早孕反應專業的叫法是妊娠反應。目前醫學上還沒有研究出來妊娠反應的具體原因是什麼。

我個人的理解是，由於女性懷孕後，氣血執行時首先保護子宮，因此，子宮那一塊使用了最多的氣血，導致了其他方面氣血不足。

所以，女人懷孕後會出現噁心嘔吐的現象，是因為離子宮很近的胃的氣血被拔走保護子宮了。還有“一孕傻三年”，我覺得也是氣血不足導致反應遲鈍。

三個月早孕期過去後，胎兒基本坐穩，子宮不再需要那麼多氣血保護，因此早孕反應也就好起來了。

但是，對於一些本身氣血差的寶媽，孕期反應就會持續很久。比如我，就反應了一整個孕期，到生前還在噁心吐口水。

而對於一些氣血充足的寶媽，就算是早孕期，也毫無反應。比如我的表妹就是如此，照樣好吃好睡的。

懷孕是一件大喜事，但早孕反應會使美妙的孕期增加一些憂愁。許多準媽媽對各種早孕反應感到害怕、憂愁。其實，不必過多擔心，這是一種正常的孕期生理現象。這是胎兒向媽媽發出的訊號，是一個新生命即將來臨的預示。

孕媽出現早孕反應的原因是什麼？

大多數孕媽媽都會出現各種早孕反應，如頭暈乏力、嗜睡、嘔吐、噁心、厭食等。這是由於孕婦體內人絨毛膜促性腺激素（HCG）分泌增多，是導致早孕反應最重要的原因。其次，孕婦會出現胃酸分泌減少，腸胃變得很脆弱，孕婦的嗅覺也會變得更敏感，導致噁心、嘔吐等症狀。

如何減緩早孕反應？

1.放鬆心情。所謂母子連心，孕婦的心情好了，胎兒也會發育的更好。孕婦可以進行一些平緩的活動，如散步，來放鬆心情，減少早孕反應。

2.清淡飲食。孕早期胎兒生長緩慢，並不需要過多的營養攝入。因此建議孕婦最好是少食多餐，選擇一些易消化的、清淡的食物。食物種類可以多樣化，注意營養均衡。

3.心理疏導。孕早期的媽媽需要來自丈夫及家人的支援。家人的鼓勵和關懷對孕婦的心理健康起著至關重要的作用。

4.避開敏感的環境。很多孕婦對油煙味、生肉味、魚腥味等特別敏感，建議孕婦遠離油煙，避免這些敏感的因素。

輕微的早孕反應不需要特殊處理，各位孕媽媽要有信心。妊娠12周以後，隨著體內HCG水平得下降，症狀會慢慢減輕甚至消失。