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  • 1 # 2021水逆退散

    1、蛋黃 雖然蛋黃本身的營養價值很高,尤其富含鐵,但對於剛開始接觸輔食的寶Bora說,蛋黃很難消化,對鐵的吸收率也低得可憐,只有3%,遠遠低於瘦肉和動物肝臟(鐵的吸收率22%),而且蛋黃也是導致寶寶過敏的重要原因之一。

    2、動物的肝臟 動物肝臟作為動物的解毒器官,就像一個巨大的化工廠一樣。如果動物曾經服用過過量的藥品,或者飼料中含有大量的重金屬或者其他難以分解的汙染物,這些物質都有可能長年累月的留在肝臟裡,寶寶過多食用有可能會中毒。

    3、豆類 豆類不宜作為寶寶輔食。不適合的原因是豆類含有能致甲狀腺腫的因子,寶寶更易受損害。此外,豆類較難煮熟,容易引起過敏和中毒反應。

    4、芒果 芒果中含有一些化學物質,不成熟的芒果還含有醛酸,這些都對面板的黏膜有刺激作用,會引發口唇部接觸性皮炎。輔食要天然、新鮮多樣化,不加調味料,製作輔食不要東加鹽、糖、味精等調味料,以減少寶寶腎臟的負擔,並幫助寶寶養成清淡飲食的習慣。儘量給予寶寶各種食品,以確保營養充足,並提高未來寶寶對各種食品的接受度。、

    5、不加鹽 1歲內寶寶的飲食中是不加鹽的,但經常看到有寶媽說,家裡的老人偷偷給寶寶的食物中加鹽,或者加重口味的調味料,還強調寶寶不吃鹽沒勁,所以長不好。事實上這種說法是錯誤的,不加鹽和沒勁並沒有關係。

    6、不吃蜜 1歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立,蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,易受到肉毒桿菌的汙染。寶寶抵抗力比較弱,吃了蜂蜜後容易引起感染,出現噁心、腹瀉,1歲後寶寶腸道內正常菌群建立,但也不能隨便吃蜂蜜,蜂蜜中含有一定雌激素,可能導致寶寶提早發育,可以吃一點,但不能過多。如果1歲內的寶寶吃了蜂蜜,寶媽也不用太擔心,多觀察寶寶,如果在吃後8-36小時,出現噁心、食物不振、或者出現小紅疹,及時帶寶寶去醫院檢查。如果正常,就不必擔心。

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