這是很多人會遇到的問題，誰都會有不如意不順心的時候，有的人回到家裡就會有意無意的去發洩，發一些牢騷，可是你有沒有想過，對方或許也在經受著這些，如果愛人把單位的事發洩在你的身上，你能接受嗎？，不要把負面情緒帶到家裡，做為男人，承受你該承受的東西，自己在外面受的苦不要再讓你的家人心裡也承受那種苦，愛她就給她帶去快樂，在外面受累了，更應該享受回家的溫馨，記住，沒有任何人喜歡看苦大仇深的臉，

一個人在工作中辛苦勞累受氣，可回家愛人還不體諒理解，該怎麼辦？

對這樣的問題來說，這是很多人面對的事情，這樣的事情都是因為現在這個時代的變化，人們都是被各種各樣的潮流所感染，造成了男人女人都是工作狂，也給男人女人帶來了對家庭的忽略，還給男人帶來了煩躁不安，給女人增長了勢力，而降低了女人的溫柔和體貼。這些事情都是因為掙錢賺錢工作忙事務多所引起的。所以說要想解決問題，就得從根源上查詢原因。夫妻在一起生活，不能兩個人同時都是工作狂，把工作放第一位，家庭生活放在第三位。因為第二位是孩子上學讀書。正因為兩個人工作忙事情多，在人們的精神上增加了不少負擔和壓力。使人們的心裡感覺煩，精神緊張，所以兩個人工作一天回家都特別的累，情緒低落，這樣就給夫妻之間帶來了煩惱，著急上火，誰都感覺疲勞，對家庭裡的事情都沒有精神去做，這樣就直接降低了夫妻兩個人的感情，導致夫妻之間沒有了理解和體貼。

所以面對家庭夫妻工作生活中的問題，都要放鬆一下，工作和生活要適當安排，解放夫妻兩個人在精神上的壓力和煩惱。工作重要，家庭生活也很重要，夫妻之間的感情更重要，所以夫妻之間在一起生活過日子，都得要相互理解對方的辛苦和身體健康能力，不論是男人還是女人，工作壓力大都有承受不住的時候，精神上也有支援不住的可能。這都會造成人心煩意亂，無意之中就會說錯話發脾氣，引起夫妻吵架，這樣就會給夫妻之間的感情帶來麻煩。

總的來說對你這樣的問題，首先要考慮自己的工作能力，適當的調整一下工作，找一個適合自己能力的工作。換一個環境，讓自己的精神也換然一新。

如果你的愛人不理解你的心意，那你就得好好的和你的愛人談談，把你的心裡話說出來，你們兩個人在一起好好商量一下，多說點好話不能動硬的，你的愛人會理解你的心情，她也會支援你的想法和做法的。只要你對她好，多多關心照顧她，她會給你溫柔和體貼的。

做好自己該做的事，不因此去炫耀或者妄求得到誰的肯定。只需要埋頭苦幹就好！到了一定程度，自會有世人推崇你。

回到家首先是關切家人，因為家人在家裡的家務事並不輕鬆！無條件的關愛家人才是最重要的。

這樣經年累月，你能夠擁有：容人容事，心胸寬廣的立足於世間的本事，自然會名利雙收！

我認為家人之間多溝通會更融洽。你把受的苦和家人說說，但要從知己的角度效果更好，不要抱怨的講訴方式，如果當面不願意說，可以透過微信溝通。總之表達出來才能被人理解！關於工作上的事，可以看開一點，自己做的不好就努力、如果老闆故意刁難就忍一下，繼續努力！因為工作大多都是為了工資

謝謝邀請。一個人在工作中辛苦受累，回到家愛人還不體諒理解。首先我們要檢討一下自己是不是把工作中的煩惱和怨氣帶回家發洩在了家人身上。婚姻需要兩個人用心經營的，要互相包容，互相理解才能長久。做人要學會換位思考，如果想不通可以站在對方的立場上考慮一下問題，就會發現，其實他<她>也有自己的苦衷的。找愛人深談溝通，找到問題癥結所在，婚姻才能幸福。

謝謝激請，一個人在工作中辛苦勞累受氣，回到家裡愛人還不體諒理解。這是正常現象，夫妻雙方都是打工，同樣經歷著辛苦勞累受氣。為了生活沒辦法啊，家家都有難唸的經，我也經歷這些事幾十年了，也習慣了，不必大驚小怪的，愛人也辛苦。他不體諒，不理解是假的。嘴上不說他心裡也難受的。希望你理解他，我這個人從不記叫那些事。咬警呀幹完8小時。受氣了，從不回家訴苦，我腳得是自己做得不夠好才受氣。都是成年人知道生活不易。大量點，不要小氣。莫生氣，為了自己有個來之不易的家好好真惜。是我們做人的本份。說得又對請見諒。

工作辛苦受累，家人又不體諒理解，也是常態啊。

還是同一句話，成年人世界裡，沒有容易二字！工作沒有活少錢多離家近這樣好事，有也不是好事；家裡人是永遠不能理論你工作中難處，你在外面壓力，只是希望你多陪家人啊。

工作事業是我們安身立命，養家生活路，必須全力做好工作，提高效益，講方法，有原則，努力總結反省，工作中碰到問題，不能帶回家裡，是個男人就要有男人樣，敢和一切困難鬥爭，並取得勝利，而不合理是外面受氣，把氣撒在老婆孩子身上啊；

另外，多和家人，特別是愛人溝通交流，讓愛人知道你在外面不容易，都是為了家，為了孩子，會支援你工作的，後院不能起火！有家人支援，也是做好工作前提，家庭和諧，有愛，我們工作起來更無後顧之憂！

說明你沒有溝通好，好多時候當人有了煩惱就變得不愛說話，所呈現出來的煩燥態度也會感染到對方，嚴重的會引起猜測：為什麼這種態度，我哪裡得罪他了？於是矛盾爭吵就像是引爆的炸藥。怪誰呢？如果心中的不快即早說出來，等於一個人的煩惱兩個人分擔，這種溝通才有助於增加兩人感情加深，所以啊，心情不好時，同舟共濟，及時溝通不但能緩解你自己的煩惱更能激發對方的責任心保護欲和愛！

這不是個人工作能力問題，而是工作方式和態度的問題，直白一點是個性問題。只要把握好工作原則，注意好工作場合，調節好自己的心態，平衡好自己的個性，就一定能做好的。

路遙知馬力日久見人心。山窮水盡疑無路柳暗花明又一村。忍的冬天過春天自然來。堅持到底就是勝利。寧可合法跳槽離婚絕不非法走向極端。這個單位和這個老婆不好，換一個單位換一個老婆難道還不好嗎？世上無難事只怕有心人。積德行善收穫吉祥。人在做天在看。只要你過得比我好，我就會陪你到老。常回家看看，給父母買一盤醬牛肉，給老婆買一盤烤肉串，自己吃小蔥拌豆腐。