我現在是個在校大學生，有個問題一直困擾著我，也可能是飲食文化的差異，自從上大學之後，我的口腔潰瘍就一直沒有斷過。我自己本身也喜歡吃辣，來到這邊上學之後更是肆無忌憚地狂吃。可是每次吃完之後口腔潰瘍都要犯上好幾天，嘴裡起好多好多的泡，難受的簡直沒有任何辦法。為此，我也犧牲了很多的美食。

　　我去醫院看過口腔潰瘍，醫生給開過很多中藥，開始我也堅持吃，但是不怎麼管用不說，長期聞的中藥味也讓我心情很壓抑。我也吃過很多西藥，可是吃完之後的幾天倒是有效，但是過幾天仍然又犯。醫生還給我開了醫用版的漱口水，這種漱口水用完後的幾天倒是能緩解一下，但是一旦停止使用口腔潰瘍又會捲土重來。我也聽從醫生建議少吃辛辣、重口味食物，多喝水，按時吃藥，但是效果卻微乎其微。我嘗試過的任何方式對我來說幾乎都不管用。

　　因為口腔潰瘍，它嚴重影響我對生活的熱情，平時吃不下飯，人變得很消瘦沒有精神不不說，平時跟同學們唱歌我也唱不出口，朋友聚會我也不能很嗨，就連喝口冷飲也會讓我的口腔很難受。因此有很長的一段時間之內我很消沉，覺得我的生活都是陰暗的。

　　後來一次很偶然的機會，我的同學給我推薦了艾雅仕植物多肽漱口水，據說這款漱口水中含有植物多肽、白藥、金銀花等植物成分，對於緩解口腔潰瘍很有效。我先跟客服溝通了一下，告訴他我的病情，我很奇怪口腔潰瘍並不是什麼大病，但是不知道為什麼就是好不了，客服告訴我說，這是因為每個人體質不一樣，對藥物的免疫程度不一樣，並且也跟用藥方式、飲食習慣、生活作息等多種因素相關。

　　我先試著買了一瓶，我發現這款漱口水跟我平時用的漱口水不一樣，它口感很溫和，並且一點刺激性也沒有，剛開始的時候從嘴裡能漱出很多絮狀物，他們的微信@rzj203 官方人員告訴我說這是從嘴裡漱出的髒東西，嘴裡的細菌繁殖容易造成口腔疾病，口腔潰瘍也是由此才產生的。口裡的細菌少了，口腔潰瘍自然會得到緩解。

　　果然我用這個漱口水幾天之後，嘴裡就沒有那麼疼了，嘴裡的泡也逐漸下去了，口腔潰瘍緩解了很多，並且復發的頻率也沒那麼高了。伴隨著口腔潰瘍的消退，我的生活開始慢慢走上正常軌跡，我周圍同學都說我像換了個人似的，整體氣色好多了，有點撥開雲霧見月明的感覺。

西醫把口瘡稱為口腔潰瘍。主要發於口唇、口腔黏膜、有時還蔓延至舌體。表現為發病部位黏膜紅腫潰爛、疼痛難忍，並且反覆發作。

此病說大也不大，說小也不小，時好時壞，有時感覺很痛，有時又毫無察覺。對於孩子來說，因為不太會表達，所以經常拒食、哭鬧，而家長卻不明所以。

西醫認為，口瘡是身體缺乏某種維生素或者益生菌，多吃蔬菜水果就會緩解。但實際情況是即使補充了維生素，吃了蔬菜和水果，效果也不太理想。

中醫認為，此病主要是心脾有熱。夏季或長夏多發，這兩季分別為心脾所主，受自然節氣的影響，經氣旺盛，更容易生熱。

如果熱夾溼上蒸，就是我們常見的皰疹性咽峽炎，或手足口病，在此不贅述，而口瘡主要以熱邪為主。

【1】脾積熱

孩子飲食結構不合理，多肉少菜，易積食。積食產生內熱，釋放途徑就是循著脾經上燻口唇。

這種積熱會導致口腔黏膜受損，如果感受了外面風熱、溼熱的邪氣，疼痛潰瘍會更加厲害。

【2】心積熱

還有一類孩子厭食、體瘦、膚色暗淡，時間長了就會腎陰不足。腎陰需要脾所化生的精微物質來滋養，孩子胃口不好，不愛吃飯，拿什麼來滋養脾陰？！

腎主水，心主火，水不制火，導致心火過旺，虛火上炎，而產生口瘡。而這種口瘡多發生在舌尖。

心脾積熱的口瘡，如果使用清熱的中藥，不解決根本的問題。寒涼的中藥會導致脾胃虛寒，甚至更加的陰虛，潰瘍面不易癒合。

脾主生肌肉，要想黏膜快速癒合，除了清熱，重點在脾的氣血濡養。所以調護脾胃是治療的根本所在。

心脾積熱，陰虛火旺的孩子患有口瘡，除了症狀反覆發作，區域性黏膜充血外，還伴有睡眠不好，多夢，煩躁不安，盜汗，手足心熱，舌紅苔少等症。

孩子湯藥難服，而小兒推拿是最簡單有效的方法。

推拿處方：順逆八卦，取天河、總筋、補腎陰、清肝、清心、清補脾、清板門、清大小腸、二馬、倒捏脊。

如果是手法到位的專業兒推師，推拿兩次後就瘡口就已好了大半了。

對於成人患有口瘡，可參考用藥為：清咽滴丸（適用各種症型口瘡）；藍芩口服液（實熱型口瘡；）口炎清顆粒（陰虛火旺口瘡）。

對於許多脾氣不足，倦怠乏力的亞健康人群，建議先服補中益氣丸，要先把中氣補足。

另外要注意的是，冰硼散雖然可以治療口腔潰瘍，但此藥含有蟾酥、硼砂，可能會產生中毒的不良反應。

有些家長反應，把益生菌撒在潰瘍面可促進傷口癒合，但此法治標不治本。

該病不同年齡的男女均可發生，可用以下中藥進行調理：

【1】口炎散

配方為山豆根、大黃各30克，黃連15克，人中白2克，青黛20克，砂仁10克，孩兒茶、枯礬、沒藥各15克，冰片3克。上藥共研細末，過100目篩，裝瓶消毒備用。口腔消毒，用2%龍膽紫調敷患處。

【2】外敷膏

配方為吳茱萸、膽南星、生大黃（按4：1：2比例配方）。上藥共研細末，與陳醋適量調成糊狀，備用。

【3】附子肉桂水

配方附子、肉桂、吳茱萸各15克。將上藥加清水適量，浸泡20分鐘，煎數沸，取藥液與1500毫升開水同入腳盆中，趁熱燻蒸，待溫度適宜時泡洗雙腳。每日2次，每次40分鐘，中病即止。