作為倆寶寶的媽媽，我很能理解這樣的事情。寶寶醒來看到媽媽不在會哭，是再正常不過了。畢竟，寶寶早期對媽媽是非常依戀的，媽媽不在身邊，就沒有安全感，感覺自己好像被拋棄了。

當寶寶醒來發現媽媽不在身邊，首先會感覺到恐懼，接著可能會因為拉了、尿了、餓了等生理性因素，想要媽媽幫忙，卻也說不出來，最後只能用哭聲吸引媽媽。他們的生理和心理需求，都是哭鬧的原因。

剛睡醒的寶寶，對周圍環境是比較陌生的，非常想看到熟悉人或事物，尤其是媽媽。因為長達10個月的“一體”生活，他對媽媽是最熟悉的，也只有媽媽能給他安全感。

猛然醒來的寶寶，看不到媽媽在身邊，再加上大腦對周圍環境熟悉需要一定的時間，這個過程中，出於對陌生環境的恐懼，就會哭鬧起來，希望更快看到熟悉的媽媽。

2、想要吃奶、需要換尿不溼

寶寶入睡後也是身體快速發育的過程，消化和代謝掉的食物殘渣，會在醒來後及時排出體外。而小寶寶一般使用尿不溼，這時候拉了、尿了，都會不舒服。排洩後身體需要補充能量，小肚子空空，自然是想要吃奶。

媽媽不在身邊，寶寶只能用哭聲呼喚：“媽媽，我醒了，快來給我換尿不溼，我餓了，要吃奶了！”

3歲前是寶寶發展親子依戀關係的關鍵期，這時候他對主要照料者是非常依賴的，即使離開一分鐘都會有被拋棄的感覺。睡覺前媽媽還在身邊，醒來怎麼不見了呢？一直認為自己和媽媽是“一個整體”，找不到媽媽等於找不到自己了，所以會比較著急。

這種情況在寶寶2歲多，自我意識逐漸增強後，就會慢慢被淡化。但在此之前，他還是很需要媽媽陪伴，並以此建立自己的安全感，進而發展出自我意識。

首先，更多的陪伴，建立安全感。對於小嬰兒來說，媽媽的陪伴，有時會大過生理需求，這更多是源於自身對安全感的需求。從子宮內十個月的生活習慣，到子宮外的轉移，唯一不變的是媽媽熟悉的聲音和心跳聲。

媽媽多一點陪伴，可以讓寶寶更快熟悉且發展對外界人和事物的依戀關係，促進其心理、情感方面的發展。

但睡覺前跟媽媽有肌膚接觸，醒來後卻看不到，這會讓寶寶產生：“哄我睡覺後，就把我拋棄了？”的錯覺，認為媽媽是有目的在做這件事，他之後可能會抗拒入睡，即使自己很困，也不想被奶睡了。

所以，儘早戒掉奶睡習慣，讓寶寶知道，睡眠是有利於他身體發育的事情，而非媽媽為了離開自己而特意為之的。

經常跟寶寶互動，包括語言、神情、行為等，都能給寶寶傳遞一定的資訊，且能讓他更有安全感，逐漸養成積極樂觀的正面形象，有助於培養健康人格以及正導向的心理髮展。寶寶離不開媽媽，醒來見不到媽媽會哭，恰恰是親子依戀關係牢固的表現，媽媽們別誤讀了哦！

這幾乎是所有孩子的本能。這在嬰兒時期特別明顯，與其說是媽媽，不如說是監護者。一般只要熟悉的監護者在旁邊，即使不是媽媽，他看見了也會繼續睡。否則就會開啟一段尋找的過程。找不到，就開始大哭，而這個現象隨著孩子越來越大會表現得越明顯。直到10個月到1歲半達到頂峰，一般1到2歲逐漸消失。這是一種嬰兒早期的焦慮症。

這種焦慮症讓我們既驚喜，又心疼。驚喜的是寶寶智力開始發育，心疼的是寶寶撕心裂肺的哭聲。而想要緩解這種焦慮的情緒，最重要的就是給寶寶以足夠的安全感。而培養這種安全感的方式有很多：

