出汗是人體的生理現象，在天氣炎熱時或者情緒激動、劇烈運動，過食辛辣、刺激性的熱湯等，出現出汗量的增多為正常。如果平時不因外界環境因素的影響而出現，時時汗出或者睡夢中出汗，而睡醒時汗止等，考慮為汗或盜汗，在中醫上屬於汗症的範疇。形成的原因多是由於人體的陰陽失調，腠理不固，而導致汗液外洩失常的病症。男性出汗量過多，體質虛弱，久病，過度的勞累或者情志的失調，導致人體陰陽失調，汗液不固，要結合其它的臨床表現來綜合辨證。如伴隨有汗出怕風，稍微活動出汗量增多，或容易感冒，體倦乏力者考慮為肺衛不固，可以口服玉屏風顆粒。

有時候出汗是一種正常現象，但是有時候出汗卻是不正常的，像如果身體總是出汗，這種情況是需要重視起來的，通常多是異常情況引起的，引起經常出汗的原因是很多的，大家在積極治療的同時，在平時還需要多注意，尤其是一定要養成良好的生活習慣，多注意休息，保持睡眠充足。 老是容易出汗什麼原因? 1. 甲亢 怕熱多汗是甲亢的症狀之一，除此之外，還會伴隨精神緊張、性格改變、煩

出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。中醫認為出汗也是有他的道理的，比如《黃帝內經》中就有相關記載。人與人之間是有個體差異的，比如胖一些的人汗液就會多一些，瘦一些的人出汗就會少一些，這都屬於正常範疇。出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是一種中樞神經功能失調的表現。中醫認為出汗是一種陰陽失調引起的. 中醫是怎樣認為每個人出汗的情況:

人都會出汗，出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種提示，應引起重視。以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋：

自汗不是因為天氣悶熱、服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患人都會出汗，出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種提示，應引起重視。以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋： 自汗不是因為天氣悶熱、服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。

人為什麼會出汗？有沒有人問過這個問題？

人沒有不出汗的．因為人的體溫是恆定的，一般保持在37℃左右，由神經系統體中的溫調節中樞控制，使身體產熱和散熱保持相對平衡。人們吃進食物，透過消化吸收所釋放的能量一部分轉化為人們的工作活動，一部分以熱的形式向外界發散。透過散熱過程，身體才得以保持一定的體溫。

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面板是人體散熱的主要渠道

當外界溫度低於面板溫度時，輻射、傳導和對流是主要的散熱方式；當外界溫度高於面板溫度（33℃）時，出汗便成了人體主要的散熱方式。夏天，氣溫經常在30℃以上，有時可高達38℃，出汗就成了人體主要的或惟一的散熱方式。因此，夏天人們出汗最多。汗是汗腺分泌出的一種稀淡液體，熱刺激汗腺分泌汗液。除此以外，像情緒緊張、飲水過多、身體活動（運動或勞動）量大，也能刺激汗腺分泌汗液。

人出汗，就如同植物進行光合作用所蒸發的水分一樣，是一種生理現象。在人的身上長有兩種汗腺，分佈在腋窩等處的大汗腺和遍佈全身的小汗腺。當氣溫和體溫升高時，人體透過這些汗腺蒸發出來的水分是汗液。人體上的小汗腺約有200-500萬個，其中汗液是無色透明的，水分佔90%以上。一般情況下，汗液主要是透過小汗腺分泌，並且參與分泌活動的汗液不多，排出的汗液也少，不易被人覺察，這種現象是不顯性出汗。一個人一天所發生的不顯性出汗約為500ml-700ml。劇烈運動或在高溫環境中工作的人，每小時排汗量1000ml-3000ml，這就是顯性出汗。由於人每天的不顯性出汗有500ml以上，如果活動量增加，排汗就會更多。這也是為什麼有人每天喝水，而排尿不多的原因，由於驚嚇或者其他精神因素會引起交感神經興奮，從而使掖部、手掌等處大量出汗。吃的食物也會引起口腔黏膜、舌頭等處的神經末梢受到刺激，引起出汗。

1、中醫人體是以平衡為上。出大量的汗而控制不了，也就是身體失衡了。所以應對的方式是找到失衡點，再予以應對。

2、這就要求助中醫的診療了。身體裡的通道其實很多，各種迴圈都是有賴於人體通道進行的。血液迴圈有血管，淋巴液也有淋巴腺，細胞組織裡也有組織液，水液也是有通道的，血液中血清的主要成分就是水。

3、汗，說到底，就是身體裡的液體受到火的熱氣蒸騰，自體表而出。這裡面涉及到水液，心火，和體表開放的影響。三個因素並存，汗自體表出來。

4、我們肯定不能說減少血液中的水分，作為改善出汗的方法。體表不開也是不行的，但可以減少體表開放的程度。中醫有解表之說，也有寒邪束表之說。所以，臉上愛出汗的人喜歡用涼水洗臉，也正應了中醫的思路。

5、最應該注意到的是不適當的心火。持續的出汗，或運動過量，或吃的熱性的東西多了，如蔥姜大料，如辣椒，如牛羊肉，吃的多了助火生髮，既有火性，又有助表發散。

6、心火旺，不一定代表心經心包經通暢，而是可能有一定程度的瘀堵，這個才是要治療的。汗出得多了，氣虛陰虛血虛，找中醫看看吧。一般人除了食療可以自己嘗試，更專業的方式，讓醫生幫你。這樣更安全