先總結：害怕做錯事是因為我們害怕對於做這件事情可能產生的結果。為什麼這樣說呢？通常我們在做一件事情的時候一般都會在心底預設一個可能結果，如果這個結果超出我們心裡的承受能力，我們就變表現出害怕和退卻的心裡。現在假設我們面對一件超出預判的自己能力以外的事情，我們會擔心自己能不能處理。這個時候有的人妥協於自己預判的能力，選擇放棄。而有的人可能是被迫不得不面對或者強烈的改變願望促使我們去面對。當然結果可能是你沒能完成這件事，僅僅只是證明你現在還沒能力完成這件事，但如果我們完成了，這件事將促使我們進步，生活中的很多成就感大多數時候都是這麼來的，如果你的人生能收穫一個又一個的成就感，這傢伙應該會是個不錯的傢伙。回到題主的問題：記得以前端個鍋子端不好會被罵半天 小時候特別皮 總是被罵啊 以至於現在總是害怕自己做錯事情。首先，從父母、老師的角度看，這是一個思維習慣的問題，在我們的文化里老師和父母通常都帶有權威的屬性，如果這些掌握權威的人，他的思想僵化或者有很強的控制慾，孩子的心智成長將會被阻礙。對於題主描述的這種狀況，我想這已經成了題主很重的心裡負擔。這個時候我們要給自己找自信和保持獨立的思考。從簡單的事情入手，自己覺得有點難度的事情，努力認真把它做好，還有就是保持獨立思考，就是當有人對我們的行為或者想法指手畫腳的時候，要讓自己先冷靜下來想一想，比如這個人所說的是不是對的嗎？在所有情況下都對還是隻在某些情況下是對的嗎？這件事情對我來說真的很重要嗎？這件事情做壞了是不是足以影響你的一生嗎？嘗試多問自己幾個問題，其實很多看似對的想法就不一定對，看似難以完成的任務在我們的分解之下似乎變得不太難。所有別人的意見都只能“僅供參考”，最後對生活做主的還是自己。