1.提前告知，即使你認為她聽不懂也要認真地告訴他，擁抱他，讓他有一個心理準備。

2.輕聲離開，如果你有事情需要離開一會兒，請儘量不要發出聲響，打擾他睡覺，要知道，嬰兒是非常容易驚醒的。

3.嘗試擁抱，當你離開他回來之後看見他在哭請擁抱他，安撫他的情緒。

4分離練習，有意識的做一些分離動作，讓他等你幾分鐘，讓他習慣你的離開。

5.請儘量在在他生病的時候陪伴他，不要離開他，孩子生病的時候情緒會非常低落，甚至會性情大變，請你陪伴他一起度過這個特殊的時期。

當然，你的孩子總會長大，有一天他的社交生活會不再有你，他會嘗試離開你，會再也沒有分離焦慮，可是這個陪伴的過程能夠感動你自己，也會讓他對你更加信任。

有人說嬰兒睡覺時，如果醒時看見媽媽在旁邊會繼續睡，不在的話就會哭，這是怎麼回事？你怎麼看？

嬰兒睡覺醒來看見媽媽在旁邊會露出甜甜的笑，然後翻個身繼續睡；可是當媽媽暫時離開的時候，嬰兒睡覺醒來就會哭，這是很多寶媽常見的問題。如果遇到這類寶寶，那麼寶媽應該感到高興才對，雖然這樣寶媽會覺得特別累，但是隻有聰明的寶寶才會有高需求。

寶寶醒來看不到媽媽哭的原因如下:

1、安全感

十月懷胎，胎兒已經特別熟悉且特別享受在媽媽懷抱裡的感覺；一朝分娩，來到陌生的地方，會讓寶寶還覺特別的焦慮不安，Ta們不會用語言表達，只有用哭來引起媽媽的關注和關心。

2、情感交流

每次醒來都會第一時間看到一臉溫柔笑容得媽媽，突然某天醒來媽媽不在眼前，瞬間寶寶就會覺得媽媽“拋棄”了Ta，頓時就感到滿腹的委屈。

3、做噩夢

嬰兒由於神經系統還未發育完善，在睡夢中經常會“一驚一乍”的，那是因為Ta們做噩夢了，被嚇醒想要尋求安慰的時候，媽媽卻不在身邊，就會覺得更加恐慌，然後就會哭鬧不止。

1、寶寶習慣蜷縮在媽媽懷裡的感覺，出生以後家長可以給寶寶用襁褓包裹，這樣寶寶更有安全感。

2、寶寶睡醒以後一定要多和寶寶交流，不要以為寶寶什麼都不懂，其實人家懂的特別多呢！

3、滿足孩子的需求，給予孩子足夠的關心，隨著時間的推移，這種高需求會慢慢減退的。

4、寶寶淺睡眠的時候不要離開，深睡眠以後再離開，等到寶寶快醒以後再馬上回到寶寶的身邊。

對於小寶Bora說，最依賴的人是媽媽，尤其是母乳餵養的寶寶，會更依賴媽媽。而且不少寶寶從月子裡就只喜歡被媽媽抱著、媽媽陪著。而且到了開始認人的時候，會更喜歡和媽媽待著一起，醒來時希望媽媽陪玩，睡著後希望媽媽陪著睡覺。

然後，不少家長就發現經常有這樣的情景：當寶寶睡覺時，如果醒來時看到媽媽在旁邊就會繼續安心的接著睡，但如果媽媽不在身邊就會哭鬧，這是怎麼回事兒呢？

有人說嬰兒睡覺時，如果醒時看見媽媽在旁邊會繼續睡，不在的話就會哭，這是怎麼回事？

其實，當寶寶睡醒，哭鬧的原因有很多，可能是餓了、困了、尿了或是身體不舒服等，而且小寶寶對媽媽的依賴性非常強，一旦醒來發現媽媽不在身邊，也會因為“心理原因”哭鬧不止，包括下面這些：

1、熟悉媽媽的懷抱

孕期胎兒在媽媽子宮裡發育10個月，出生後，也是與媽媽的接觸最多，自然媽媽是寶寶最熟悉的人。

那寶寶 “對媽媽的認識過程” 是怎樣的呢？

寶寶在 新生兒時期，是通過 “聽媽媽的聲音” 來認識媽媽的；隨著不斷相處和成長，寶寶開始熟悉媽媽的的氣味，會通過 “聞味道” 來識別媽媽；之後，再隨著寶寶視力不斷髮育，就可以通過眼睛 “看媽媽的樣子” 來認識媽媽。

