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1 # Captainsparrow
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2 # 昔陽美
有胃病的人能吃麵包,在生活上需要注意,戒菸戒酒飲食要規律,清淡飲食,細嚼慢嚥。七八成飽就可以了,避免辛辣刺激性的食物碳酸飲料,避免過酸過甜的食物,忌濃茶,咖啡,避免刺激胃腸道的藥物。經常鍛鍊身體,根據自己年齡選擇有氧運動,慢跑,快走,騎車,游泳等保持心情舒暢,遇上事情不著急,不生氣。
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3 # 東莞托米&國際品牌
我們都知道,麵包吃到胃裡會反酸,我從小胃就不好,一直疼了30多年,也喜歡吃麵包,每天早餐都離不了麵包,後來,在醫生的幫助下調理好了胃後,再也沒吃過麵包了。改吃自己蒸的饅頭,切成片,+生菜,+自己喜歡的肉醬,香辣醬等,比麵包好吃多了。也可以炒饅頭片,撒點鹽,特別好吃。
胃不好,還是跟胃的免疫功能弱有關,一定要看醫生,喝中藥調理,同時,配合食療。胃健康了,抵抗力才會增強,吃嘛嘛香。
我以前胃不好,確實經歷了很多治療方案,收效甚微。 後來,遇到一位良心中醫,他說胃病不是治好的,得長期調理,養好胃才是治根最佳方式。 我喝了三年中藥,也堅持了三年的早餐小米粥。
我的胃記得上小學就開始胃疼,那會不知道是胃疼老喊肚子疼,到30多歲經歷了隔三差五的要死的節奏,經常胃痙攣,疼的打滾,一餓也疼,一吃水果就難受,到最後燒開的熱的白開水喝下去都難受,只能靠長期喝紅茶幫助暖胃、攪拌消化食物。
首先得解決氣血問題,早睡早起,早上北方7點得起床,讓陽氣升起來,晚上該陽氣下去,陰氣上升,所以最遲12點前必須躺下睡覺,不能熬夜。
最好學會睡子午覺。這樣讓氣血迴圈起來,生命才可以進入良性迴圈。
早餐吃小米粥,因為小米粥養胃效果很好。 胃不好的人確實需要每天保持少食多餐。這樣有助於消化吸收。少食可以減輕胃的攪拌負擔。
胃不好的人,不要吃冷的涼的,吃下去胃會不舒服,很難受,有過胃病的人都懂的那種感受。 不能飢一頓飽一頓,要按時用餐。
餐前不要一餓就立馬吃飯,讓自己餓一餓,聽到肚子裡咕嚕咕嚕響一會大概5-10分鐘,再吃。這樣可以啟用胃部自身功能。
我們知道中醫診治是從根開始治的,針對出現的症狀,開始尋找為什麼?直到問到最後的為什麼?問不下去了,就找到病根了。
所以,胃不好很多是因為氣血不足引起的,導致氣血不足的原因很多,比如飲食習慣、生活習慣、外在因素、心理因素等等,個人情況個人最清楚,找到原因,對症調理最有效。
關於氣血調理,千萬不能自己隨便買來補氣血的黃芪當歸阿膠等等……自行吃下去容易,擾亂自身代謝迴圈平衡就麻煩了。
我們知道,吃飯有量,吃少了營養缺失,肚子還餓,吃多了會撐的肚子疼。吃藥更有劑量。補藥過量會死人,毒藥用對可救命。
所以,補氣血得找到好中醫,按照個人身體所需開對劑量來服用。
另外可以試試酵素,對全身修復調理效果非常好。建議自己用專業酵素桶自己做複合酵素,只要不相剋的水果,每次放5種水果以上,這種複合酵素比單一酵素效果顯著。胃不好的建議用紅糖,酸大於甜味一般3天就可以出桶。血糖高的一定多發酵幾天,一般5-7天,特別酸時再出桶。售後客服有配方說明的,可以放心使用。
(不賣酵素桶,不賣酵素桶,不賣酵素桶,我也不認識賣酵素桶的)
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4 # 北京德勝門胃腸醫院
有胃病的人能吃麵包嗎?
胃病的人能不能吃麵包?當然是可以的,在我們常見的早餐中就有面包、饅頭、粥等,因為這些食物易消化,作為早餐吃了並不會對中午吃飯有影響(前提是不能吃得太飽了)
而有胃病的人飲食就是需要吃酥軟、易消化的食物,所以胃病患者吃麵包是沒問題的。
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5 # 醫門匯通
胃病的致病原因複雜,但它最終導致的是胃酸分泌過多或不足。我們常講"無酸不痛",酸在胃病中的作用功不可沒。麵包的中的麵粉和白糖,在分解的過程中,會刺激胃酸分泌,所以建議最好不要吃麵包。
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6 # 若溪的小拾光
建議不要吃麵包,如果是那種很軟的還可以,如果比較硬就不要吃了,選擇食物主要是軟一點的就可以了,比如饅頭、 麵條。
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7 # 親吻生活一愛欣
有胃病的人能吃麵包嗎?我回答一下這個問題。有胃病的人可以少吃麵包,但是不建議多吃。有胃病的人一般都會胃酸過多,麵包裡含有小蘇打成分即碳酸氫鈉,與其澱粉成分可發酵為酸性,在胃裡成為酸性物質,有胃病的人吃了太多的麵包會引起胃部泛酸噯氣胃脹,加重胃部不適,不利於胃病患者健康。如果很餓的話可適量吃一點,最好與新鮮蔬菜一起食用,蔬菜是鹼性食物,這樣酸鹼平衡會感覺胃裡比較舒適。
有胃病的人最好經常食用點溫和與弱鹼性食物,比如小米、南瓜、胡蘿蔔、山藥、大棗等,少食市場賣的那些熟肉製品、醃製食品、寒涼食物。養好脾胃,首先要注意身體保暖,尤其腹部;冬天出門戴個口罩,以免寒涼之氣侵入胃裡;夏天儘量不要吃雪糕、冷飲之類;生活中儘量避免菸酒、辛辣、生冷油膩這些刺激和不易消化食物,以免傷胃。
有胃病的人除了小米粥養胃,其實麵條、餛燉也是非常養胃的。這些食物要煮的軟爛,要儘量少油少鹽,要多菜少肉。麵條可新增些綠葉蔬菜,打個雞蛋;餛燉儘量素餡,煮得軟一些。經常堅持這樣吃煮麵條餛燉會非常養胃,你可以試試。還可做點山藥小米粥、南瓜粥都是養胃的食物。
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作為一個從高二開始胃病至大學畢業兩年的資深前胃病患者,可以很負責任的告訴你,可以吃,如果你胃病比較嚴重,吃什麼都會難受的,只有難受和更難受。我現在痊癒了,生冷涼都不計,已經徹底好了三年了,我不是藥騙子,我胃病好的原因就是多鍛鍊,跑步,身體各項機能好了,強壯了,自燃就好了,吃藥不好使,即使是中藥,那也的你身體不斷強壯,跑起來,出起汗來,自然會好的。人體的自愈功能非常強大。