刷牙時出血是很常見的問題，但它也可能是炎症疾病的先兆。下面介紹一下幾點常見的原因。

一、牙刷的質地不適。很多牙刷質地偏硬，刷牙過程中損傷牙齦導致出血。經常住酒店賓館的應該深有體會。

二、刷牙方式不正確，正確的刷牙方法是將豎刷法和橫刷法相結合。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反覆刷。橫刷法用於刷後牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙。

三、牙齦炎和牙周炎，主要是口腔衛生不佳，牙垢，牙結石、不良修復體、補牙材料、食物嵌塞等區域性刺激因素引起牙齦充血腫脹，在刷牙、咬硬物、吃水果時發生牙齦出血，有時可有少許的自發性滲血。將刺激因素去除後，出血即會好轉。

四、血液病如血友病、白血病、再生障礙性貧血等。

五、其他一些慢性疾病亦可導致牙齦出血，如糖尿病、維生素C缺乏及一些消耗性疾病。肝臟疾病可因影響凝血因素的合成，也會有牙齦出血。

發現牙齦出血，不用過度緊張，應及時去醫

刷牙時吐出的泡沫裡有血。吃東西時即便輕輕一咬，食物上也會有血跡。或是啥都沒幹，嘴巴里突然有股血腥味……別說這事兒你沒遇到過。

幾乎100%的成年人出現過牙齦出血，大部分人選擇了忽視，覺得過幾天自己就好了。實際上，牙齦出血是一個危險訊號，它暗示你的身體可能有了大問題。

早期常見症狀包括：

· 牙齦、鼻子沒有磕碰也會經常性出血，止血難，出血部位沒有疼痛感；

· 肺部、咽喉、肛周等部位有炎症，導致不同程度的頻繁發燒；

· 貧血，面色慘白，經常頭暈；

· 女性月經量突然增多；

· 脖子、腋下等處的淋巴腫大，摸起來有或軟或硬的鼓包，表面光滑，按壓起來並不疼痛。

如果同時符合其中幾種症狀，建議：

馬上去醫院內科做血常規檢查，檢查前一天不要吃得太油膩，忌飲酒，當天早上空腹。

NO.10 再生障礙性貧血

發病症狀有：

· 牙齦、鼻子不被觸碰也會經常出血，不痛；

· 貧血，面色蒼白，頭暈胸悶；

· 呼吸道感染，輕度感冒很快發展成持續高燒不退。

如果同時符合以上症狀，建議：

儘快去醫院血液科做血常規和骨髓象檢查，有條件的話還應該做骨髓活組織檢查。感染、出血。治療不及時的患者通常如果是重型再障，發病後40天內為最佳治療時間，一旦拖延，就會轉為重型，只能存活3-6個月。

NO.9 梭形桿菌和螺旋體感染

主要症狀有：

· 牙齦紅腫，不受刺激就會出血、邊緣潰爛；

· 牙齦疼痛劇烈，甚至會感覺牙齒被撐開；

· 口臭；

· 唾液分泌多，睡覺流口水。

如果同時符合以上症狀，建議：

不要拖延。牙齦潰爛會發展至臉頰甚至穿孔，處理不及時是會死人的。要去正規大醫院或口腔診所，配合醫生治療，平時補充維生素C，保證充足的休息，調節好心情，保持口腔清潔，戒菸戒酒，以防復發。

NO.8 脾機能亢進症

發病症狀有：

· 脾臟部位有壓迫感，脾臟腫大；

· 貧血；

· 牙齦、鼻子等部位出血；

· 身體器官感染髮炎。

如果同時符合以上症狀，建議：

儘快去醫院做全身體檢，確定具體病因，先治療引起脾亢的其他疾病，隨後口服藥物治療脾亢，特別嚴重的患者需要切除脾臟。

NO.7 肝功能異常

發病症狀有：

· 食慾減退，進食減少，討厭油膩食物；

· 會突然有噁心、想吐的感覺；

· 面色暗黑或發黃，面板粗糙，嘴唇和舌頭髮紫；

· 牙齦出血，刷牙或吃東西時嘴巴里有血腥味兒；

· 突然經常性流鼻血；

· 排便習慣改變，突然頻繁腹瀉或便秘。

如果同時符合其中幾種症狀，建議：

儘快去醫院內科做肝功能檢查，確認具體病因。

NO.6 不良修復體

主要症狀有：

· 牙齦出血、腫脹；

· 口腔黏膜潰爛；

· 口臭；

· 吃東西時，被修復的牙齒會疼痛。

如果同時符合以上症狀，建議：

去正規大醫院或靠譜的口腔診所拆除不良修復體，用合適且優質的修復體替換。

NO.5 糖尿病

發病症狀有：

· 易疲勞；

· 經常口渴，總感覺水喝不夠；

· 視力下降；

· 手腳麻、發抖，夜間小腿抽筋；

· 吃得多，餓得快；

· 消瘦；

· 牙周有炎症，刷牙或吃東西時經常牙齦出血。

建議糖尿病患者：

定期去醫院內科做血糖檢查。

NO.4 性激素水平變化

如果同時符合以上症狀，建議：

養成良好的口腔清潔習慣。女性在備孕時應該做口腔全面檢查，根除口腔疾病隱患。

NO.3 食物塞牙縫、牙籤、魚刺等劃傷

如果同時符合以上症狀，建議：

儘快到醫院去除食物殘渣等刺激物，聽從醫生指導用藥。

NO.2 牙刷刷毛太硬

· 牙齦紅腫。

如果同時符合以上症狀，建議：

更換成刷毛較軟的小頭牙刷，縱向刷牙，不要太用力。

NO.1 牙周炎

如果出現以上症狀之一，建議：

早晚刷牙，飯後漱口，每半年進行一次口腔檢查，每年洗2-3次牙，都可以防治牙結石。