有很多人在抱怨，怎麼每天早上起床都是滿口血腥味，明顯的口腔異味，對著鏡子看牙齒有一層黃黃的東西，這是怎麼了？作為一名口腔醫生，我的回答是:這種情況大多數是因為口腔衛生情況差，牙齒表面有牙結石及有慢性牙齦炎所致，需要及時就診並積極處理，如完善相關輔助檢查排除全身性因素、全口洗牙等。

下面我們一起來聊聊這個話題，共同關注口腔問題，提高口腔保健意識。

臨床工作中，有一部分患者並不是因為有明顯的疼痛不適才來就診，而是自覺起床時滿口血腥味，刷牙漱口後又會有明顯的緩解，心裡擔憂換上某種疾病才來就診。

口腔出血，最常見的就是牙齦的慢性炎症，可以看到牙齒周圍的牙齦組織紅腫、充血。牙齦血液慢慢滲出，會有晨起的血腥味，進而隨著刷牙、漱口及唾液的分泌增加，就會逐步稀釋，炎症明顯是在啃食水果時可以看到帶血的牙印。溫馨提示:牙齦炎症也需要積極處理，有可能引起牙周病變，甚至導致牙齒早期脫落等。

牙齒黃黃的，透過鏡子可以看到覆蓋上一層東西，特別是下面緊挨舌頭的牙齒會很明顯，這些多出的東西就稱之為牙結石。牙結石是因為口腔衛生情況欠佳，殘留的食物殘渣、唾液中的礦物質、各種細菌等因素相互作用下逐步礦化並緊密附著在牙齒表面。值得提醒的是: 透過其形成的原因，我們應該就明白牙結石對於口腔來說就是異物，需要及時清理。

牙齒髮黃，是因為發生感染或全身出現問題嗎？NO,其實，大多數健康的牙齒都有一點偏黃，並非一定是什麼問題。因為牙齒表面為牙釉質，由於其透光性的原因就會使牙本質的顏色表現出來，牙齒黃也有可能是健康的。因此，很多牙齒美白，其原理就是降低牙釉質的透光性，讓牙齒顯得更白。

晨起口腔血腥味、口腔異味以及牙結石等，首先我們需要完善相關輔助檢查，排除全身性因素所致，如消化系統疾病、凝血功能異常等。然後，我們需要去除口腔的致病因素，如進行全口洗牙，去除牙齒表面的牙結石，有助於緩解牙齦炎症和改善口腔異味，若是牙齦炎症明顯者，還可以考慮口服藥物治療。

晨起滿口血腥味，牙齒髮黃，對日常生活造成一定影響，也會給人際交往帶來阻礙。我們需要引起重視並積極評估就診，如提高口腔健康保健意識，做到一日三餐後正確刷牙，做到每半年至一年進行全口洗牙，做到每一年定期健康體檢，那麼口腔問題將會得到及時處理，也會將有效遏制病變進一步發展。

平時注重口腔清潔的同時，還要定期潔牙除口臭：超聲波潔牙，已成為人們健康生活的一種新時尚，並逐漸被許多都市人所接受。

有口臭可以透過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭、預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件，每隔半年左右潔牙一次為宜。