這樣的過程，也就註定了寶寶和媽媽之間有最緊密的聯絡。

2、媽媽可以帶來別人替代不了的安全感。

寶寶出生後，媽媽對寶寶的照顧是最多的，特別是母乳餵養的寶媽，更是通過餵母乳的聯絡，與寶寶更加親近。

因此，很多時候 寶寶會認為媽媽就是帶給他最大安全感的人。

吃媽媽的母乳可以讓寶寶感覺不再飢餓；情緒不好或無聊時，媽媽的懷抱可以讓寶寶感覺不再害怕。而且平常情緒好時，也許可以和除媽媽之外的家裡人玩耍，一旦情緒不好時，最先找的人一定是媽媽。

3、分離焦慮

這是生完寶寶後，許多重返職場的媽媽最不願意面對的問題。我自己也經歷過，每天早上去上班，看著寶寶不捨的小眼神，心裡特別難過，每次都是把寶寶哄乖了再出門，所以那陣子經常遲到。

其實，緩解寶寶的分離焦慮 也是有些小辦法的：

① 媽媽離開後，一定要選擇可靠的人看護寶寶。 相對熟悉和信任的人，陪伴寶寶有助緩解寶寶的情緒；

② 從短時間到長時間，給寶寶一個適應過程。

如果媽媽準備上班了，那在上班前的一段時間裡，可以經常短暫的出門，讓寶寶逐漸適應媽媽不在身邊的日子；

並且 每次要逐漸延長出門的時間，這樣經過一段時間的適應，等到上班之後，寶寶就會能更好的接受和適應，認為媽媽不在身邊也是正常的，也可以更好的與看護人配合，減少哭鬧。

每次走之前，不能偷偷的走，而是要在要出門前，和寶寶說明白要去幹什麼、什麼時候回來，比如 “媽媽要去上班了，晚上吃飯時就回來了，你在家乖乖等媽媽回來”。可以 設定一個時間點（比如吃晚飯的時候，媽媽就會回來），讓寶寶對媽媽回來有所期待。

但需要提醒的是，儘量要在約定好的時間回家，不要讓寶寶失落，如果讓寶寶得希望落空，長此以往，寶寶會更缺乏安全感。

④ 回家後多陪伴寶寶。

若是每天都能再和寶寶約好的時間回家，寶寶就會充分的信任媽媽，會覺得媽媽上班不是一件壞事。

但是要注意，回家後一定要專心的多陪伴寶寶，給寶寶講故事、洗澡、帶寶寶下樓溜達等，這樣才能更好的維持親子關係。

平時這樣做，有助增加寶寶的安全感

媽媽要想使寶寶更好的適應自己不在身邊的日子，從小 “給予寶寶足夠的安全感” 很重要，增加寶寶的安全感，可以試試這些方法。

① 陪伴寶寶時，一定要專心、要細心、要耐心。

平時生活中的照護點滴，家長們都要足夠的細心，並且有耐心，比如幫寶寶練習抬頭或坐著時，要及時的給予鼓勵，不要表現出“愛答不理”、什麼時候學會什麼時候算的樣子。

陪寶寶玩耍的時候要專心，不要寶寶玩自己的，家長在旁邊拿著手機看自己的；陪寶寶的時候，就要把手機收起來，專心的陪伴。

特別是寶寶生病時，身體不適會讓寶寶情緒不穩定，特別需要媽媽安慰，這時候 媽媽要儘可能的多陪伴和關愛寶寶。

② 多與寶寶進行親子互動。

比如陪寶寶一起看書、講故事，一起練習爬行、練習走路……

在寶寶表現好的時候，不要吝惜對寶寶的獎勵；在寶寶表現不好的時候，也不要忘了多鼓勵，包括語言方面、眼神方面、行動方面，讓寶寶從媽媽這裡得到更多的信心，久而久之寶寶會更有安全感，也會更加自信。

