別擔心，大侄子這是強度運動後冰敷緩解肌肉，並不會影響他半決賽的出場的。

遼寧三比零橫掃福建的最後一場比賽，郭艾倫在一眾黑衣保安的追隨下，穿著拖鞋、提著球鞋離開祖昌球館，頗有些大哥大的氣勢。很多球迷對此感到奇怪，為什麼大侄子要穿著拖鞋而不是球鞋離開球館。細心的球迷可能會發現，郭艾倫右腳上綁著冰塊。但他並不是受傷了，而是為了在高強度運動後冰敷緩解肌肉。橫掃福建的系列賽，面對摯友王哲林帶領的福建，看似簡單其實遼寧並不輕鬆。尤其是郭艾倫三場比賽都是拿命在拼，因為他清楚韓德君缺陣他作為外線核心更要發揮自己的優勢。第一場和第三場福建都在關鍵時刻掉鏈子，郭艾倫則是不放過一點對手失誤的機會，“殘忍”的把大王送回家。不得不說，這二人都配的上本土MVP甚至是聯賽MVP。u至於郭艾倫身後為什麼跟著這麼多保安，大家也感到疑惑。保安不是更應該去“保護高詩巖”嗎？其實是因為郭艾倫最後一個離開球館，保安都在等著他退場呢。眾所周知，第三場比賽福建非常頑強，但是福建球迷卻體現了沒素質的一面，居然眾人一齊辱罵高詩巖，實在是有失風範。一碗水端平，遼寧球迷的確也有高喊蔡徐坤干擾王哲林罰球的行為，但是和罵別人“傻X”相比，簡直是小巫見大巫。

半決賽來臨在即，新疆會給遼寧帶來更大的挑戰，祝福郭艾倫發揮更加出色，帶領遼甯越走越遠。

在橫掃福建男籃，成為本賽季第二支球隊橫掃進擊四強的球隊，遼寧男籃算是將這顆緊繃起來的心放下來了，他們將會有一週的時間休整，而這三場比賽，郭艾倫可謂是高強度在發揮，時刻不敢怠慢。

王哲林險勝郭艾倫拿到了常規賽的MVP，對於福建男籃和遼寧男籃的比賽，其實是MVP之間的較量，而郭艾倫作為球隊主力球員，必須要站出來，這三場比賽，郭艾倫都拿到了不錯的資料，他的打法趨於穩重，趨於理智。

我是四元，理性看球，感性評球。謝謝你們的點贊和評論，這會是我持續輸出的動力~

競技體育比賽強度都非常大，在劇烈的強對抗下對身體損耗都非常大。球員的體力以及身體各機能都會出現透支的現象。體力透支是能夠看到的，但是運動機能是無法看到的。其實，冰敷就是一種緩解運動機能透支，幫助運動員恢復體力的一種方法。籃球運動員中通常是膝蓋和腳踝的受損最為嚴重。因為要超出身體極限做出很多動作。所以，膝蓋和腳踝是最容易受傷的，也是最容易出現磨損的。通常，打完比賽以後，都會對膝蓋和腳踝做冰敷處理。這將有利於運動員恢復體能和減少勞損。NBA目前還有更先進的方法讓運動員保持良好的狀態和體力的方法，就是“超低溫療法”，這種方法能夠迅速讓球員肌肉回覆，緩解疲勞。好像遼寧已經引進了？？？郭艾倫打福建的時候，比賽強度大，對抗強。但是，他的體力很好。體力好不代表不去保護他。保護他的肌肉不痠痛，不腫脹，為更好的身體狀態投入到比賽中。所以，郭艾倫沒有受傷，他是在保護他的身體，郭艾倫對於遼寧來說太重要了，絕不能在這個關鍵時刻有什麼閃失。冰敷是一種運動醫學，是對球員最大程度的恢復和保養。而且很有效。所以，不必大驚小怪的。他在保持狀態。。。

大嘴是沒看見郭艾倫在比賽結束後拿冰塊，但是從場上的表現來看，大侄子完全沒有受傷的跡象，所以他拿冰塊應該只是給肌肉放鬆的。

另外，在季後賽四分之一決賽中，郭艾倫可以說憑藉一己之力力挽狂瀾，將王哲林率領的福建淘汰出局，在比賽中他展現出了一名亞洲頂尖後衛的實力，尤其是體能方面，不見他有絲毫疲勞，比賽最後時刻還不斷突破得分。

反觀王哲林，到了第二場雙腿發軟，很難再像首戰那樣得分，兩個人的體能差距非常明顯。但是這也不是說郭艾倫是鐵打的，他也需要放鬆和治療，或者按摩，所以拿一塊冰去冰敷再正常不過。

值得一提的是，郭艾倫同樣是遼寧在與新疆半決賽中的取勝關鍵，特別是在韓德君受傷的情況下，郭艾倫必須承擔更多得分上的任務，他的身體絕對不能有任何閃失，遼寧的保健工作必須步步到位。

在高強度比賽之後，隨隊隊醫都會給運動員安排冰敷，其中冰敷是俱樂部條件而定，nba的話最高水準是直接回到更衣室進一個冰水混合的水桶，全身浸泡15-20分鐘進行全身冷卻，cba因為主客場條件有差，所以能看到很多運動員在結束之後膝蓋腳踝上綁著大大的冰袋。

這種其實屬於快速降低關節腔溫度，凝固組織積液，降低膝蓋壓力，屬於有病消腫，沒病預防的一種非常有效的辦法，能過透過溫差快速的實現活血化瘀，為第二天的快速回復起到一定的作用。

其實正常的標準流程是，比賽結束後，隊醫會給運動員先做肌肉放鬆及拉伸（現在很多健身教練在訓練完以後也會幫學員做這個）然後下一步是冰敷關節，中間忽略了一步就是脈衝，其實真正重要的是這步，用脈衝頭衝擊關節，促進深層組織再生，延續運動生涯。

一般cba因為條件所限，脈衝這步都是回到酒店以後在房間裡面一個個運動員排隊進行，所以冰敷都會提前，也讓很多球迷在球員退場的時候能夠看到，這種並不是受傷，所以球迷們不要緊張。