寶寶睡著了抱幾分鐘後就放在床上，拿一個洋娃娃之類的東西讓寶寶靠著有安全感一些，讓他還以為是抱著的，或者將寶寶放在車車裡，哭的話就輕輕搖晃一下就好，其實寶寶哭前30秒讓他哭一會兒，大人不要一聽到寶寶哭就去抱他，讓寶寶習慣了也知道了反正一哭就有人抱我，帶孩子娃最好不要老是抱著不然大人很累的

寶寶睡覺很容易醒，有時候還會發現寶寶一驚一跳的突然睜開眼睛，如果被抱著睡就睡得很安穩，一放下床就會醒來大哭，很多媽媽都認為寶寶太粘人了。

寶寶在媽媽溫暖的肚子裡面，每天都聽得咕嚕嚕的羊水長大，突然換了一個環境，就會感到不適應，缺少安全感，就會睡不踏實。 那麼要怎樣做才能讓寶寶安心的睡覺呢？

1. 家裡的室溫要保持在26-28度左右，不能把室溫調得太冷或太熱。

2. 不要在寶寶的臥室內喧譁吵鬧，可以在寶寶的房間內放一些輕柔的音樂，給寶寶營造一個在肚子裡的假象。

3. 寶寶一個人冷清清地躺在床上睡覺，微風都會讓他打寒顫驚醒，這是因為寶寶還不適應肚子外面的生活環境，我們可以透過薄被單把寶寶的整個頭和身體、手腳都包起來，只露臉就行，使寶寶感到暖和，讓他安全地入睡。

我家是雙胞胎，哥哥出生開始很長一段時間容易驚醒難入睡。

對抱睡我是反感的，因此也自己總結了點方法。

1.多放幾次，哭就又抱起來，不抱著睡著，快睡著時候輕輕放到寶寶床上，拍拍寶寶身體，直到寶寶熟睡。堅持幾次幾天保準有效。

2.哄睡時候重複哼幾首寶寶喜歡的曲子，兒歌，唐詩都可以，寶寶就知道哼這曲子時候是要睡覺啦。

3.白天睡覺不要保持家裡絕對安靜，會有反效果，有點響動就會驚醒了，光線也不用刻意調低，也是怕反效果。晚上就調暗燈光，保持安靜，讓寶寶知道白天黑夜區別。

4.堅持從小養成好習慣，越早糾正越好。

寶寶抱著哄睡放下就哭，到底是什麼原因？看完你就知道該怎麼做了。1. 剛出生抱多了養成了習慣

寶寶剛出生的時候，全家都稀罕的不得了，這個要抱抱，那個也要抱抱，甚至有的老人抱著孫子就不想撒手。壞習慣是很容易養成的，寶寶如果在這個時期習慣了被抱著，那麼以後再想放下就難了。

所以，在寶寶剛出生的那段時間，家長最好是不要過多的去打擾寶寶，寶寶不拉不餓不哭不鬧的，就沒有必要抱著。如果非要抱著，反而還對寶寶發育不利，以後養成習慣了，也是大人受累。

2. 寶寶缺乏安全感

每個寶寶的安全感是不一樣的，有的寶寶更加缺乏安全感，只有在熟悉的懷抱中才會比較安心。這一類的寶寶往往比較敏感和脆弱，需要大人更多的關懷。

需要特別指出的是，新生兒最好不要長時間的離開媽媽，這樣會降低他們的安全感，以後會更難帶。小時候身體好、又有媽媽陪在身邊呵護的寶寶，是最不容易缺乏安全感的寶寶。寶媽要知道，越是不缺乏安全感的寶寶，就越是讓大人省心。

知道了原因以後，這個問題其實就比較容易解決了。如果寶寶是因為養成了壞習慣，那麼寶媽就要把這個習慣給寶寶改掉，睡覺的時候也儘量別抱著哄睡，而是和寶寶一起躺在床上拍著寶寶睡，讓寶寶習慣床而不是懷抱。

在寶寶醒來哭鬧的時候，寶媽不要立刻就去哄，給寶寶一個自己睡著的時間，漸漸習慣了也就不哭鬧了。

而如果寶寶是因為缺乏安全感，那麼寶媽就要注意提升寶寶的安全感了。晚上和孩子一起睡，每天抽出一部分時間和寶寶互動，親吻、撫摸寶寶，當寶寶感受到足夠的被愛被呵護以後，她的安全感就會一點一點的回來。

作為一個80後的晚婚奶爸，我家有兩個雙生小寶，但從一開始就養成良好的睡眠習慣可以避免這個問題。

我家的兩個雙生小寶現在也2歲4個月了，從一開始就是我們自己帶著，其實小寶是否需要抱著睡，這個毛病不是要改小孩子的問題，而是改大人的問題。

為什麼這樣說這個問題呢？其實在很多的父母和老人，帶養小孩的習慣中，都是喜歡給小孩抱著哄睡覺，尤其是一部分老人，還喜歡一邊抱著一邊走一邊晃動，讓在無形中從小孩一開始就給他們養成了一種睡眠習慣，就是在有大人哄大人體溫和晃動的過程中睡眠，他對這種睡眠習慣就產生了適應和強烈的依賴感，當孩子還在半歲以內甚至更小的時候，大人不會覺得孩子有多重，也因為初為父母會有一種新鮮感，所以不會覺得這樣抱小孩睡覺是一個很沉重的事情，但當孩子漸漸長大到一歲甚至兩歲以後，孩子在這樣睡眠的時候，抱著一個十幾二十斤甚至二三十斤的小孩在手裡，就會產生很重的負擔，而因為先前的習慣已經養成，這個時候哄睡覺就放不下了，這會使得大人很受罪。

所以從小寶一開始的時候就要養成一種相對獨立的睡眠習慣，我家的兩個小寶就是一開始就睡在小孩的嬰兒床中，半夜來大人把他放回小床中，如果說會有哭鬧或者是翻身不安穩的情況，大人就在邊上輕輕的拍一拍，說說話安撫一下，就會很好的睡過去，但前提父母也要留心觀察小孩子的狀況，是因為餓了或者說是有拉了尿了，造成身體的不舒服不適應造成的睡眠困難，還是隻是一味的因為大人抱著哄睡養成的習慣，這個一定要分得清楚，並且在小孩的哭鬧的時候是要給予一定的安撫，這樣小孩才能安穩的睡眠。

也許有些父母會認為孩子太小，對外界敏感缺乏安全感，其實現在家裡的小孩都很精貴，沒有說哪個父母或者老人不關愛自己的孩子的，但是關愛不等於，不科學不正確的養育自己的孩子，而恰恰是因為要為了孩子的好，其實應該從小就給孩子培養正確的生活習慣和積極正向的品質意志，這樣小孩在成長過程中才會大人少受罪，小孩少犯錯。