無論什麼時候，都不要把不良情緒帶給寶寶，這樣會增加寶寶的“焦慮情緒”，寶寶會糾結“媽媽為什麼不開心了”、“我想讓媽媽開心”、“媽媽不開心我也不開心”……

注意平時要給寶寶樹立一個積極樂觀的正面形象，這樣有助於寶寶健康人格的養成 。

你好，我是兒科醫生，我來為你解答。其實嬰兒的睡眠是很多個睡眠週期組成的，每個睡眠週期又分為快動眼睡眠期和慢動眼睡眠期。嬰兒的睡眠週期比大人短很多，在睡眠週期的轉換連線中，寶寶就容易做夢，說夢話，眼球輕微轉動，還會很容易從睡眠中醒來，所以寶寶的睡眠大多數沒有大人那麼安穩。

但是有的寶寶在睡眠週期轉換時如果因為接覺不順利而醒來，看到媽媽在身邊，會更有安全感，安全的環境和熟悉的人讓寶寶會更容易接著進入下一個睡眠週期，就像我們大人醒來，翻個身繼續睡，其實是大人比嬰兒具有更好的自我安撫能力，實現睡眠週期的無縫對接。

媽媽不在的時候，寶寶的安全感不那麼強烈，更容易受到其它環境影響而出現接覺困難，並且他們缺乏自我安撫的能力，睡不著就會哭鬧。

平時我們可以多多培養寶寶的自主接覺能力，讓寶寶在醒來的時候即使媽媽不在身邊也可以自己入睡，比如：打一個襁褓，模擬寶寶在媽媽肚子裡的睡覺姿勢，這樣會更有安全感。在寶寶半夢半醒，哼哼唧唧的時候，不一定要馬上去哄或者拍，這時候可以先安靜的觀察幾分鐘，有的寶寶可以自己再次睡著。而當寶寶有點開始小哭鬧了，可以輕輕的拍拍、安撫，但是不要又是開燈，又是說話，這樣反而會影響寶寶入睡，也就是把寶寶吵得更加清醒了。

一、安全感

寶寶從子宮出來後，對外面的一切都缺乏安全安，唯獨媽媽的味道是安全感的來源。寶寶出生後味覺比較敏感，喝媽媽的奶，感受媽媽的氣味，都會帶給他安全感。當媽媽離開，她聞不到媽媽的氣味時，就會變得焦慮，開始大哭。

有媽媽陪在身邊時，媽媽身上散發的熱量會給寶寶一定的溫度，媽媽的氣味給孩子安全感，孩子就會睡得很香。孩子小的時候，每次抱著他睡的話，能睡3個多小時，不陪的話，半個小時他就會醒。

隨著寶寶的長大，開始依戀媽媽，當媽媽不在他身邊時，寶寶就會產生分離焦慮。《美國兒科學會育兒百科》中稱：他正開始認識到物體都是獨一無二的、永恆的，他也會發現世上只有一個你。你離開他的視線時，他知道你在某個地方，但不是和他在一起，這會讓他非常不安。睡覺的時候，他會不願意離開你自己去睡覺，還可能在半夜醒來時四處尋找你的身影。

這種焦慮症狀通常在10個月-1歲半時達到頂峰，1歲半-2歲逐漸消失。

作為一個媽媽，我對這種事情深有感觸，他睡醒後，看見媽媽在，會很有安全感，如果媽媽不在，他會很害怕，而且小嬰兒還不會說話，只能通過哭來表達。

為什麼小嬰兒看不到媽媽會哭？

一、小嬰兒能聞到媽媽身上的氣味

媽媽懷胎十月，嬰兒在子宮內就很熟悉媽媽的味道了，六個月之前的嬰兒還看不太清東西，只能靠氣味來分辨母親，當他聞到熟悉的氣味，就知道媽媽在，如果沒有熟悉的氣味的話，他就會哭起來。

