隨著科技的不斷髮展，電腦的普及率大大的提高了。不管是在辦公室還是在家庭中，都可以看到電腦或者其他電子產品。這些高科技的產品對孕婦和胎兒的危害在日常生活中也是顯而易見的。在日本，“有關電腦工作與健康機構”做過專門調查，發現250名電腦工作者，在日常從事電腦操作期間懷孕，其中有18人患妊娠高血壓，35人發生流產和早產等情況。原因可能是電腦熒光屏中釋放的正離子影響到操作者的生理代謝過程，從而產生免疫抵抗力下降。如長時間處於缺乏負離子的環境中的孕婦，會出現一些不適症狀。如頭痛、氣悶、沮喪和食慾下降，有導致流產與胎兒畸形的可能。為了孕婦和胎兒的健康，可以穿上防止磁波的工作服，注意工作間的空氣流通，最好約1個小時到戶外休息15分鐘。在飲食上多食用一些蛋白質、維生素與磷脂類食物，用以提高機體的抗磁波輻射能力。對於準備做媽媽的婦女可暫時離開電腦為好。

一、容易導致兒童注意力不集中

美國華盛頓大學公共衛生學院兒童健康研究所的弗雷德裡克•齊默曼教授與同事調查了1000多名父母，發現使用開發智力的軟體，對2歲以下兒童的正常發育並無好處，甚至還可能影響到他們學習文字的能力。更有許多心理教育和醫務工作者在實踐中發現，使用電子產品過多的孩子，控制能力差、注意力不集中;對環境刺激的敏感性低;自我控制水平低;意志力薄弱;且易情緒不穩。

二、影響幼兒腦細胞的發育

電腦的電磁輻射影響幼兒腦細胞的發育，長時間在電腦螢幕前，使孩子長時間處於電磁輻射之中，這將影響他們正在發育的腦細胞。在操作中需要注意力高度集中，長時間地注視電腦螢幕，這對幼兒的眼睛十分不利。

三、影響孩子思維技能和記憶力發展

3~4歲是訓練孩子記數、思維能力的最佳時期，若用電腦來代替大腦，孩子就缺少了鍛鍊自己計算能力的機會，長期這樣就會影響孩子思維技能和記憶力的發展，也影響幼兒想象能力和創造能力的培養。幼兒正處於發展社會技能的重要時期，與夥伴的交往是獲得這一技能的重要途徑。但過早關注電腦，易使他們對電腦產生眷戀，與小夥伴的交往興趣下降，不願融入周圍的環境。因缺乏與人溝通的體驗，也將影響幼兒的健康情感的培養。

四、兒童玩電腦的注意事項：

1、與電腦保持距離 孩子與電腦的距離一般最少半米以上，減少電腦輻射對孩子的危害，這樣才能保護好孩子的眼睛。這是必須要對孩子嚴格的，否則孩子會越靠著電腦越近，到最後家長都管不了了。

2、房間光線要適宜 電腦的房間燈光要柔和，不宜太亮或者太暗，並保持通風乾爽，使那些有害氣體儘快排出。有些孩子玩電腦害怕父母發現，偷偷的關燈玩，這樣非常傷害眼睛的，因此家長應高速孩子，不是不讓玩，而是要有個度才行。

3、孩子保持充足的睡眠 經常玩電腦的孩子，大腦皮層的血液迴圈往往加快，一定要保證充足的睡眠才能適時的調節孩子的大腦。因此孩子玩電腦後，一定要讓他每天保證8小時以上的睡眠，否則就不允許再玩電腦了。

4、注意孩子飲食 玩電腦多的孩子，注意要多吃新鮮水果、蔬菜、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體所需的維生素A和蛋白質。少吃辛辣刺激性的食品，儘量不要吃過多的冷飲等。

5、經常保持面板清潔 電腦熒光屏表面存在大量靜電，集聚的灰塵可轉射到臉部和手的面板裸露處，時間久了容易發生斑疹、色素沉著等。使用電腦後一定要督促孩子洗手洗臉，而且鍵盤上附著許多細菌和病毒，也會給人帶來傷害，飯前要讓孩子洗乾淨手。

五、如何預防孩子沉迷電腦

1、不要讓孩子過早的接觸電腦 太小的孩子沒有理解和操縱電腦的能力。一般情況下，孩子在兩歲或者兩歲半就開始對電腦感興趣，要麼是被光電滑鼠閃動的顏色所吸引，要麼是對電腦中栩栩如生的畫面感興趣。這時候我們可以適當的讓孩子接觸電腦，比如讓孩子觸控鍵盤，滑鼠等。或者和孩子一起欣賞電腦中的畫面。

2、給孩子選擇一些有益的幼教軟體 應該選那種專門為兒童製作的教育軟體，畫面圖案生動可愛、色彩鮮豔、音響悅耳，可以利用電腦多媒體及電腦交流的互動性，教孩子看圖識字、學英語、玩智力遊戲、進行品德教育。

3、不要讓孩子單獨和電腦一起 有些家長為了省事，把孩子往電腦旁邊一放，就去忙別的事情。這樣最容易讓孩子掉進遊戲成癮”、網路依賴”的深淵。

4、特別注意，不要讓電腦遊戲代替孩子正常的遊戲 孩子需要接觸真實的生活和真實的人，他們需要身體的鍛鍊、與人的交往、情感的交流、語言的訓練等等。多鼓勵孩子與同齡人一起做遊戲。有時間的父母可以和孩子一起遊戲，這樣不僅可以益智健腦，同時也加強親子溝通。

5、注重對孩子的教育 家長應以上網為契機有意識地對孩子進行人格教育，要杜絕迷戀網路對孩子的影響，主要依靠對孩子心理素質的培育，要明確地告訴孩子，相信他是一個意志力強的孩子，不會成為網路的奴隸，對孩子能夠按計劃執行的舉動要及時讚揚，切忌因孩子一時的迷戀而全面否定孩子的自覺性。

6、家長可以制定獎懲規則 例如，做完作業後才能玩遊戲，每次半小時或一小時。當孩子遵守規則時，給予表揚;當孩子違反規則時，則給予批評，甚至取消他玩遊戲的權利。 給孩子一個溫暖的家，讓孩子在生活中多一些成就感和自信，孩子自然會從沉迷電子遊戲的泥沼”中走出來。因此，多和孩子一起玩一玩，多給孩子一些溫暖的懷抱，多對孩子說一聲你真棒”，就是治療孩子沉迷電子遊戲的良藥，會讓我們看到孩子最純真、最快樂的微笑! 7、多帶孩子去戶外活動 為了戒除”孩子對電腦的依賴，世界上很多國家其實都在探索自己的方法。比如，在日本，很多父母就會趁著暑假，帶孩子離開喧囂的城市，體驗一段沒有電腦、電視的生活，讓他們體會到原來沒有電視和遊戲，也可以過得很愉快。”