寧靜的夏天 天空中繁星點點

心裡頭有些思念 思念著你的臉

我可以假裝看不見 也可以偷偷地想念

直到讓我摸到你那溫暖的臉

知了也睡了 安心地睡了

在我心裡面 寧靜的夏天

摘錄《寧夏》的歌詞供參考，你只需哼著歌，想著一個美妙的場景，整個夏天就不熱了，可是會有點渴(ू˃o˂ ू)⁼³₌₃熱死了

阿宣啊，鑑於你多年來工作認真，踏實肯幹，性格又穩重，且沒有女朋友拖累，經局領導研究決定，派你押運一趟到北極給北極熊送食物的專列。

回去準備準備，明天啟程……

皋蘭北麓有名苑，其名源自五眼泉。

丘壑起伏氣勢嵬，寺院宮殿依山建。

曲徑迴廊通幽靜，茶社涼亭隱林間。

龍口噴水活清泉，林木蔥蘢碧映天。

珍禽異獸分園館，虎豹猴象戲人前。

兒童嬉戲暢遊歡，紅男綠女笑逐顏。

門樓金碧留墨翰，匾額大書“五泉山”。

年方二八還單身

出門逛街還沒錢

行走江湖沒有車

家住農村茅草房

想想這些，心就涼涼，自然就降溫了

那年夏天，為了生計，我在冷庫工作了整整40天，差點兒落下風溼性關節炎的病根。

這是我一個好朋友親口對我說的一句話，講的是他二十歲那年夏天的經歷。

中學畢業以後，大家都各奔東西，很多人從此就再也沒有見過。

同年級的阿濱是我高中時最要好的朋友之一。和其他沒考上大學的同學一樣，阿濱也選擇了直接參加工作。一開始，我們幾個要好的同學、朋友還隔三差五的見個面、聚一聚，很快也就變成各忙各的，斷了聯絡。年輕人就是這樣，一腳踏進了社會，開啟了一個全新的世界。一切都與學校裡不同，一切都是新鮮的、陌生的。在這樣一個全新的環境裡，每個人都要重新去設定自己的目標，都要為更實在的東西而努力、而拼命。社會，比學校殘酷得多，沒有人同情你、可憐你，也沒有可以作弊的考試和補考的機會。你只有用盡你全部的力氣，去應付那些從未遇到過的人和事，去對抗那些實實在在的考驗和挑戰，去填飽肚子，去滿足身體裡的慾望，去掙那每個月幾百塊的工資。

阿濱家庭條件一般，父母都是工人，工資都不高，還有個念高一的妹妹。全家人擠在一套不到40平米的小兩室，每個月除了正常開銷，基本不剩下什麼。所以，阿濱高中一畢業，所有的生活開銷都要靠他自己，而且每月還要拿出一部分工資交到家裡面作為伙食費。

因為沒有學歷，也沒有技術，阿濱最開始只能跟車送貨，做了一個裝卸工，還是臨時工。當時每月工資只有150塊，除去中午在外面吃飯和上交家裡的伙食費，基本剩不下什麼。阿濱就這樣堅持了將近一年。

第二年快到夏天的時候，同車隊的一個同事跟阿濱說，山上有個冷庫正在招臨時工，工資一天一結，每天20、30塊不等。問阿濱想不想去，他在那兒有個親戚能幫忙說上話。阿濱一聽，二話不說就去了。心裡想夏天在冷庫工作多好啊！同樣是搬貨，不用整天在外面曬得像個鐵猴子似的，工資還高。

可冷庫的工作根本不像阿濱想的那麼好，那麼舒服！外面30幾度，裡面零下10幾度，上下幾十度的溫差。在外面大汗淋漓，進到裡面眉毛上都能結出霜花。

阿濱第一天去就差點兒出事。

上班第一天，年輕，毛躁，憑著一股衝勁兒，還沒把班長的話聽利索，穿著件單工作服就進了冷庫。汗在後背上還沒幹透，一頭扎進零下十幾度裡，連著打了兩個噴嚏，也沒往心裡去。不出半個小時就不對了，嘴唇都青了，還是旁邊的老師傅發現的早，要不非躺在裡面不可。

這下阿濱知道了厲害，也知道為啥能開這些工資了。這之後，在外面光著膀子，喝著熱茶，扇著扇子。進到裡面，棉襖、棉褲、棉水襪子，再戴上棉帽子，捂上厚厚的紗布口罩。即便是這樣，每過兩個小時，也要出來緩上十五、二十分鐘再進去。

冷庫裡的工作是計件工資，你幹多少就拿多少錢。阿濱想多掙錢啊！所以，就比別人拼命，就比別人多幹。每次進去再出來，棉襖裡面的衣服都是溼透的，棉鞋脫了，襪子都能擰出水。一般老工人，幹兩個小時就會休息個吧小時，讓衣服乾透，讓身上的汗乾透，多喝熱水熱茶，把身體裡的寒氣往外逼。阿濱不等！阿濱覺得自己年輕，有的是力氣。他不怕出力，也不怕冷，更不怕出汗。別人休息一個小時，他只休息十五分鐘，別人一天掙30塊錢，他能掙40塊。

就這樣幹了整整一個月，阿濱掙了1000多塊，這在當時也算是不小的一筆收入了。往家裡交錢的時候，阿濱第一次覺得自己像是個男子漢了！

可好景不長，由於阿濱從來不等汗乾透就進冷庫，長時間寒氣對身體的侵襲，慢慢讓阿濱四肢的關節發生了變化。阿濱身體的關節處開始出現疼痛，越到後來越嚴重，直到一次疼痛導致20公斤的刀魚脫手砸到腳面。阿濱，被醫生告知不適合再在低溫環境裡工作，如果再繼續下去會導致嚴重的風溼性關節炎，每到天冷或是陰天下雨就會痛到鑽心，哪怕就是夏天，一陣涼風，關節都會受不了。

那個夏天，阿濱為了掙錢，在冷庫整整幹了40天，掙了整整1500塊。之後三年的夏天，阿濱都沒穿過短袖。

所有這些都是我們畢業25年之後的一個夏天，我們倆坐在一間咖啡館裡，阿濱親口對我說的。

樓主問我有沒有一句話，讓你的夏天不再熱？我想說，現在的氣候因為種種原因，是比以前惡劣了許多。很多時候，我們都會覺得難以忍受，都會不停地在心裡面罵娘。但當我們想想那些在這樣的天氣裡，依然還在努力工作的人們。想想那些頂著太陽炙烤還在工作的快遞小哥、建築工人、環衛工人、執勤交警，想想那些為了生存、生計，而不得不在毒辣的Sunny下、滾燙的街道上奔忙的人們，我們是不是就不那麼熱了？是不是心裡就能清涼了許多啊？