一、神經衰弱的治療方法:
抗焦慮、抗抑鬱藥物也可以治療神經衰弱,可改善患者的焦慮和抑鬱,也可使肌肉放鬆,消除一些軀體不適感。當然主要調理神經衰弱的可以選擇中藥德甫的飴愈安茶醒腦開竅,其他治療包括體育鍛煉,旅遊療養,調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。支援性和解釋性的心理治療可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮,平時避免思慮過多和情志不暢,要保持心情舒暢。
二、引起神經衰弱的因素:1、疾病困擾:患有傳染病、慢性中毒、顱腦損傷或營養障礙等疾病、抵抗力下降、謹慎緊張、或產生精神負擔、經常處於煩惱焦慮之中、使神經系統長期處於緊張狀態而成為誘發神經衰弱的原因。2、用腦過度:腦力勞動時間過久、工作任務過久、工作任務過重、注意力高度集中、使大腦神經細胞過分消耗能量,失去正常的調節而易患神經衰弱,是腦力勞動者最常見的誘發神經衰弱的原因。3、精神創傷:生活中遇到某些事件,而產生憂傷、焦慮、驚恐等不良的情緒,若持續或過於強烈,成為大腦的一種不良刺激,稱之為“精神創傷”。如親人喪亡、失戀、高考落榜、工作事故等隱去的不良情緒,是最常見的神經衰弱的原因。4、過度緊張:強烈的精神刺激,沉重的精神負擔,持久的環境壓力,不當的工作方法,如家庭糾紛、學習和工作中的激烈競爭,人際關係緊張等因素,使大腦活動過度緊張,超過了神經系統的耐受界限,也可能成為引發神經衰弱的原因。5、環境不良長期處於嘈雜的環境中、身心無法安寧、休息睡眠得不到保證、長期接觸噪聲、刺眼的亮光、刺鼻地氣味、或汙染的空氣,會使神經系統受到損害,長期下去就會成為誘發神經衰弱的原因。
一、神經衰弱的治療方法:
抗焦慮、抗抑鬱藥物也可以治療神經衰弱,可改善患者的焦慮和抑鬱,也可使肌肉放鬆,消除一些軀體不適感。當然主要調理神經衰弱的可以選擇中藥德甫的飴愈安茶醒腦開竅,其他治療包括體育鍛煉,旅遊療養,調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。支援性和解釋性的心理治療可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮,平時避免思慮過多和情志不暢,要保持心情舒暢。
二、引起神經衰弱的因素:1、疾病困擾:患有傳染病、慢性中毒、顱腦損傷或營養障礙等疾病、抵抗力下降、謹慎緊張、或產生精神負擔、經常處於煩惱焦慮之中、使神經系統長期處於緊張狀態而成為誘發神經衰弱的原因。2、用腦過度:腦力勞動時間過久、工作任務過久、工作任務過重、注意力高度集中、使大腦神經細胞過分消耗能量,失去正常的調節而易患神經衰弱,是腦力勞動者最常見的誘發神經衰弱的原因。3、精神創傷:生活中遇到某些事件,而產生憂傷、焦慮、驚恐等不良的情緒,若持續或過於強烈,成為大腦的一種不良刺激,稱之為“精神創傷”。如親人喪亡、失戀、高考落榜、工作事故等隱去的不良情緒,是最常見的神經衰弱的原因。4、過度緊張:強烈的精神刺激,沉重的精神負擔,持久的環境壓力,不當的工作方法,如家庭糾紛、學習和工作中的激烈競爭,人際關係緊張等因素,使大腦活動過度緊張,超過了神經系統的耐受界限,也可能成為引發神經衰弱的原因。5、環境不良長期處於嘈雜的環境中、身心無法安寧、休息睡眠得不到保證、長期接觸噪聲、刺眼的亮光、刺鼻地氣味、或汙染的空氣,會使神經系統受到損害,長期下去就會成為誘發神經衰弱的原因。