順產和剖腹產媽媽是不同的，剖腹產媽媽在手術室，醫生就會給佩戴收腹帶了，而且是醫院專用那種。順產媽媽是自己根據情況選擇是否需要佩戴。

我生大寶時有使用收腹帶，當時剛生完到了病房，我問護士我怎麼不用綁上收腹帶嗎？她說你想要用也可以，順產有些媽媽是在3天后綁上的。

剖腹產媽媽在生完寶寶後，醫生為了固定柱傷口以及防止子宮移位，就會綁上收腹帶。如果下床活動不方便，也可以解下來的。

理論上是可以的，前提是你要長期帶著（至少三個月）。但有些媽媽沒辦法堅持或者經常取下來，就會影響其效果，依然小肚子很大。

產後由於胎兒已經娩出，腹部面板收縮慢，因此很難瘦下來。但媽媽們要堅持鍛鍊而不僅只依靠收腹帶。可以做腹式呼吸、提肛運動等，這些都能收肚子，而且簡單好做，在家就可以進行。

腹部鬆弛還和腹直肌分離有關，在產後42天去醫院做檢查，如果腹直肌分離嚴重，建議做產後康復訓練。

產後使用收腹帶，建議每天佩戴8小時以上，可以在吃飯前、睡覺前摘下來。吃飯時戴著可能會讓你進食比較困難，晚上入睡也困難。

如果剖腹產媽媽的傷口恢復不好，也建議先暫停佩戴收腹帶，等傷口好些再戴上，以免傷口感染。收腹帶是貼著面板直接佩戴的，經常清洗很關鍵。如果有條件，也可以購置兩條，這樣換洗方便。

總之，產後可以佩戴收腹帶，但最好選擇合適的尺碼，太大或太小，都起不到作用的。能堅持用下去，才能看到效果。