斷掉安撫奶嘴和斷奶一樣不是件容易的事情，但是隻要找到了合理的方法，持之以恆，斷掉安撫奶嘴也就不難了。

以下幾個方法供寶媽們參考

1.和其他小朋友比較，並鼓勵寶寶。

當寶寶和其他小朋友一起玩時，可以和寶寶說，“你看其他小朋友都不用奶嘴的”並鼓勵寶寶不用安撫奶嘴，當寶寶有一點進步，能適時的不用，寶媽們可以給寶寶一點小獎勵。

2.給寶寶講睡前故事，轉移寶寶注意力。

寶寶要是哭著鬧著要奶嘴，寶媽們可以抱一抱他，和他說說話，做做遊戲，轉移寶寶注意力。在睡前可以給寶寶講個睡前故事，安撫寶寶。寶媽們也別嫌慣著寶寶了，等寶寶過了這個階段，也就不會這樣了。

3.給寶寶安全感，多陪陪寶寶。

寶寶之所以需要安撫奶嘴，就是因為寶寶缺乏安全感。只要寶爸寶媽多陪陪寶寶，與寶寶多多溝通，給予充分的鼓勵和表揚，寶寶慢慢的就會斷掉安撫奶嘴了。

斷掉安撫奶嘴不是短時間內就能做到的事情，所以寶媽們還需耐心的幫助寶寶。

關於安撫奶嘴的使用和戒除，有幾種方法需要了解，在這與您分享下。

❶安撫奶嘴的安全。

◎儘量選擇一體成型、沒有太多小零件的安撫奶嘴，家長還要經常檢查是否有零部件老化鬆動，以免脫落被孩子誤食。

◎奶嘴和拉環之間的防護罩應有透氣孔以防窒息，且至少要達到3.8cm寬，以免被寶寶整個吞入，所以奶瓶上的奶嘴是不適合用來當做安撫奶嘴的。

◎外出防止奶嘴遺失或掉落弄髒可以用專門的掛夾掛奶嘴，但不要把安撫奶嘴拴在床上、孩子脖子、手上，以免勒傷寶寶。尤其是小寶寶，掛夾請在大人的監護下使用。

◎新買的奶嘴第一次使用要徹底消毒，6個月前最好用高溫蒸汽或者沸水進行消毒，6個月以後可以只用清潔劑和清水沖洗。

❷安撫奶嘴的引入。

為避免乳頭混淆，一般1個月以下未建立良好母乳餵養規律的寶寶不建議使用。

對於有奶嘴使用需要的寶寶，在引入的時候可以輕輕放入寶寶嘴巴，再嘗試慢慢往外拽，引誘他吸住奶嘴，而不是硬往寶寶的嘴巴里塞。

安撫奶嘴非必需品，只是一種選擇，孩子如果確實抗拒也沒有必要強行引入，尤其是6個月以後就比較難引進，也沒有必要。

❸避免過度依賴。

不能把安撫奶嘴作為安撫寶寶的第一選擇，先嚐試用擁抱、輕拍、溫柔說話等方式安撫寶寶。

睡眠輔助中，奶嘴中途掉出,如果寶寶沒有哭鬧或者只是哼唧一下就接著睡了,大可不必塞回去。如果僅需入睡或者接覺時使用，就不要一直讓寶寶含著奶嘴，可以在寶寶沒睡熟之前嘗試取出，如果哭鬧，就過一會兒再嘗試。

❹其他事項。

◎ 平常可以備份一個奶嘴，以防找不到的時候寶寶又遭遇情緒波動。

◎可以根據適用場景選擇帶玩偶的、夜光的奶嘴。

戒除奶嘴，當然是越早越容易，1歲以後，會相對困難些，但並不像我們想象得那麼困難。隨著年齡增長，

不論是興趣廣泛還是來自同齡人的壓力，有些孩子甚至不需要任何干預就自然而然戒除了。如果需要干預可以參考以下方法，千萬不要用羞辱、責罵或者懲罰等粗暴方式。

❶用其他安撫方式替代。

孩子哭鬧，家長可以用擁抱、輕拍、唱歌、語言溝通等安撫方式替代，也可以引入安撫巾、安撫玩具等，這類安撫物除了出門多帶件東西，影響相對較小，儘管對部分處於口欲期的孩子來說安撫效果可能不如奶嘴，但聊勝於無。

❷逐步限定使用範圍。

寶寶哭鬧，逐步拉長給予奶嘴的等待時間，逐步限定使用範圍、次數和時間，比如只有入睡困難時才能夠使用，每天使用次數和時間逐漸變嚴格，逐步達到戒除目的。這個過程中如果寶寶哭鬧，可以用其他玩具或者事情分散他的注意力。

❸奶嘴損壞。

對於依賴較為嚴重的寶寶，奶嘴的損耗率較高，可以自然損壞後不再使用，家長也可以偷偷把寶寶的奶嘴剪個小口子，寶寶吸著吸著就會覺得沒意思，甚至會主動丟棄。這個方法不少家長都親測有效。

❹溝通戒除。

對於有理解能力的孩子，事先和孩子好好溝通要戒除奶嘴這件事，讓孩子從身體和思想上都做好準備。告訴孩子為什麼要戒除，規定戒除期限，並堅定而溫柔地提供陪伴與支援。配合相關繪本或者童話故事能讓孩子更容易接受，比如奶嘴仙子要把失散的奶嘴寶寶帶回家了~

❺告別儀式。

家長除了進行上述的解釋、鼓勵之外，一個奶嘴告別儀式能夠助推孩子的戒除行為。舉辦一個奶嘴派對，邀請更小的小朋友來家裡，鼓勵孩子把它送給更小的朋友，又或者可以把奶嘴綁在氣球上舉行一個放飛儀式，告訴他氣球會把奶嘴帶給別的更需要的小朋友，還可以給孩子準備一份禮物向他表示感謝。這種儀式感會讓孩子覺得跟小奶嘴的告別更有意義。

❻負面體驗。

還有一種極端方法就是給奶嘴塗上一些味道糟糕的食物，儘管可能見效快，但是我並不是很願意用這種方法，奶嘴對於寶寶的意義是重要的精神夥伴，我不希望他們的告別是一種負面體驗。

甚至有些機靈的孩子還會偷偷把奶嘴洗乾淨，這個方法只能說是最後的備選方案了。

戒除奶嘴也不是一蹴而就的事情，我們要有足夠的耐心幫助溫柔戒斷，如果戒斷期間孩子生病或者有其他變故，建議暫緩戒除計劃。

旺妞有話說：奶嘴是我們家旺寶的精神伴侶，於我也是恩人，它在哄睡和接覺方面給我省了很多時間和精力，讓我能有更好的狀態陪伴旺寶。另外，旺寶最近特別迷戀撕餐巾紙，撕得很細的一條一條，對他手部精細動作的發展是有幫助的，但是一不注意他就要把撕碎的紙條送進嘴巴，撕紙時間給他塞上奶嘴讓我不需要像鷹眼一樣盯著他。