作為職場達人，我很樂意來回答這個問題。

現代企業或單位，為了提高職工的身體素質，提高大家對企業的認可度，加強大家的合作精神等等目標，經常會組織大家去進行拓展訓練，一般是戶外進行的。

想要組織好拓展訓練，就要搞清楚進行訓練的目的是什麼，大約有多少人參加，都是什麼型別的人員去參加，預算大約多少，計劃幾天等等的情況。

一般，需要了解拓展訓練基地的收費情況、專案都有哪些、有什麼注意事項等等。

從拓展訓練基地的地點開始，來了解離公司/單位駐地的距離遠近，是需要租車前往，還是請大家開私家車去給予報銷油費？

瞭解了上述的基本情況之後，事先要與這幾家事先溝通好注意事項等內容，就根據自身需求計劃與現有的基地進行配對，找到匹配度較高的前三去向上司請示彙報。

切記，彙報的時候，請說清楚你經過多方比較之後，發現了哪三家基地比較符合你們的要求，這三家分別在價格高低、距離遠近、專案內容豐富與否等方面各有優勢和劣勢；

同時，提出你的可行性建議，你覺得選哪個會怎樣等等。

等到上司考慮之後，給你回覆，你就可以開始聯絡基地了。

與基地約定好時間，問清楚相關事宜之後，就可以將定好的行程（在第三步彙報的時候，你就已經有一個初步的時間計劃了）彙報給老闆，接著就開始通知大家了。

記得通知員工的時候要注意：說清楚參加人員、參加時間地點和專案，提醒大家需要帶的一些物件（比如雨傘、運動鞋等）等等內容。

如果單位有高血壓等同事，在參加拓展訓練的時候尤其要注意照顧好他，或者就直接告知請詳情，請他不要參與了。

在訓練過程中，還要做好後勤工作，比如安排好大家的車輛、食宿，帶上常見的急救藥物等等，要提醒大家注意保護自身與財產安全等等。

等到訓練結束後，最好做一個總結覆盤，列出本次活動過程中，做的好的地方在哪，不好的在哪？下次再組織相關活動的時候，需要注意什麼等等。

越覆盤越優秀，覆盤是為了讓我們找出自己的不足，總結經驗教訓，讓未來的自己更加優秀~

1.找準定位，娛樂為主。拓展訓練一般是為了增進友誼，放鬆身心，尤其是新入職員工，是為了讓彼此認識數字，更好的增加團隊凝聚力，因此，在選擇場所和專案的時候，一定要選一些娛樂專案，團隊專案。

2.簡單易參與。因為拓展訓練一般人數較多，所以人的性格會有不同，因此，在選擇專案的時候，一定要選一些簡單易參與的專案，讓所有人都沒有拒絕的理由又可以自然的融入到團隊中。

3.分組競爭。在競技體育中，團隊專案，如籃足排，往往更能吸引人們的眼球和參與感，拓展也是一樣的，在我們前期確定好團隊專案的同時，分組PK，營造一種競爭的氛圍，這往往能夠幫助他們有效的增強凝聚力和參與感。

4.吃玩結合。沒有什麼比吃美食要更能開啟人的話匣子了，這也是為什麼好多生意的成功是在飯桌上而不是辦公室裡，所以，在拓展訓練里加上美食專案，這裡強調一些，吃最好是自己動手，而不是去飯店，炎炎夏日，沒有什麼比自己動手來一頓燒烤更美好了。

拓展訓練一般目的有三：增進團隊成員感情，增加凝聚力；放鬆身心；挖掘潛能。

當然最後一個並不是主要的，主要體現在一二。

第一，確定參與人數，時間、經費等。前兩個比較容易，和領導大致溝通即可。關於經費，首先看公司對此有沒有明確的上限要求，如果經費確定不了，需要前期做預算調研，給到一個預算範圍，讓領導決策。

第二，開始尋找合適的拓展訓練服務商。市面上做拓展訓練的團隊很多，不能像無頭蒼蠅一樣亂撞。可以詢問你的朋友、同學有沒有曾經用過的不錯的團隊介紹，節省時間，還能保證質量。同時自己可以去一些專業網站尋找，如會小二；本地生活類的平臺也能找到類似的資訊，比如同城，趕緊，大眾點評等。

找團隊的同時自己要能先想想可以是怎樣的主題方向，形式，目的，便於溝通時對方更能明確你的需求，做出最適合你們的方案。這個過程可以適當徵詢同事內部一些思維活躍的意見領袖的想法，幫你開闊思路。

第三，選定服務商，做細節溝通，敲定方案。在經過比價，過往的服務經驗，提供的方案契合度，溝通的順暢程度各方面綜合評定後，選定1-2家作為備選出大致方案大綱，最終透過方案大綱確定一家。

開始溝通細節，這裡要根據預算情況篩選你要的服務專案。經費有限就自己找場地，對方提供拓展服務就好；經費充足可以打包讓對方提供一站式服務，便於價格優惠。

根據你們自身人員的情況來敲定適合的拓展專案。個人建議不要搞的難度過大，像是魔鬼訓練營一樣，畢竟還是以放鬆為主，因此拓展專案要難易適中。

第四，提前通知大家拓展專案的主題、時間、地點車輛安排，確保參與人員對流程注意事項有清晰明確的瞭解。也便於合理安排自己的時間，保證拓展時需要的人基本都在場。

明確現場拓展時需要的工作人員，如果你一人不夠，一定要提前安排人手，明確分工。

拓展前一天和拓展團隊再對一遍流程，保證萬無一失。

第五，拓展當天做好本團隊人員的組織，拓展過程交給專業團隊。最好人手一份注意事項打印出來，因為總有一些員工會稀裡糊塗，這樣便於每個人清楚明白拓展的相關事宜，高效展開。

現場做好拍照等素材工作，便於後期宣傳。

以上。