家不是說理的地方而是談愛的地方。和家人吵架不要較真，不要爭個上下。若爭吵起來一定要見好就收，千萬不要糾纏不清。無論有理沒理，點到為止。尤其夫妻吵架要採取冷卻的方法過一會或一陣子，主動道歉，做一桌老婆愛吃的飯菜，主動邀請老婆品嚐。愛是冰釋前嫌的較好方法。吵架即不能太較真，也不能採取冷戰的方法。用迴避出去走一走來排解煩惱不是上策，解鈴還須繫鈴人！總之，倆人要面對引起吵架的原因，逃避你回來還要面對現實問題！

家裡人吵架，最主要的不要把事態擴大化，站在事主方面，揚和心態，夫妻沒有對錯之分，生活上鎖事耐循著人的秉性牽移中轉著事圍，記然認可了婚姻，就要用責任包容對方一切的一切，但不能包容道德上犯規，懂惠對方心揣策，又要輔摸對方形態，海闊天空是靜典，暇嗣私慾是弊端，作好自已主人關，榜樣導航解難關，第二點，父輩見子女間的吵架，躲閃尋思，莫入觀，深層積深淺說談，重語分說，莫多辯，語句誠赤化疾纏，事後多系人生語，教子真誠行人間，是非理質要便清，過錯糾正是當行，家合勢氣萬事興，同歡慶幸人生路，合歡幸福奮圖強

家裡人吵架不要明說是誰的對與錯，家裡人沒有真正的道理可講，只能在中間和稀泥。讓家人都站在對方的角度去考慮事情，相互理解包容。

病情分析：

你好：首先吵架從本身意義上來說並不一定就是不好的。因為只有在出現矛盾的時候才會吵架。而吵架在某種意義上來說也是一種溝通的方式。只是在表現形式上有些過於的偏激了。

指導意見：

謝邀！家裡好像沒有不吵架的！吵架的原因必定是個體特性的碰撞！爭執的結果必定是想有個勝負！結果呢雙方完全滿意目的是很難達到的！吵架就成為家裡的一種現狀，吵架也成為生活裡的一種波瀾，都是俗人，吵就吵，有鬱悶煩惱，傷心難過是肯定有過的，但會保持一個吵架不動手打架的男人底線，吵不動了就不吵了，吵不明白就擱置了，吵的惱火了就自己出去散心，時間會給你解決，自己的心態會給你解決……

問題不一樣解決的方法也會不一樣，一般可以先冷靜一下，可以站在對方的角度看一下問題所在。當然最主要的還是要和氣。

作為兒女肯定不會希望父母吵架，我們要做的就是，背後和父親溝通要說母親好話，在母親面前要說父親好話，這樣都知道對方還在關心自己，慢慢的就不會吵了，加油

出去看個電影，或者去健身房出一身汗，心情很快就會平復下來，

關鍵的問題是，怎麼去面對那個人，既然是家裡人，那麼就每天要見面，

所以，我的做法是，吵架之後，各自安好，氣氛對了，就把事情說清楚，

不讓沒解決的問題掩埋到以後爆發，好好溝通，其實，沒什麼解決不了。

俗話說：大事化小，小事化無。在實際生活中，因家庭煩惱的大事小事有很多，有的人借酒消愁，吸菸解悶，要麼就以牙還牙，摔破罐子，甚至有的人輕生厭世，這都是一些錯誤的做法。小事糊塗法就是要學會包容，學會忍讓，把問題縮小，原諒一些小細節小過錯，很快也就忘記了。透過這個方法，矛盾悄然化解，緊張的人際關係能變得緩和些。

方法/步驟2:精神轉移法

人在憤怒或者憂傷的時候，頭腦中就會產生強烈的興奮灶，這個時候不妨去做一些平時喜歡做的事，例如看看電影、散散步、玩遊戲或約朋友去打球等，尋找一些會吸引自己的刺激，讓快樂的興奮灶抵消原來負面的情緒。

方法/步驟3:自我暗示法

自我暗示法是一種心理療法，可以穩定情緒，改變心理、行為和生理的狀態。每當遇到煩惱時，理性地暗示自己“這一切都會過去”、“破財能消災”、“學會知足才會快樂”等。這樣久而久之，心情就會輕鬆，頭腦就會恢復冷靜了。心態放好勇敢面對誰還不是一個好人呢