鼻竇炎常和急性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻咽炎的發生有關，其症狀包括明顯鼻塞、較多的粘膿性分泌物和頭痛症狀。因為鼻竇鄰近顱內，鼻竇內的分泌物中含有大量細菌，細菌分泌的毒素會刺激神經末梢引發頭痛。其次阻塞性的炎症引發鼻竇腔內負壓形成，也會導致頭痛。超過一週以上的“感冒”如果症狀沒有明顯緩解，甚至出現頭痛，就需要考慮復發急性鼻竇炎的發生。

鼻竇炎確實是會引起頭痛，但是是沒有什麼固定時間發作的說法的，如果每次都是大中午出現頭痛，那麼不一定是鼻竇炎，也可能是多方面累加的影響導致，中午一般人的狀態是相對一整天來說比較疲憊的，或者是工作了一上午等勞累所致也是有可能的，本身身體狀態不佳再加上鼻竇炎的糾纏，可能一些症狀就放大和加重了，人自然也就愈來愈疲憊了，這是一個惡性迴圈，鼻竇炎的問題，建議還是需要及早解決的，不然真的蠻影響生活的。

嚴重的鼻竇炎，除了鼻塞、流膿鼻涕，會引起頭痛外，還會有頭悶脹，注意力記憶力下降等症狀，甚至鼻涕老是倒流的話還會引起⭐咳嗽，就是會引起一系列的鼻部症✨✨狀，還有就是下呼吸道的症狀

像鼻周太陽穴額頭後頸耳後等，一切鼻竇炎引發不適的區域，鼻竇炎引發不適的腸胃噁心等真的是很要命的。

這裡有個方法還是可以的，因為我自己試過了，真的有得到好轉，已經有近一年都沒有發作過了。

那就是塗抹鼻之草鼻通精油。它由多種草本植物精華炮製而成的精油，抹起來涼涼的，不會刺激鼻粘膜，三瓶一週期，按週期效果更好。每天2~3次，堅持用才是硬道理，直到恢復。我自己是用了差不多快兩個週期，加上自己生活多注意一些，到現在都維持的好好的。

最關鍵的地方在於提高身體的免疫力，只有這樣，鼻炎的康復成果才能得到有效保持。

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藉助睡眠：睡眠與人體免疫力密切相關.良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升,增加抵抗力.

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保持樂觀情緒：樂觀的態度可以維持人體於一個最佳的狀態,,巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多,所以容易受到感冒的侵襲.

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補充維生素：每天適當補充維生素和礦物質.身體抵抗外來侵害的武器,包括干擾素及各類免疫細胞的數量與活力都和維生素與礦物質有關.四,改善體內生態環境用微生態製劑提高免疫力,多吃些乳酸菌飲料;可以用微生態製劑來調節體內微生態平衡.能提高免疫力的食品.多食用這些食物香菇蘑菇,猴頭菇,草菇,黑木耳,銀耳,車養,百合等：都有明顯增強免疫力的作用.還要多運動.

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積極鍛鍊：如跑步、游泳等有氧呼吸運動。