@健康~管理如何做才能走進普通家庭？

其實，健康很多年很多年就已經走進了我們每個家庭！

只是，大家對健康管理的認識，理解，而不同！

但每一個家庭追求健康的意識形態是相同的！

隨著，我們國家對大健康政策的支援，以及，近兩年我們國家已經把大健康上升到國家戰略，戰略目標是2030實現大健康管理目標！

大健康管理走進普通家庭將從意識形態開始！生活習慣入手，環境保護切入。人人參與實現！

所以，我們應深刻理解，綠水青山，就是，金山銀山，的意義所在！

國家的呼！人民的利益！民族的希望！健康中國2030！信仰！

健康管理如何才能走如普通家庭，這確實是個問題，中國文革前的國民健康管理走的是預防為主的路線，分級管理，在基層單位農村採用建立了衛生所，在公社一級採用建立衛生院，在縣級建立縣醫院，大城市建立綜合性大醫院的方式，企業類比。改革開放後，一段時期比較迷茫，舊的尤其是農村，衛生所幾乎都自然淘汰。現在雖然國家開始重視基層衛生系統，但在資本的驅使下，臨床經驗豐富的醫生很難留得住在基層。很多有識之士，提出了健康管理走向家庭的概念，得到了很好的社會反應，尤其是在發達的城市，創立了不少健康管理公司，但視乎沒有什麼動靜，也就是雷聲大雨點小。為什麼並沒有得到實質性進站呢？我們注意一下每年國家有關部門組織的的養老及健康展會，就會發現一些問題，第一，就是引用高科技資訊科技概念性的多，實用的家庭健康產品少，第二，檢查疾病的方法多，有效康復的方法少，第三，模糊健康的管理方法多，精確管理的方法少，第四，心腦血管疾病跟蹤的方法多，其他器官的疾病預防方法少，第五，在這麼多住宅設計中，竟然找不到家庭健康管理的設計內容。我是這樣設想的，僅供大家參考，第一，要有適合家用簡便實用的檢查預防疾病的方法，做成家用的產品，第二，要有家用評估家庭成員健康狀態的產品，第三，要有家庭主要成員可操作的非醫療手段的康復裝置。第四，家裡最好有健康管理的專用房間，沒有的話，就要利用其他的區域，第五，建立以醫生為後盾，以網路遠端服務為主的專家諮詢服務體系，第六，由於隱私的問題，需要國家出面，建立家庭健康管理大資料庫。我們和以治未病為主的中醫合作，開發了一套家用的健康管理系統，正在做實際試用驗證，包括如下內容：第一，血壓計，經常定時檢查家庭成員的血壓，第二，泡腳盆，還有專用的泡腳中藥包，用於日常每晚睡前，起到促進下肢血液迴圈的作用，用於老人最好，網上有很多的成熟的產品可選購，第三，藥浴盆和煮藥鍋及藥浴藥包，家庭成員可經常藥浴，尤其是遇到寒冷的天氣，和著涼後，可起到促進全身血液迴圈的作用，對健康有著很好的作用，這些也都可在市場上買到，但要檢查藥浴者的血壓，高血壓病者，有心臟病者不適用，第四，坐式督脈灸系統，這是我們開發的，用家庭成員提升陽氣，尤其是老年人，效果非常好，但要安裝排煙系統，一般可安裝在陽臺或廚房，用的時候移過去即可，前幾項都不針對具體的疾病，是一個實用的家庭養生系統，如果家庭成員有肥胖或體育運動愛好者，可另配督脈疏通機，上有，第五，針對具體疾病的檢查，評估，康復，可選用我們研發的家用艾灸機器人，圖片中的不是用於家庭的版本，他太大太貴了，僅供參考，用於家庭的簡易版本正在研發除錯中，他的功能可就非常強大了，有兩種型別，一種是單功能的，用於某一種器官疾病的預防治療，另一種是全功能的，用於身體各主要器官的健康檢查管理康復，這是一個古老的中醫技術的現代化產品，附圖是體驗者自己操作機器做檢查康復。第六，舌像影象、血壓還有正在研發的脈象採集系統，供遠端的醫生檢測和大資料庫分析。大家看還有什麼不足的地方，可多提意見，我們一起完善。有興趣的朋友也可以來實地考察、指導，為建立有效的家庭健康管理系統做點微薄工作。

瞭解不同層次普通家庭的需求，然後健康管理本身的科學性，成熟度，還有後期推廣、宣傳，多方位一起才會有效果吧！

健康管理如何做才能走進普通家庭？這事需要全社會共同的認知和感受，當人們對健康管理有了一個全新的瞭解，無論何時都會保持在最佳狀態。

專業的運動選手會進行健康管理，包括睡眠時間與日常飲食等。他們深知自已的身體是工作的工具，每個人工作時，都會用到身體和心靈，身體和心靈是我們各行各業的人都會使用的工具，也是我們健康管理的精華。

不用心，不管是什麼工作都無法做好，而身體狀況不好就無法扛起任何責任。健康管理是個筐，什麼都能住裡裝。個人健康如同逆水行舟，不進則退。健康管理就是主動走進普通家庭，為他們的健康提供各方面的保障，可以預防和治療一些慢性疾病，精神上有安慰，治療上有措施，也不用大病小病往醫院裡跑，不是吊瓶就是打針吃藥，很多時候昰被迫無奈的。

健康管理就是我們平常說的家庭醫生，是要產生一些費用的，這是健康的需要，也是付出的辛勞。有的人一年菸酒花費上萬元，花幾百元的健康管理費覺得“太貴了”，也有不少同志網上尋找靈丹妙藥，希望立杆見影，愉快變身。

地上本沒有路，走的人多了便成了路。健康管理目前還在探索推進階段，走進普遍家庭任重道遠，市場很大，需求很旺，必須為個人健康提供積極的、正面的有影響的產品，改善身邊人的生活和思維方式，讓他們看到健康管理實實在在的好處，主動才是硬道理，壯大才是新觀念。

只有身體狀況調整好，飲食結構安排好，才能具備工作時一定要有的專注力。只要生活規律，就可以妥善分配每天的時間，就像切換開關一樣。而健康管理就是全面最佳化人體適應現實生活的一種選擇，也是全面提高人的免疫力，有病治病、無病健身的一種有償服務模式，逐步會讓人們接受的。