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1 # 心理研究社
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2 # 流光職場情緒分析
謝邀。這個想法是好的，當我們感到很心煩，很鬱悶的時候，能積極開放的生活是有助於恢復的。尤其是失業，特別是家裡的頂樑柱失業，巨大的壓力造成內心的自閉和自責，才是最可怕的。旅遊是一種尋求開放，期待轉身的一種態度，失業也是始終要解決的問題，怎麼讓兩者統一併行實踐呢？我給你個建議，拋磚引玉，全看你怎麼做。
旅遊是新起點的一個儀式，忘掉過去。失業後，就是另一段的新開始。在很多公司都注重儀式的今天，我們給自己一個儀式，在這個儀式中，發現生活的美好，發現工作的動力，發現期待的美好。旅行就是一個期待的過程，期待美好的風景，期待美好的偶遇，期待美好的回憶。就像我們在期待下一份工作，能更好更強大。
心理的坎，終究要自己調節邁過去。在旅途中，你若去發現，生活處處都是Sunny。
總結教訓，積極尋找新工作旅遊再美，也會結束。之後的日子，要一點一點踏踏實實地走。為什麼失業，為什麼找工作難，自己要做哪些改變，這些反省的東西，我不多說，大家都知道。
實力決定心態，不斷給自己充電。不管是旅遊還是找工作，你的硬實力決定你會發現什麼樣的風景還是工作。
我的朋友小芬，文職員工失業，哭得稀里嘩啦，不好意思見朋友，又找不到工作。失眠造成掉頭髮，眼淚都把面板折磨壞了。可是她有個好的男朋友，這個男朋友天天開導她，買好多東西哄，都沒有效果。
有一天，小芬的男朋友，帶她去吃了一頓西餐，特別正式的那種。坐在餐桌旁，男朋友說，今天這頓飯，是我們倆重生的開始，從今天起我會不離不棄在你身邊，我們會一起奮鬥建造我們的生活。從今天起，我希望你的眼裡有我為幸福的忙碌身影，我的眼裡有你幸福的樣子。從今天起，我要做一個砍柴餵馬的詩人，你要做一個面朝大海，春暖花開的女人。你願不願意？
小芬又哭的稀里嘩啦。。。。
失業並不可怕，只是失去一時的經濟基礎和社會地位，用一段儀式作為結束和重新開始，做回第一次找工作時的懵懂少年，告訴自己“我一定行！”
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3 # 心理諮詢師Mango
在一團亂麻的心境中呆久了，出去旅行，放鬆一下自己，這是一個不錯的選擇。
去一個陌生的環境，體驗一些全新的感受，未必一定會帶來幸福感，但一定會帶給你新鮮的體驗。不同的風景，不同的世界，會為你開啟一扇窗，讓你的世界突然開啟，行走在陌生的道路上，看著風景，在旅遊中體會到不一樣的喜悅。
旅行是一個放鬆心情，緩解壓力的好方法。當然，前提是當你背上行囊，踏上旅途之時，請暫時拋開眼前的瑣碎，這樣你才能夠放鬆自己，享受獨特的自由。並且當全身心的投入，不期而遇的景色、結伴同行的驢友、各種意外的邂逅，都會激發出不一樣的感悟。
同時，旅遊也是一個思考和傾聽內心聲音的絕佳機會。
很心煩、很鬱悶的時候，不妨就來一場說走就走的旅行吧。
即便回來物依舊如是，但人已不是待在原地的你。換一個心境，也會多一些思路回來，不是嗎？
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4 # 一根小竹竿
失業可能是每個人都面臨過的情況吧！失業分主動失業和被動失業！不管是自己辭職主動失業還是被辭退被動失業。我感覺都不是什麼大不了的事情，失業或許是新的機會的開端！
主動辭職自主選擇的失業，可能就是因為工作不開心，或者感覺不適合，更多的是我們有新的想法，有更好的工作或者職業選擇，這裡就不做過多的贅述啦！
當毫無準備的被用工單位辭退，我們心裡很可能一下子墜入一個低谷。這個時候我們不能自暴自棄，我們要看清楚這個社會本來就是競爭的社會，也許有很多次你想過換份工作，但迫於車貸房貸，家庭生活開支，可能造成你不敢去換工作，或許失業就成了你重要的機會，透過失業思考改善自己的不足，尋找更適合自己更好的發展機會……
失業不要怨聲載道，一蹶不振，這個時候不能盲目的急著找到一個工作，你所要做的是先找自信，再找工作，釋放本身的壓力，舒緩自己鬱悶的心情！當然，這個時候，去旅遊會是一個很好的選擇，透過旅遊放空自己的心情，給自己一個新的更好的開始。
當然旅遊不僅僅是為了去沒去過的地方，盲目的走走就完事的。旅遊是為了你能親近自然，發現生活中的美好，用一份寧靜思考，找到並認識一個更好的不一樣的自己哦……
旅途中，你能靜心思考一下！
1、改變看待自己的角度：自己為什麼失業？失業的個人原因在哪裡？失業究竟是不是最壞的結果？從失敗中我們總結必要的經驗，會讓你感到未來機會無限哦！
2、重新進行自己職業規劃，列出自己的優勢和不足，目標和計劃！尋找我們生活和工作的平衡點，為下一步我們的奮鬥蓄積力量，蓄勢待發……
3、當然旅遊最重要的就是你心理的一個轉變，心態的一個調整！用心去感受旅途中周圍一切的美好，以及旅途中遇到的人所帶給你的快樂！給內心一個新的起點，放空曾經一切壓在心底的雜事一次，把旅途當成內心的一次洗禮，以一個全新的自我去開始新的征程……
暴風雨也好，順水流也罷，以一顆堅韌的心去期待，那份屬於自己的真實的美好吧！！！
回覆列表
出去玩肯定是可以緩解一下心裡的這種焦慮和鬱悶。但是這種是暫時的，當你旅遊完回來，還是要想清楚自己究竟要做什麼。
建議可以出去旅遊一下，順便放鬆一下心情，在這個過程中，也就可以更明確的知道，自己要追求什麼？想要做什麼樣的工作？
在沒有工作的這個期間，更加要注意一日三餐，按時作息，這一點非常重要，如果沒有達到這樣，就會覺得人生更沒有意思，因為作息不規律，可能睡的很晚，然後又起得很晚，早餐可能也沒有吃，這樣整天的精神萎靡不振。
規律的生活，合理的運動，偶爾出去旅遊，花時間陪陪家人。有三倆好友可以聊聊天。這些都是自己可以辦得到的。