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1 # 哆啦哆啦小燕子
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2 # 寶寶洲的成長日常
我家孩子現在一歲八個月，還沒有斷奶。
因為我懷我家洲洲的時候已經40歲了，月子裡下奶很慢（可能和年紀有一定關係），只好混合餵養。到現在洲洲一歲八個月也沒有斷奶，發現奶水竟然多了。
仔細想想，可能還這幾個方面有關係:
首先是心情，剛生下我們家洲洲的前幾個月，好像是產後抑鬱造成的心裡壓力，整個月子晚上我沒有讓月嫂照顧，都是我自己，我老公我也不放心。情緒緊繃，怕孩子有任何一點閃失，我老公有一點錯，我都會生氣上火，頭髮大把大把的掉。
整夜睡不好，奶水自然不夠吃。從洲洲半歲後，我開始自我反省，調整心態。
看書，看育兒的書，看調整自己心態的書。
有一本非常好的育兒書，也可以調節自己心情的書，推薦給您，《父母是孩子最好的玩具》 。
還有，除了調節心情以外，如果您真的食補以後下奶還少，建議您可以額外補充一些營養食品，多種維生素和蛋白質類的。
最後附上兩張我家洲洲照片（在跳舞那個是我家洲洲，肩上有防摔揹帶那個是我外甥家的孩子）
我倒覺得心情勝過一切！我是親身體驗過，就在幾個月前，心情好的時候，開開心心奶水就多，一生氣奶水立馬就少了，變化很明顯，所以想要奶水多心情還是很重要的！但是在這時代上，心情往往都不是自己能決定的，太多的東西能影響到！