溫馨提示：很多人看到糖尿病這種疾病的名字裡面有一個糖字就會以為這種疾病是由於吃甜食引起的，那麼事實究竟是不是這樣的呢?相信這也是大家特別想知道的，也專門去了一趟醫院諮詢了這方面的權威專家，以下就是糖尿病對於這個問題做的深入解析。

糖尿病，從這個名字看上去，是指的“尿液中帶有糖”。不過值得注意的是，糖尿和糖尿病，實際上是兩個概念。在正常情況下，尿液中是不會帶有糖的，這是因為，血液中的糖在經過腎臟過濾後，還會被腎小管重新吸收。但是，如果血液中的含糖量過高，超過180mg/dL時，腎小管來不及重新吸收糖分，從而造成糖尿。

在人體進食，尤其是攝入大量糖類物質如澱粉、蔗糖等物質後，這些物質被分解為葡萄糖，從而進入血液，成為血糖，因此用餐後血糖會顯著的升高。如果易於分解的含糖物質一次性攝入過多，那麼可能造成血糖濃度超過腎小管吸收極限，從而造成糖尿。可見，糖尿這一現象是和血糖水平相關的。攝入甜食太多造成糖尿現象，並不一定代表糖尿病的發生。

不過，雖然偶爾的糖尿現象並不能說明人體患有糖尿病，但長期的甜食及高熱量飲食的攝入，的確會增加患糖尿病的風險。

通常，醫學上所說的糖尿病，並非以糖尿現象作為判斷，而是以血糖濃度長時性超標作為判定標準。一般來說，空腹血糖濃度長時間超過140mg/dL時，即可判定患有糖尿病。這是由於人體內有一套精確的血糖控制體系，即胰島素-胰高血糖素系統。

在進食後，升高的血糖刺激胰島β細胞分泌胰島素，而胰島素則刺激機體細胞攝入血糖，從而迅速降低血糖濃度，並維持在正常水平。然而，如果這套血糖控制體系出現問題，那麼就會造成血糖不能得到有效控制，血糖就會持續在一個較高水平，這就是糖尿病了。

血糖濃度的過高有兩個原因，一個是由於機體胰島素分泌不足，不能有效降糖;另一個則是雖然有了胰島素，但細胞不能聽從胰島素的命令吸收血糖，這兩種病因就分別造成了I型糖尿病和II型糖尿病。I型糖尿病一般是免疫性疾病，即胰島β細胞遭受破壞，胰島分泌不足，而II型糖尿病則是代謝性疾病，主要表現為機體的代謝紊亂、胰島素抵抗等。

由此可見糖尿病是由於經常甜食引起的這句話只對了一半，並不是所有的糖尿病患者患病的原因都是經常吃甜食，還有其他的一些原因，具體病因相信大家看了上面文章後已經有所瞭解了。如果您不幸患上糖尿病的話，請大家一定要到三甲醫院糖尿病專科接受治療。

糖尿病是隻有吃甜食才得，這是誤區。糖尿病的現象是血糖不正常，升高，但這種升高並不一定是吃了甜食，米麵等含碳水化合物經過人體的吸收轉換，最終都化成葡萄糖，所以，如果大量吃米麵等，即便是粗糧，如果不注意量，都會引起血糖的升高變化。在所謂的無糖食品中，阿巴斯甜等甜味劑雖然不直接升高血糖，吃過量的食品最終也會轉變成葡萄糖，所以，無糖食品也要小心吃，不能放開量。另外，很多諸如馬鈴薯等根莖類蔬菜，也都含有澱粉等碳水化合物，應該與米麵主食一起算總量，要引起我們的注意。

絕大多數糖尿病病因並沒有明確，不同型別的糖尿病病因不同，即使同一型別也不完全一樣。

總體上來說和遺傳因素關係比較大，另外臨床資料表明2型糖尿病的主要原因是生活方式。

大多數慢性病都和生活方式密切相關，包括高血壓，糖尿病，高尿酸，腫瘤等，所以如果不重視生活方式管理，一旦某種疾病出現，那麼可能就是多種疾病或併發症同時出現，治療麻煩，效果差，花費也高。

所以，健康管理是疾病預防的重要手段，非常重要，戒菸限酒，吃動平衡，積極鍛鍊，體重合理是非常重要的。

日常生活中吃的糖，多是單糖和雙糖，包含在每天的主食和甜點中，是人體主要的能量來源。但人體每天只需要25克糖就夠了，三餐外單獨再吃甜食，比如蛋糕奶茶飲料等，都會讓我們過多的攝入單糖和和雙糖，產生遠高於身體所需的熱量，那麼代謝不掉，最終合成脂肪儲存於皮下和內臟表面，大量的脂肪會造成胰島素抵抗， 增加糖尿病的風險。

答：糖尿病不是因為平時愛吃甜食得的呀，而是因為（1）不健康的生活方式，如熬夜、吸菸、飲酒、暴飲暴食、吃高熱量的食物等。

（2）久坐，吃的多，動的少

（3）飲食不均衡，喜歡吃醃製品，含油量高的食物，高糖食物等。

（4）情緒不佳，心情憂鬱等。

以上這些因素導致肥胖、血脂高、脂脂肝以後容易出現代謝綜合症，導致人體內的胰島素功能下降了，胰島素分泌減少，出現了糖尿病，而不是糖尿病是因為平時愛吃甜食得的呀。

建議均衡飲食，規律的生活習慣，加強運動，飲食上少鹽、少油、少糖，定期測血糖水平。

通俗說，1型糖尿病是被我們自己的免疫系統消滅了，而2型糖尿病則是我們的胰島細胞累壞了，或者身體組織細胞對胰島素不那麼敏感了，這就是胰島素抵抗。

先看看1型糖尿病。研究發現，1型糖尿病患者身體記憶體在某些基因缺陷，這種缺陷具有誘發身體發生自身免疫反應，這種免疫反應足以徹底破壞分泌胰島素的器官-胰島，這自然導致1型糖尿病的發生。當然存在基因缺陷未必一定發生1型糖尿病，必須具有一定的誘因，病毒感染被認為是一個重要的誘因，因為感染身體免疫系統啟動，清除有害物質，清除時誤傷胰島細胞。

當然，1型糖尿病佔糖尿病總人數不到5%，我們見到的絕大多數病人均為2型糖尿病，應該說盡管都可能出現血糖升高的情況，2型糖尿病與1型糖尿病發病機制上完全不同，它發生的根本原因就是胰島素抵抗！