我個人建議補課班不要給報的太多，有的家長每一學科都給孩子報補習班，就拿我自己的孩子來說吧，我就給她報了一門補習班英語從小學3年級至今沒有間斷過，其他的像舞蹈，畫畫，就是憑興趣和時間安排最最主要孩子興趣，她不喜歡就不報，今天看到一個新聞一個9歲的男孩就得了抑鬱症，太不可思議了這麼小的年齡怎麼會呢本應最歡快的年齡不要給孩子增添太多壓力，報一個孩子感興趣的長期學習至於其他就不要太高要求了，孩子健康比什麼都重要不是嗎？

個人建議不要報太多的補習班，真的沒有什麼用，如果孩子想好好學習真的不用多管，不想學習就是報再多的補習班效果也不會很理想，報孩子感興趣的補習班就可以，讓孩子有一個快樂的童年。

首先要了解孩子厭學的原因，瞭解一下是否是連續補課造成的，如果是應當減少補課次數，或者停止補課，給孩子些自由活動的時間，做些他（她）願意做的事情。從心理學上看，人連續做某一件事，就會產生厭煩的情緒，需要適當休息進行調整。

學生厭學的原因是多種多樣的，厭學主要與家庭因素、學校因素、自身心理因素等有關。

家長要及時與孩子交流和溝通，找到其厭學癥結所在，幫助孩子制訂切實可行的計劃，多與孩子在學習方法、正確處理挫折方面進行溝通與探討，幫助孩子樹立信心。透過與其班主任和任課教師溝通，瞭解孩子在學校的情況，讓老師給與孩子發揮其長處或優勢的機會，使孩子在學校有成就感，鼓勵孩子多與老師和同學交流，幫助孩子與老師和其同學，建立良好的關係。

適當地運用獎勵，只要孩子努力學習，就要給予獎勵，使其感到學習是一件愉快的事情。無論孩子考試成績怎樣，只要努力了就不要再追究。如果孩子厭學比較嚴重，可以做好心理指導，必要時可向心理醫生進行諮詢。

先來看一個等式：

學習成績（學習結果）=學習時間×學習效率。

在這個等式中，絕大多數老師家長都很容易關注到學習時間這個變數。確實在學習效率不變的情況下，學習時間的提升可以非常有效的提升學習成績。但現實中確實過猶不及，當我們不斷的增加學習時間的同時，也會影響孩子的學習興趣，從而導致學習效率的下降。這個時候即便學習時間提升了，但是學習效率大幅度下降以後依然會讓學習成績不進反退。

而在這兩個變數當中，學習時間其實是有極限的，也就是我們每個人每天最多的時間也就24個小時，孩子如果出去八九個小時的睡眠時間以及用餐運動休息等的時間，每個孩子最多也就有十幾個小時可以使用。一般來說，如果一個孩子每天的學習時間是10個小時，而另一個孩子想要增加一倍，變成20個小時的學習時間幾無可能。

而學習效率這個變數，則可以很容易的提升幾倍甚至十幾倍。

所以絕大多數家長在孩子的學習上都陷入一個誤區，也就是把所有的注意力關注到孩子的學習時間上，而忽略了孩子學習效率這個最重要最關鍵性的變數和因素。

比如孩子願意學習和不願意學習，能夠主動學習還是消極被動的學習，這兩種不同的學習狀態，學習效率就天差地別。

所以轉換一個思路，注重孩子學習能力和學習興趣的培養，孩子的學習會發生天翻地覆的變化，否則會陷入一個巨大的誤區和惡性迴圈。

我給你特別推薦科大訊飛學習機，我家孩子現在用著效果就很好，它對孩子幫助非常大，覺得請家教都不如買個它，科大訊飛學習機能直接改變孩子的學習方式，可以分析找出薄弱知識點，針對性的查漏補缺，不用盲目重複學習，幫孩子構建知識框架便於學習和快速掌握，實現高效學習，大大縮短學習時間。

換一個角度，如果一個成年人除了吃飯和睡覺，剩下的時間都在工作加班。他是不是也很厭煩很疲憊，甚至會有反抗？

同樣的道理，學生是以學習為主，但是當所有的時間都被學習所主導時，沒有一點自由和休息時間，勢必會造成孩子對學習的厭煩。所謂的物極必反就是這個道理。

非常理解家長的焦慮，現在課外補課已經成為一種社會風氣，一個班裡面幾乎所有的學生都在校外進行補課，在這種風氣的引導下，很多家長給孩子報了各種各樣的補習班，使孩子每天往返於家，學校，補習班。家長這樣做無非就是想讓孩子能夠不要輸在起跑線上，不想讓自己的孩子成績落後。尤其是孩子在考試成績不理想的情況下，更是瘋狂的給孩子。報補習班，以便能夠彌補知識上的漏洞。

非常理解家長的做法，但是家長卻從來沒有考慮過孩子的感受。學習不是一朝一夕的事情，而是長期培養的過程。那種急功近利一口想吃個胖子的做法，只能會讓孩子疲於應付，疲於往返於輔導班之間，對學習沒有任何好處。反而會導致孩子的反感，甚至產生厭學情緒。一旦產生厭學情緒，就是再怎麼補課，成績也不會太理想。

所以針對學生瘋狂補課產生厭學情緒。作為家長應該認真去思考和反思這個問題。

家長首先要反思報這麼多的補習班到底值不值？花費著昂貴的補習費，學生的成績卻不見提高，反而會下降。出現這種情況就要去思考補習班到底值不值？家長是不是隻為了圖個心理安慰？而瘋狂的給孩子去報補習班，以達到自己的內心平衡，卻忽視了孩子的感受。這樣做的話只會造成孩子產生厭學情緒，不注重孩子心裡方面的疏導的話，只會浪費金錢浪費時間。

家長其實要反思的就是孩子這樣瘋狂的學習對孩子是否有好處？孩子也是正常人，而不是學習的機器，也需要休息，也需要放鬆。如果把所有的時間都安排在學習方面，沒有一點自由和休息時間。這樣只能讓孩子成為學習的機器，沒有思想，沒有能力。到頭來害的還是孩子的未來。

建議家長和孩子進行有效的溝通。必要的時候減少一些補習班，給孩子留出屬於自己的時間讓孩子盡情的去放鬆一下。比如家人可以帶著孩子出去散步旅遊等等。只有這種勞逸相結合大腦才能夠得到休息，孩子的內心也會得到疏通和放鬆。才能夠更有精力的去學習和生活。