寶寶已經長出4～6顆牙，咀嚼能力及口腔動作更加協調，寶寶會嘗試先咬碎或咬斷食物，再進行簡單咀嚼的動作。此階段開始，寶寶能否好好的咀嚼食物，對於牙齒的發育也有影響，適當的咀嚼，可以刺激乳牙的生長，增進下頜、臉部肌肉的發育，同時，也能使寶寶透過副食品得到身體健康需要的營養。

一歲寶寶長几顆牙了？

一般稍微硬些的東西都可以吃了，我家寶寶長八顆牙開始就帶皮吃蘋果了，剛開始偶爾會嘔一下，不過咳嗽幾聲就好了，現在14個月，12顆牙，蘋果，梨都可以帶皮吃。米飯饅頭面條都能直接吃。

我沒有用專門的東西給他磨牙，自己給他做過小餅乾，奶豆等等，在他想咬什麼玩具書本這些東西也不禁止他。

寶寶平時吃東西是什麼樣子？我家寶寶一週歲的時候長了四顆牙齒，咀嚼能力特別不好。

究其原因主要有二，其一，新增輔食太晚。寶寶很懶，長牙又晚，牙口不好，不喜歡吃硬東西，只要有一點需要嚼的東西就吐出來，一直以母乳和稀粥等軟食為主。

其二，奶奶代嚼。奶奶太疼愛寶寶了，怕寶寶吃不飽，怕寶寶吃的慢，就替寶寶嚼了再餵給他。我也跟她說過這樣不好，但還是時有發生。

希望寶寶媽媽們引以為戒，不要怕寶寶做不了做不好，不要提替寶寶做他需要做的事情。

今天給大家分享一道雞肝胡蘿蔔粥，雞肝的營養是很豐富的，還容易吸收，它含有豐富的維生素，給寶寶適量吃是有好處的。雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素，雞肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。可以預防寶寶貧血、對寶寶眼睛的發育也有幫助哦。搭配上胡蘿蔔營養更均勻哦，還可以很好的鍛鍊寶寶的咀嚼能力，下面開始製作吧。

食材：

雞肝：1個

胡蘿蔔：1截

姜：適量

大米：30克

小提示：製作量不代表寶寶食用量，這道粥適量八個月齡以上的寶寶。

製作步驟：

1、大米洗乾淨放適量水，大火開煮，水燒開後轉小火慢慢熬。

2、熬粥的過程我們來整理食材，先將雞肝洗乾淨，儘量用清水多清洗幾次，因為雞肝比較腥，要將血水沖洗乾淨。然後將它切碎，按寶寶的咀嚼能力來切就好。切好放一點點醬油、核桃油還有適量姜將它醃製十分鐘。

3、胡蘿蔔洗乾淨，切成小粒粒，也是按寶寶的咀嚼能力來切就好，比較小的寶寶食用盡量切碎一點。

4、等粥煮到大半熟時，倒入胡蘿蔔粒，將胡蘿蔔粒攪拌均勻，再煮。

5、五分鐘後再倒入雞肝碎，也是將雞肝攪拌一下，蓋上鍋蓋再煮十分鐘左右就可以啦。

這樣就做好啦，一道營養豐富補鐵補充維生素的雞肝胡蘿蔔粥，寶寶適當食用可以預防缺鐵性貧血，提高免疫力，寶媽們快做來給寶寶嚐嚐吧。

溫馨提示：

寶媽們要注意，雞肝的營養雖然高，但是一定要注意寶寶吃的量不能多，吃的次數也不能多，因為寶寶消化能力還不夠強，太多的話寶寶不易消化和吸收。還有要注意一定要將雞肝煮爛煮熟才食用。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

為什麼說鍛鍊寶寶咀嚼能力很重要呢？

1.首先，如果沒有有階段性地鍛鍊寶寶的咀嚼能力，過了週歲的寶寶，容易出現不愛吃飯的現象，

另外，如果沒有良好的咀嚼能力，寶寶沒有辦法咀嚼較粗、或者是較硬的食物，從而會導致寶寶營養不均勻、挑食、吞嚥等困難。

2.其次，寶寶的口腔沒有良好的鍛鍊，會影響口腔、面部肌肉的發育，而且牙齒沒有適當的擠壓和鍛鍊，

其發育和排列都是受到影響的，此外，還會進一步阻礙寶寶的語言表達能力的發展。

這時候給寶寶新增的輔食形態是，能用牙齦壓碎的硬度，可以用手指碾碎的香蕉作為標準，也可以是切得很碎的食物。

比如軟米飯、餛飩、碎菜、豆腐、嬰兒米粉等。在新增固體輔食的時候一定要注意食物軟硬度，

比如如果是菜類那就要軟一些，是水果的話那就可以稍微硬一點。

3.畢竟寶寶的磨牙還沒有長出來，如果食物過硬，不容易嚼爛，就會導致噎著。

下面為大家介紹一下，不同階段的寶寶的輔食選擇！

9月練習：先吃爛飯加少量水再加蔬菜泥肉泥食用，或寬麵條加肉泥彩泥慢慢練習；

半個月後可以開始新增饅頭類，10個月開始慢慢新增顆粒狀蔬菜肉類固體狀，切勿過急。

10-12個月的寶寶能夠接受大部分食物，為了能夠滿足寶寶的食慾以及營養需要，

就要多想一些食物的營養配搭，或者是給寶寶設計一個營養食譜計劃，

這樣就不需要每天想著給寶寶吃什麼輔食，而且也有利於合理搭配膳食，

而且我們能夠從食譜上能夠直接看到寶寶會缺少什麼營養，從而保證了營養均衡。

隨著寶寶的年齡增長，很多寶媽都遇到了是否該讓寶寶識字的問題。作為過來人，我覺得應該尊重寶寶的意願，不能強迫他識字。要學會用正確的方法來引導孩子，最常見的方式就是透過遊戲和故事來接觸文字，潛移默化地教會孩子，同時與寶寶多互動，呵護孩子的興趣，讓他真正喜歡上識字。

有些寶媽應該和我一樣平常工作忙，陪伴寶寶的時間少，爺爺奶奶帶孩子可能會遇到口音重，或者不識字的情況，購買讀物沒人陪寶寶互動，寶寶的興致也不高。面對這種情況，給寶媽們推薦一個APP【貓小帥識字】，同類型的產品有很多，但是為什麼我就推薦這款呢？因為它課程一次收費就能終生享受哦！

課程以冒險故事為主，寶寶使用時有一種聽人講故事的體驗，課培養寶寶的閱讀能力，而且還有各種小遊戲作為複習環節，可重複學習，加深寶寶的記憶。

一歲可以切些薄蘋果片給寶寶咬來吃，我家寶寶一歲時才3顆牙，已經開始吃軟米飯，麵條，蔬菜之類的，水果都是切小薄片給她自己咬來吃，瘦肉切沫，她自己會慢慢咀嚼。

這個階段寶寶也有不錯的模仿能力，家長不妨常常做示範動作，提醒寶寶要把食物咬一咬、嚼一嚼，讓寶寶能夠順利轉換到一般的正餐食物。

建議你提供給寶寶長條的水果、煮過的蔬菜段或稍硬的餅乾，讓寶寶習慣吃固體的食物。