俗話說，是藥三分毒，能不吃藥儘量不吃，號稱神藥的二甲雙胍也有好多副作用。

建議:

1、首先適當控制飲食，吃些豆製品、肉、蛋以及蔬菜，定量吃2兩主食（我反對只吃蔬菜，那樣老有飢餓感，反而吃的多。水果可以吃，但量不能多）；

2、運動起來，每天最少5公里步行；

3、最後，早餐後幹嚼30粒枸杞。

一個月後看效果。

可以吃二甲雙胍。此藥是目前唯一具有抗衰老作用的神藥,在醫生圈裡面，有些醫生，並沒有糖尿病,他也會不定期的吃一段時間二甲雙胍。這個問題，是還不是糖尿病，血糖偏高,那麼可以認為是糖尿病的前期。適當的吃二甲雙胍是可以的，但是，不要作為你治療血糖偏高的手段，來吃二甲雙胍。血糖偏高，還不是糖尿病患者，只要你改變，飲水習慣，堅持管住嘴，適當的鍛鍊，就可以完全改善你的血糖狀況。建議這種情況，每天喝水，體重的1/32。

不管是不是戴上糖尿病帽子的患者，都可以用二甲雙瓜。最好用格華止！0.5的量餐後一片就行，多服要低血糖很危險。其實半片加餐後運動就行。

如果空腹血糖>6.1mmol/L或餐後兩小時血糖>7.8mmol/L，且飲食與運動控制效果不明顯的話，可以服用二甲雙胍。

食物在消化道被分解成葡萄糖時，二甲雙胍會降低腸道吸收葡萄糖的速度和總量。它還能抑制糖原分解，降低肝糖輸出，從而減少葡萄糖進入血液的總量。

二甲雙胍會增加周圍組織對胰島素的敏感性，讓胰島素活躍起來，提升其工作效率。

二甲雙胍可以啟用AMPK酶（可控制葡萄糖轉變成血糖的量），啟用的AMPK酶會使體內消耗更多的葡萄糖，從而降低血糖。

1.對體重的影響

二甲雙胍對2型糖尿病患者的體重沒有明顯影響或者使之輕度下降。但是，二甲雙胍聯合使用其他降糖藥物，不會導致體重顯著增加，還可減輕這些藥物可能對體重造成的不良影響，這些降糖藥物包括胰島素促泌劑、噻唑烷二酮和外源性胰島素等。

2.改善和對抗血脂異常

二甲雙胍可在一定程度上改善糖尿病患者的血脂狀況，如降低血液中總膽固醇和甘油三酯水平，並可以將高密度脂蛋白（HDL）水平升高，有助於降低糖尿病患者患心血管疾病併發症的風險。

3.控制和降低高血壓

4.降低患心血管疾病的風險

哥本哈根大學醫院臨床生理學部的研究顯示，2型糖尿病患者和伴有高危心血管疾病的肥胖人群，單獨使用二甲雙胍或單獨飲食療法可降低患心血管疾病的風險。該研究對大規模心血管疾病風險增高的2型糖尿病患者進行生活方式的干預，試驗持續6年，結果顯示糖尿病患者使用二甲雙胍可降低患心血管疾病的風險，包括非致死性心肌梗塞、非致死性中風、心血管疾病死亡等。

二甲雙胍適用於處在任何階段的糖尿病患者：

（1）糖尿病前期

糖尿病前期患者（即空腹血糖>6.1，或者餐後兩小時血糖>7.8，但是沒有達到糖尿病的診斷標準），為防止和延緩其發展為糖尿病，可選用二甲雙胍。

（2）早期糖尿病

早期糖尿病患者多存在肥胖引起的胰島素抵抗問題，服用二甲雙胍有助於改善胰島素抵抗，提高胰島素的利用率。

（3）糖尿病中期

糖尿病中期，患者的胰島β細胞尚能分泌胰島素，只不過分泌的量減少了。在服用胰島素促分泌劑的同時，加用二甲雙胍可增加胰島素的單位效應，減輕胰島素的壓力。

（4）糖尿病晚期

糖尿病晚期，患者的β細胞喪失分泌胰島素的功能，需要體外注射胰島素。同樣，服用二甲雙胍也可增加這部分胰島素的效應，更好控制血糖。此外，在糖尿病中晚期，服用二甲雙胍能夠預防心腦血管併發症。

二甲雙胍雖好，但也不是所有糖尿病患者都可以使用。

（1）對鹽酸二甲雙胍過敏者。

（2）中重度腎功能減退者（腎小球濾過率＜45）

二甲雙胍結構穩定，不在肝臟和體內代謝，而是經過腎隨尿液排洩。腎功能正常者，單次或多次給藥，均無藥物蓄積。但腎功能損壞者，排洩期延長。

（3）肝臟功能損害者

服用二甲雙胍的患者也要定期與醫院做肝腎功能檢查。

（4） 酗酒者

服用二甲雙胍不宜飲酒，容易引起低血糖

（5）其他

要慎重服用，聽醫生藥師的話！

首先，您說道血糖偏高，但不是糖尿病，這個診斷是來自哪裡，是醫生嗎？如果是，應該聽取醫生的建議，包括要不要服藥。

其次，並不是所有的糖尿病前期都會最終發展成為糖尿病，“糖尿病前期”這一詞也因此一直被詬病。在其他國家，關於2型糖尿病篩查和干預並沒有提及用二甲雙胍來作為預防糖尿病使用。

最後，有大量的實驗證明了，關於生活上的干預可以很有效的降低高血糖人最終發展成為糖尿病的風險，約60%，比如說運動減肥。

總之，從目前臨床的研究來看，二甲雙胍雖然說已被證明可以有效的預防糖尿病。但是否需要服用來改善糖尿病前期狀態，必須要醫生進行個性化的評估和處方才行。

最後，特別提醒，二甲雙胍被封為“神藥”，但也不是十全十美的，比如說二甲雙胍會導致乳酸性中毒，一旦發生會危及生命。因此，對於有肝腎功能不全、心力衰竭、急性心肌梗塞、嚴重感染和外傷、重大手術、有低血壓和缺氧情況、既往有乳酸性酸中毒史的人服用二甲雙胍一定要慎重。