如何在10分鐘內順利透過胎心監測，我的建議如下:

1、吃飽飯。因有的孕檢專案需要空腹檢查，有的孕媽可能想著全套做完再去安心吃飯，但以我做胎心監測的經歷來說，好多孕媽就因為這樣想的，都沒順利做好胎心監測，醫生建議吃飯後再來做一次就很順利的通過了。所以做胎心監測前孕媽要想順利透過一定要吃飽飯後做。

2、聽舒緩愉悅的音樂。胎心監測前孕媽可以聽一些舒緩愉悅的音樂。這樣有利於孕媽放鬆心情，寶寶肚子裡也知道媽媽心情好，也會美美的睡著。最好聽平常你聽的胎教音樂。

3、做適量的有氧運動。做有氧運動可以增加孕媽體內氧氣的輸送，寶寶相應的在子宮裡也會增加氧氣，寶寶肚子裡舒服了，也不會亂動了，寶寶不亂動胎心監測就很快通過了。

4、胎心監測時選你舒服的姿勢躺著。胎心監測屬於孕後期，這時候很多孕媽肚子相對的比較大了，平躺下來會不舒服，胸口悶悶的，肚子裡的寶寶也會一直動著，這樣就比較難透過胎心監測。所以在醫生同意的情況下選個舒服的姿勢躺下做胎監。

做胎心監護可以拍肚子嗎？如何10分透過胎心監測？

相信懷孕過的媽媽們都做過胎心監護，而正在懷孕或者準備懷孕的女性們，也是會在後期進行這項過程，在對胎心監護的過程中，時間也許是會比較難熬的，所以怎樣才可以讓自己合格透過這項檢查呢？

1、 做胎心監護前用手拍肚子可以嗎？

有孕婦聽說如果想要讓自己胎兒能夠活躍一些，那麼在檢查之前可以拍一拍肚子，其實這種做法就會讓這項檢測失去了意義。但是肚子裡的寶寶大部分時間都在睡覺，所以可以輕輕地拍一下肚子讓胎兒活躍起來。

2、 怎麼透過檢測？

如果身體有疾病的孕婦，要重視這項檢查，在檢查之前要吃東西。如果在胎心監護時，胎兒沒動，媽媽們可以起來走動，輕輕拍拍肚子等再進行一次。

3、 不過關怎麼辦？

在家也是可以做這項檢查的，每次做完之後也會有專業分析，讓孕婦更好地瞭解胎兒情況。

如果擔心胎兒不動，是可以輕輕拍拍肚子的，這項檢查對於媽媽們瞭解胎兒的健康情況很有幫助。

有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。

做胎心監護可以輕拍肚皮，刺激胎動，但是不要用力過猛。孕晚期胎心監護從36周開始，每週要做一次。

這個產檢專案和其他不同，需要吃飽飯，選擇胎動比較好的時間去，每次大概監護20~30分鐘，如果胎動不好可能需要吸氧後再次監測。

做胎心監護之前吃飽飯，飯後體內糖分高，有利於胎動。

帶點甜食，比如餅乾、巧克力、橙汁等，胎動不好吃下去。

高抬腿上樓梯，可以刺激胎動。

有節奏的音樂也可以讓胎動更快一些。

穿分開的衣服，方便檢查。

檢查之前不要吃藥、喝刺激性飲料，可能會出現胎動異常。