任何一個人都是有脾氣的，從來不發脾氣的人是不存在的。只是你沒看到而已。因為每個人都有喜怒哀樂，傻子也會發脾氣。一個人不輕易發脾氣說明他的涵養比較高，能夠控制得了自己的情緒，不輕易表現出來，或者是這個人心如止水，對什麼事都看怪不怪，心中毫無波瀾。但凡是一個稍微正常的人都會有不同的情緒表現出來，俗話說狗急了也會跳牆的，所以，不是他不會發脾氣，而是沒有遇到讓他發脾氣的事情。我就從來沒見過不會發脾氣的人。這種人在社會上也不存在。任何一個人都是有脾氣的，從來不發脾氣的人是不存在的。只是你沒看到而已。因為每個人都有喜怒哀樂，傻子也會發脾氣。一個人不輕易發脾氣說明他的涵養比較高，能夠控制得了自己的情緒，不輕易表現出來，或者是這個人心如止水，對什麼事都看怪不怪，心中毫無波瀾。但凡是一個稍微正常的人都會有不同的情緒表現出來，俗話說狗急了也會跳牆的，所以，不是他不會發脾氣，而是沒有遇到讓他發脾氣的事情。我就從來沒見過不會發脾氣的人。這種人在社會上也不存在。

見過啊，我老公就是這樣的。

我常常這樣說他：外表看波瀾不驚，平靜如水。內心裡翻江倒海，各種憋悶。腦子裡依然勾連出了好幾十集的電視劇。嗯，是時候憋個大的了。

不會跟別人發脾氣，光自己生悶氣的人，在我看來絕對是一個高尚的人、純粹的人、有道德的人。

脾氣是什麼？脾氣是自己心裡憋悶，有了負面情緒，急需要找個出口發洩出去。

也就是說，有了脾氣的人，一直想找個垃圾桶啊、樹洞啊，或者神馬其他東西發洩出去。首要目的是發洩，不要讓負面的情緒弄的自己很撐悶憋漲，怕自己的身體被負面情緒撐爆了。

通常來說，愛發脾氣的人，一般都是為了發洩，而不是把發脾氣作為一種策略，一種解決問題的辦法。

現實生活中，我們知道：在一個人情緒不好的時候，一定不要找他談事情，得躲著點。不然，可能會撞槍口上。

在電視劇裡，皇帝因為一件事，生了氣大發雷霆，小宮女小太監們也都躲得遠遠的，不敢上前，生怕自己一個不小心被揪著錯處，被處罰。就是這個道理。

當然，自己生悶氣對自己也不好。生氣的時候，人體會產生大量的毒素，這些毒素會毒害到自己的身體。《黃帝內經》也說了，氣傷肝。

因此，如果你真的愛他。就要想辦法，把他默默積攢出來的負面情緒化解掉。

我的辦法是這樣的。

主動和他吵架。這樣給他一個發洩的出口。很多時候，我們吵著吵著都會笑了，就是這個原因。

找到他的心結。用其他的辦法，講給他聽。讓他鬱結在心裡的疙瘩解開。他也就舒暢了。記得有一次，他因為換工作的事，心裡很煩悶。我就告訴他：咱換工作，不是找不著工作，是想要找個更好的更適合自己的工作。他一下子就開通了很多。

默不作聲，做點溫暖的事情。比如柔柔的抱住他，摸摸他的頭。或者把他拉去吃美食、看美景。

最重要的是先關注對方的情緒，化解心頭的鬱結，再想辦法幫助對方解決事情。

有啊，我就是這樣的。經常生悶氣，不會發脾氣。不知道怎麼發，發不出來。即使不願意做的事，有時候都不知道怎麼拒絕。可是對親媽就發出來了，唉！一兩次。

我就是這樣的人，休息時間幾個同事都在一間屋子裡，手機看電影聲音開得很大，還抽菸，裡面煙霧繚繞，我對他們意見很大，認為只顧自己，不顧別人的感受，但是我沒和他們說明，只是在內心發洩對他們的不滿。

朋友欠錢很久沒還，並隻字不提，雖然對於他這種行為十分不滿，但考慮到是朋友關係，說出來可能會讓雙方都尷尬，所以寧願藏在心裡也不說出來，我對別人不滿就不會主動和那人說話，以無聲的方式抗爭，說實話，這種行為很不好，主要體現在:

對健康有影響，長期把話憋在心裡不說出來會讓人很壓抑，長期以往會得抑鬱症，我本人就很壓抑，平時很少說話，人家討論我也不發表觀點，喜歡獨處，不喜歡人多嘈雜的環境，這都是相輔相成的，生悶氣，也影響到了自己性格。

對人際關係不利，你不說出來，把話藏在心底，對方怎麼知道你的想法？他認為你對他沒意見，就對自己的言行我行我素，毫無遮掩，而你卻私底下對他意見很大，這會對平時工作生活中人與人之間的關係造成很微妙的情況。

對性格造成影響，長期以往會對讓自己變得沉默寡言，自我封閉，憑空幻想，無法融入到周邊環境中去，對他人有過度的戒備心，凡是都會往壞處想，悲觀主義。

那麼如何解決這種情況呢？我認為有話就要大聲說出來，不管結果如何，多出去走走，讓自己的壞心情離自己遠遠的，積極參加體育鍛煉，雖然身體上當時很疲勞，但可以讓你沒有多餘的功夫去胡思亂想，培養自己的興趣愛好，遇上不順心的事積極調整心態。

以上便是我對這個問題的看法。

有脾氣的人分三種！

一是不痛快就向對方表達出來了，大喊大叫，憤怒抱怨，不願忍讓，當然，自己舒服了，但會說些如刀刺人的話，或者衝動犯罪；

二是難受不說出來，但心裡其實很看不過去，內心戲很足，火氣也不小，壓抑著自己，也不懂得寬恕，時間長了，氣出病來，陰霾之氣鬱於心，亂人心智！

三是自己不跟對方吵心裡也堵不住，去找B找C找D說A的閒話，藉此孤立對方，這樣的人可以借刀殺人，但別人和他久處後不願深交，因為一個人總在你面前說別人的壞話，他十有八九會在別人那裡也說你的壞話！

在適當的場合，說出自己的觀點，自己生悶氣，時間久了也可能會消化掉消極的東西，但畢竟不能讓別人知道你的所思所想，所需所求，對身心也是很不健康的，所以，我不贊同一個人遇到事情，默默忍受，獨自消化。