二、習慣

一般來說，從嬰兒出生後對他照顧最多的就是媽媽，他醒了，媽媽給他餵奶，他尿了，媽媽給他換尿布。所以小嬰兒很依戀媽媽，如果你離開的話，他會馬上感到不開心。

三、媽媽能給嬰兒安全感和溫暖

嬰兒在媽媽的肚子裡呆了十個月，當他呱呱墜地的那一刻，一定是大哭的，因為他對外界的環境十分害怕，這個時候將他放到媽媽的胸前，他就會安靜下來。所以媽媽能給孩子安全感和溫暖，當他醒來，媽媽不在的時候，沒有安全感的嬰兒自然會大哭。

隨著孩子的慢慢長大，這種分離的焦慮和不安全感就會慢慢消失。所以在孩子小的時候，我們還是多陪陪孩子吧。

首先，這是正常的嬰兒反映。

嬰兒期，也就是從生下來到一歲半，這段期間都會仰賴成人照顧，特別是媽媽，媽媽照顧得好，他就覺得外面的世界也是美好的，他對外在的世界就形成一種信任感，內在就會形成安全感。安全感足夠的孩子，是可以允許媽媽離開一小會兒的。

反之，如果一個媽媽對孩子的照顧不到位，就會讓嬰兒形成恐懼，會讓嬰兒更離不開媽媽。這樣的孩子恨不得隨時都要看到媽媽，一找不到媽媽就會哭。

其次，作為母親的我們，應該給孩子足夠的安全感。

當孩子哭鬧的時候，不要嫌煩，而是要有耐心，要精心陪伴嬰兒，愛撫他，擁抱他，迴應他，滿足他。

心理學家認為，嬰兒時期的心理認知對一個人的人格發展影響巨大。而安全感是人類最基本、最基礎的需要，它將影響孩子一生。

有研究發現，發生在生命早期的經歷，會在生理層面改變幼小動物的大腦!即使在嬰兒期。所以對於絕大多數人而言，可能不是他們天性冷漠，而是他們的童年經歷，特別是嬰兒期沒有安全感的生命體驗，讓他們變得冷漠，最終會影響孩子的性格，伴隨終生。

最後，有愛的父母才有一個內心強大的寶寶。

３對新婚的年輕人在教堂祈禱：上帝啊，請賜我一個寶寶。

上帝將３個天使，變成３個可愛的孩子，在３個家庭裡同時出生。

二十年後，３對夫婦再次來到教堂。

第１對說：“上帝，您幹嘛賜我們一個暴戾、蠻橫又貪婪的孩子，你為什麼這樣懲罰我們？”

第２對說：“上帝啊，您賜給我的孩子膽怯、自卑又無能，我們不知道他以後靠什麼生活……”

第３對夫婦說：“萬能的上帝啊，感謝你給我們送來了一個好孩子，他熱情、聰明又有愛心，他簡直成了我們快樂的源泉……”

上帝說：“請審視你們自己吧！”

３對夫婦忽然在心中看見了自己。

第一對夫婦看見的，正是自己的暴戾、蠻橫、貪婪，以及婚姻生活中的終日廝殺；

第二對夫婦看見了自己的膽怯、自卑、無能，以及他們對對方的冷漠和輕蔑；

第三對夫婦看見了對方的熱情、聰明、有愛心，和彼此的相愛。

他們忽然明白了什麼。

上帝說：他身上的，正是你身上的；他心裡的，恰是你心裡的。你將什麼播撒給他，他就會長出什麼果實。

嬰兒睡眠是除屎屁尿之外，又一個困擾萬千家長的育兒難題。實話說，睡得像嬰兒一樣是對睡眠最大的詛咒。奶睡、抱睡、走睡、夜醒頻繁等等，可能是每一位媽媽面臨過的崩潰局面。我清楚地記得我兒子在幾個月大的時候，一夜醒8次，凌晨抱著他看星星、看月亮的痛苦經歷。

不用說嬰兒，即使4歲的他，雖然實現整晚入睡已經快3年了，我仍然覺得他在我身上裝了一個雷達。每天早上早到6點，晚到8點，無論他看起來睡得有多熟，只要我動他就醒。只要我在他就能睡得像頭小豬。

那麼，影響嬰兒睡眠究竟有哪些因素呢？

與成人相比，嬰兒的睡眠週期更短。一般而言，成人的一個睡眠週期是90-100分鐘，而6個月前的嬰兒睡眠週期大概是30-60分鐘。之後，隨著年齡的增長睡眠週期逐步拉長。

