作為一個從高二開始胃病至大學畢業兩年的資深前胃病患者，可以很負責任的告訴你，可以吃，如果你胃病比較嚴重，吃什麼都會難受的，只有難受和更難受。我現在痊癒了，生冷涼都不計，已經徹底好了三年了，我不是藥騙子，我胃病好的原因就是多鍛鍊，跑步，身體各項機能好了，強壯了，自燃就好了，吃藥不好使，即使是中藥，那也的你身體不斷強壯，跑起來，出起汗來，自然會好的。人體的自愈功能非常強大。

有胃病的人能吃麵包，在生活上需要注意，戒菸戒酒飲食要規律，清淡飲食，細嚼慢嚥。七八成飽就可以了，避免辛辣刺激性的食物碳酸飲料，避免過酸過甜的食物，忌濃茶，咖啡，避免刺激胃腸道的藥物。經常鍛鍊身體，根據自己年齡選擇有氧運動，慢跑，快走，騎車，游泳等保持心情舒暢，遇上事情不著急，不生氣。

我們都知道，麵包吃到胃裡會反酸，我從小胃就不好，一直疼了30多年，也喜歡吃麵包，每天早餐都離不了麵包，後來，在醫生的幫助下調理好了胃後，再也沒吃過麵包了。改吃自己蒸的饅頭，切成片，＋生菜，+自己喜歡的肉醬，香辣醬等，比麵包好吃多了。也可以炒饅頭片，撒點鹽，特別好吃。

胃不好，還是跟胃的免疫功能弱有關，一定要看醫生，喝中藥調理，同時，配合食療。胃健康了，抵抗力才會增強，吃嘛嘛香。

我以前胃不好，確實經歷了很多治療方案，收效甚微。 後來，遇到一位良心中醫，他說胃病不是治好的，得長期調理，養好胃才是治根最佳方式。 我喝了三年中藥，也堅持了三年的早餐小米粥。

我的胃記得上小學就開始胃疼，那會不知道是胃疼老喊肚子疼，到30多歲經歷了隔三差五的要死的節奏，經常胃痙攣，疼的打滾，一餓也疼，一吃水果就難受，到最後燒開的熱的白開水喝下去都難受，只能靠長期喝紅茶幫助暖胃、攪拌消化食物。

首先得解決氣血問題，早睡早起，早上北方7點得起床，讓陽氣升起來，晚上該陽氣下去，陰氣上升，所以最遲12點前必須躺下睡覺，不能熬夜。

最好學會睡子午覺。這樣讓氣血迴圈起來，生命才可以進入良性迴圈。

早餐吃小米粥，因為小米粥養胃效果很好。 胃不好的人確實需要每天保持少食多餐。這樣有助於消化吸收。少食可以減輕胃的攪拌負擔。

胃不好的人，不要吃冷的涼的，吃下去胃會不舒服，很難受，有過胃病的人都懂的那種感受。 不能飢一頓飽一頓，要按時用餐。

餐前不要一餓就立馬吃飯，讓自己餓一餓，聽到肚子裡咕嚕咕嚕響一會大概5-10分鐘，再吃。這樣可以啟用胃部自身功能。

我們知道中醫診治是從根開始治的，針對出現的症狀，開始尋找為什麼？直到問到最後的為什麼？問不下去了，就找到病根了。

所以，胃不好很多是因為氣血不足引起的，導致氣血不足的原因很多，比如飲食習慣、生活習慣、外在因素、心理因素等等，個人情況個人最清楚，找到原因，對症調理最有效。

關於氣血調理，千萬不能自己隨便買來補氣血的黃芪當歸阿膠等等……自行吃下去容易，擾亂自身代謝迴圈平衡就麻煩了。

我們知道，吃飯有量，吃少了營養缺失，肚子還餓，吃多了會撐的肚子疼。吃藥更有劑量。補藥過量會死人，毒藥用對可救命。

所以，補氣血得找到好中醫，按照個人身體所需開對劑量來服用。

另外可以試試酵素，對全身修復調理效果非常好。建議自己用專業酵素桶自己做複合酵素，只要不相剋的水果，每次放5種水果以上，這種複合酵素比單一酵素效果顯著。胃不好的建議用紅糖，酸大於甜味一般3天就可以出桶。血糖高的一定多發酵幾天，一般5-7天，特別酸時再出桶。售後客服有配方說明的，可以放心使用。

(不賣酵素桶，不賣酵素桶，不賣酵素桶，我也不認識賣酵素桶的)

有胃病的人能吃麵包嗎？

胃病的人能不能吃麵包？當然是可以的，在我們常見的早餐中就有面包、饅頭、粥等，因為這些食物易消化，作為早餐吃了並不會對中午吃飯有影響（前提是不能吃得太飽了）

而有胃病的人飲食就是需要吃酥軟、易消化的食物，所以胃病患者吃麵包是沒問題的。

胃病的致病原因複雜，但它最終導致的是胃酸分泌過多或不足。我們常講"無酸不痛"，酸在胃病中的作用功不可沒。麵包的中的麵粉和白糖，在分解的過程中，會刺激胃酸分泌，所以建議最好不要吃麵包。

建議不要吃麵包,如果是那種很軟的還可以,如果比較硬就不要吃了,選擇食物主要是軟一點的就可以了,比如饅頭、 麵條。

有胃病的人能吃麵包嗎？我回答一下這個問題。有胃病的人可以少吃麵包，但是不建議多吃。有胃病的人一般都會胃酸過多，麵包裡含有小蘇打成分即碳酸氫鈉，與其澱粉成分可發酵為酸性，在胃裡成為酸性物質，有胃病的人吃了太多的麵包會引起胃部泛酸噯氣胃脹，加重胃部不適，不利於胃病患者健康。如果很餓的話可適量吃一點，最好與新鮮蔬菜一起食用，蔬菜是鹼性食物，這樣酸鹼平衡會感覺胃裡比較舒適。

有胃病的人最好經常食用點溫和與弱鹼性食物，比如小米、南瓜、胡蘿蔔、山藥、大棗等，少食市場賣的那些熟肉製品、醃製食品、寒涼食物。養好脾胃，首先要注意身體保暖，尤其腹部；冬天出門戴個口罩，以免寒涼之氣侵入胃裡；夏天儘量不要吃雪糕、冷飲之類；生活中儘量避免菸酒、辛辣、生冷油膩這些刺激和不易消化食物，以免傷胃。

有胃病的人除了小米粥養胃，其實麵條、餛燉也是非常養胃的。這些食物要煮的軟爛，要儘量少油少鹽，要多菜少肉。麵條可新增些綠葉蔬菜，打個雞蛋；餛燉儘量素餡，煮得軟一些。經常堅持這樣吃煮麵條餛燉會非常養胃，你可以試試。還可做點山藥小米粥、南瓜粥都是養胃的食物。