偶爾的一次血壓測量是不能作為高血壓的確診依據的。近年來，隨著大家健康意識地不斷提高，主動要求進行體檢的中老年朋友日漸增多。在體檢的過程中難免會出現候診人員過多的情況。為了更加迅速的做完體檢專案，有的朋友風風火火地奔波於各個診室和檢驗科之間。一陣劇烈運動後，血壓升高便順理成章了。還有的朋友道聽途說，傳言隔壁老王上個廁所，突發腦溢血就掛了。感覺自己十有八九也是高血壓。每天焦慮、失眠，惶惶不可終日。還沒有量血壓就緊張得不行。結果一到醫院一進行測量，還真是血壓偏高。難道這就是他的真實情況麼？其實也並不一定。臨床上有一種“白大褂綜合徵”，指的是測量血壓的人員在過度緊張焦慮的情況下，看到醫務人員甚至白色的衣服、牆壁出現血壓升高的情況。這種情況下監測出來的血壓不能客觀的反應機體的正常狀況。因此也不能直接診斷為高血壓。那麼如果體檢時發現血壓高了該如何辦呢？首先諮詢體檢部門的醫務人員，是否自己存在其他臟器的功能損傷。心血管系統最先受到高血壓的影響。長期的血壓升高可以導致心臟出現左心室肥厚和擴大；全身的小動脈的管腔內徑變小，血管內皮功能障礙。由於供氧供血不足，心、腦、腎臟都會出現不同程度的損傷。視網膜可出現病理性的變化。存在上述情況的朋友，在醫師的建議下開始規範性治療是很有必要的。如果在體檢時沒有發現靶器官受損，建議您調整好心理狀態，戒菸控酒，適當的參加戶外運動，減輕體重，儘量將體重指數控制在24kg/㎡以內。降低含鈉鹽的攝入（每天的食鹽攝入量不超過6克），增加鉀鹽的攝入（多吃新鮮蔬菜、水果）。過一段時間再測量一下血壓，會有驚喜哦。祝健康。

在體檢中發現高血壓的話，需要等待病人靜坐休息15分鐘以上進行再次測量。一次高血壓是不能夠診斷為高血壓病的。

血壓的高低受多種因素共同作用影響。比如病人有無飲用咖啡，有無情緒激動或者剛進行完劇烈運動，有無合併患有甲狀腺功能亢進，腎功能不全等原發病，有無貧血，測量血壓時袖帶是否綁在過厚的衣物上，這些都會影響血壓的測量值。

如果體檢查出高血壓，經過充分休息後重複測量仍然是高於正常範圍，需要過幾天，即另外選擇兩個不同的時間再次充分休息後測量血壓，三次全部高於正常範圍，才能診斷為高血壓，而高血壓還分為原發性的和繼發性的。

如果病人合併患有其它可能影響血壓的疾病，血壓的升高是由於所患的疾病引起，如腎功能不全，甲亢等，治癒或控制了原發病後，血壓一般可以恢復到正常範圍。如果病人沒有合併其他疾病，那考慮為原發性高血壓，需要終身服用藥物控制血壓在正常範圍。