與成人相比，嬰兒的自主入睡能力更差。我們可能都有過這樣的經歷，凌晨三四點鐘醒了，看看天色尚早，翻個身還能接著睡得著。但嬰兒的自主入睡能力很差。一個睡眠週期結束後，很可能需要家長的介入，協助他進入下一個睡眠週期。比如拍一拍、哄一鬨。

針對嬰兒的這種睡眠特性，除了靜待花開，家長還能做些什麼呢？

一是避免過度干擾。受睡眠週期的影響，嬰兒可能睡30分鐘左右就醒了。大部分家長都會第一時間觀察到孩子的狀態，把孩子抱起來、和孩子說話等等。如果家長不瞭解嬰兒的睡眠規律，很可能對孩子的睡眠進行了過度干擾。所以建議家長白天在看到孩子從30分鐘的一個睡眠週期醒過來以後，可以先不上前對孩子進行干擾，觀察孩子的行為。如果沒有辦法順利進入下一個睡眠週期，再上前協助。

二是觀察嬰兒的狀態。嬰兒不會說話，他們需要睡眠的時候是通過狀態表現出來的。家長需要讀懂嬰兒行為背後的語言。比如當孩子在玩耍時明顯表現出焦躁、不安、大哭大鬧等情況，結合孩子清醒的時間，大概率就是需要安排嬰兒入睡了。

三是培養自主入睡的能力。入睡是一種需要不斷學習獲得的能力。幫助孩子建立規律的睡眠作息，培養孩子自主入睡的能力，不僅對家長是一種解脫，更是孩子一生的財富。在培養孩子自主入睡能力之前，家長一定要做好心理準備，哭泣是這條路上不可避免的副產品。不能一聽到孩子哭就忍不住，然後一切回到原來的路上。媽媽做好對哭的迴應後，是不會對孩子的成長產生負面影響的。通過家長在嬰兒身邊的安撫、陪伴，慢慢改變原來的走睡、抱睡、奶睡等外界協助的方式，相信孩子最終能夠通過自己的力量實現自主入睡。

嬰兒睡覺時，如果醒時看見媽媽在旁邊會繼續睡，不在的話就會哭，這是怎麼回事？

寶寶在一歲之前，由於視線還沒有發育好，目光所能看到的區域有限，又沒有足夠的應變能力，當媽媽從視野中消失的時候，他就會認為這個人“不見了”，於是會因害怕而哭泣。

神經化學的新研究就表明，看到媽媽的臉，會刺激寶寶的大腦產生一種叫內咖肽的神經激素，這種腦激素能夠使人產生幸福和快樂的感覺。當寶寶醒來，看到媽媽在的話，他就會知道自己是有人照顧的，因此會有安全感。

孩子出生後的第一年，是寶寶大腦發育最快的一年，也是父母與孩子建立親密關係很重要的一年，在這期間寶寶除了吃和睡，父母對待他的方式，對寶寶建立對自我和世界的認知，性格和情感發展起著重要的作用。

一般來說，父母對待寶寶的態度越親密，日後寶寶信任他人的能力、適應性、人際關係、自信心、溝通能力都會發展得更好。

孩子在嬰兒時期，父母該如何養育孩子呢？

當孩子哭泣的時候，及時給予正確的迴應

當寶寶哭泣的時候，媽媽應溫柔而小心的抱起孩子，寶寶被抱著的時候能夠減輕內心的恐懼感，會讓寶寶相信“我說話是有人聽的”，並因此相信自己的溝通能力，為日後的人際關係和自信心打下基礎。

媽媽和寶寶一起睡

在撫育寶寶的過程中，大多媽媽是接觸寶寶最多的人，寶寶對媽媽的聲音、氣味、面容會更熟悉，媽媽和寶寶一起睡，孩子不會感到害怕，會感到睡覺是舒適的，沒有恐懼的，是令人留戀的，從而更容易養成健康的睡眠習慣。

將自己的愛和快樂多傳遞給寶寶

媽媽多將自己的愛和快樂通過擁抱、親吻、撫摸或說話等方式傳遞給寶寶，會讓寶寶感到快樂和滿足。