我家寶寶得過兩種溼疹，一種是熱的，小紅疙瘩，每次用溫水擦一下，然後塗上紫草膏，轉天就好了，或者半天就好了。還有一種乾性溼疹，這個不太好治，試了各種辦法，後來用鬱美淨好的，鬱美淨寶寶面板吸收快，藥膏黏，治標不治本。倒是沒忌口！

溼疹通常是過敏引起的，孩子如果有溼疹，應該儘可能避免吃太多蛋白質的是食物，尤其是蛋白質比較複雜的食物，比如芒果、海鮮等。另外，還有一些容易被忽略的食物，比如雞蛋、豆類食品，都是容易引起過敏的食物。

除了飲食，孩子溼疹尤其應該注意的是被褥的換洗，最好是用熱水燙一會，洗完放在太陽下暴曬，這樣有利於殺死被褥中的塵蟎，塵蟎是容易引起溼疹的強過敏原。

寶寶起溼疹很常見，原因也很多，寶寶面板乾燥，空氣中含有過敏物質，或者喝母乳的寶寶媽媽吃了使寶寶過敏的食物，或者喝奶粉的寶寶天生對蛋白過敏等等都會讓寶寶起溼疹，如果溼疹不嚴重可以讓寶寶每天塗保溼霜，保持面板清潔，每天用溫水清洗面板，避免外出暴曬。如果還是一直很嚴重，應儘快就醫找出原因。若因為過敏，應避免接觸過敏原，母乳的媽媽少吃容易導致過敏物質，如牛，羊肉，蝦，蟹，魚等，避免辛辣刺激食物。如果對奶粉過敏，就應該買水解蛋白更容易吸收。

我感覺溼疹這種面板狀況，是因比較嬌嫩的面板大部分時間都處在潮溼、不夠潔淨的環境中時產生的！平時注意清潔乾燥就好。忌口？我認為沒有太大必要！

嬰幼兒溼疹是嬰兒時期最常見的面板病之一。這是內外多種因素作用之下的過敏性炎症性面板病。皮損是以丘皰疹為主的多形性損害，有滲出的傾向，可以反覆發作。它主要以急慢性重疊交替，伴有劇烈的瘙癢，病因常難以確定。

它的病因比較複雜，主要有以下這兩個方面。

1.內在因素:這個與機體免疫功能失衡有關係，比方說有一些內分泌疾病，營養障礙，慢性感染等，這會成為溼疹的內在誘因，遺傳或者是獲得性面板屏障功能障礙也是他的誘發因素。

2.外在因素，主要有以下幾個方面:食入性變應原，比方說牛奶，魚蝦，牛羊肉，雞蛋這些致敏因素；或者在環境之中有過敏原，可以使機體發生I型變態反應;此外還有機械性的摩擦，比方說唾液及溢乳等經常會刺激嬌嫩的面板；還有就是護理不當，如過多的使用較強的鹼性肥皂，過高的營養，及腸內異常消化，這些也可以引起溼疹；其它外在因素如Sunny，紫外線，寒冷，溼熱等物理的因素；還有就是沒有穿著純棉的織物，穿了人工化纖的物品，以及一些外用的藥物和面板感染等問題。

那麼說到忌嘴這一方面，主要是針對食入性的過敏原而言的。如果寶寶有確切的食入性過敏原，如溼疹是由食用了牛奶，魚蝦，牛羊肉等蛋白引起的，那一定要嚴格忌嘴。

如果寶寶的溼疹沒有明確的食物性的過敏原，不必嚴格忌嘴。當然跟人體蛋白質相差較遠的蛋白質，也是誘發疾病加重的一種因素。因此在疾病發生很嚴重的時期，儘量的少食用海鮮，魚蝦這一類與人體相差較遠的蛋白質。如果是食母乳的孩子，那麼母親也要少食用海鮮這一類的食物，此外酒類，辛辣也儘量少吃。食物以清淡飲食為主。

在治療上除了剛才的忌嘴之外，我們還要有以下幾個方面的護理。

1.保護面板屏障的功能。

對於滲出型和乾燥型的溼疹，如果表面沒有破潰，應該給嬰兒用一些不過敏的保溼霜，起到保溼的作用。可以使用薇諾娜的舒敏特護霜，或者是透明質酸修復膜。

如果有較嚴重的溼疹，可以區域性的外塗皮質類固醇的軟膏，但是嬰兒的面板比較嬌嫩，儘量的使用弱效激素藥膏。如丁酸氫化可的鬆軟膏，地奈德軟膏，丙酸氟替卡鬆軟膏等。

2.區域性的治療，這是嬰兒溼疹的主要治療手段，如果處於急性期伴有紅腫，丘疹，而沒有滲出的時候。可以使用爐甘石洗劑，以及糖皮質激素軟膏，軟膏的選用同上。如果有大量的滲出時候，可以選用3%的硼酸溶液溼敷，或者是0.1%的呋喃西林溶液溼敷，溼敷之後可以用氧化鋅油外塗。

3.如果溼疹非常嚴重，還要配合全身治療。

可以口服抗組胺類的藥物，比方說樸爾敏西替利嗪滴劑等。還可以全身使用糖皮質類激素，如果伴有感染，可以使用抗生素控制感染。

溼疹的準確原因很難查詢，最好按照醫生的要求去做。

在兒童三四歲這個年紀會有一些由於食物原因，一般是由於奶製品，雞蛋，堅果，大豆或者是小麥引起的蕁麻疹或者類似溼疹的病症，可以透過不要吃這些食物來緩解症狀。

有的研究表示酸奶的益生菌能夠幫助緩解；也有少部分的研究紅茶，綠茶也可能對溼疹有緩解的作用。

但是這些研究還沒有定論，從科學的角度來講目前還沒有研究完全正式溼疹和食物之間是由關聯的，也就是說沒有特別的忌口，但是從健康的角度來講，水果蔬菜，低脂牛奶和全穀物對身體的健康是有益的。

一般蔬菜、水果中富含維生素和膳食纖維，常吃對於溼疹的恢復有幫助，但是榴蓮、芒 果、龍眼、荔枝等熱性水果宜少吃 。

過於油膩的食物如肥豬肉、肥羊肉之類，容易在體內產生溼熱，飲食中要適度。

各種辛辣剌激的食物，如辣椒、生薑、花椒、韭菜、蔥、蒜、酒類（酒釀）、咖啡等，應少吃或不吃 。海鮮或其它發物，不利於溼疹的恢復，應忌口。

研究發現食物中的穀類、牛奶、堅果、大豆、雞蛋、海鮮、食品新增劑、牛羊肉，都可能是溼疹反覆發作的原因。平時要多觀察，若發現孩子對某種食物過敏，必須立即忌口。 

另外有研究發現媽咪愛中含有人體腸道所需要的正常活菌以及多種微量元素和維生素，服用後可抑制致病菌，維持腸道菌群平衡，促進營養物質在腸道的消化吸收，抑制腸道毒素的吸收和產生，可幫助兒童溼疹的恢復。