眠多夢、午後潮熱、容易疲勞、肢體麻木、筋脈拘急、指甲枯脆、形體消瘦、口燥咽乾、失眠多夢、腰膝痠痛、老年面板黃斑等。

原因：肝藏血，主筋膜，開竅於目，其華在發。肝陰虛會出現鬚髮枯槁、指甲枯脆、肢體麻木、面板黃斑、視物模糊等問題。很多老年性白內障都是因為肝腎陰虛引起的。

肝腎陰虛藥物推薦：

杞菊地黃丸--

由六味地黃丸配方加枸杞和菊花兩味藥組成，在滋養腎陰的同時，平肝火、滋肝陰、養肝明目。

杞菊地黃丸的作用：

杞菊地黃丸可以增強免疫功能，抗衰老，改善肝臟脂肪代謝，促進肝細胞再生，預防脂肪肝病變，降低毛細血管通透性，有效抗炎，同時還有抗腫瘤降血脂等作用。

對於肝腎陰虛引起的視神經炎、視神經萎縮、中心視網膜炎、眼乾症、慢性青光眼、老年性白內障等眼部疾病都有明顯的治療和改善作用。

杞菊地黃丸還常被用於高血壓、高血脂、神經衰弱、腦震盪後遺症、慢性病毒性肝炎等病症的輔助治療。

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怎麼才能知道自己是不是肝腎陰虛

我們的舌頭就可以給我們一個簡單粗略的提示：

1、舌體比正常舌體瘦小，舌質呈絳紅色，比正常舌質紅，舌面無苔。

2、舌面上有多少不等、深淺不一、形態各異的裂紋。

3、舌面沒有舌苔，光潔如鏡。

4、舌質紅，舌苔邊發黑且乾燥，甚至乾裂，或者生芒刺，是熱邪極盛、腎陰枯竭的表現，屬於危重症候。

除了舌頭上的特徵，肝腎陰虛的顯著特徵還有雙目發紅、乾澀、易疲勞、兩脅隱痛、腰膝痠痛。肝腎陰虛可能會造成不孕不育！

宜食滋陰的食物，如梨、百合、麥冬、桑葚江米湯、乾貝、黑芝麻糊等）。

少吃燥熱的食物和辛辣的食物。