我以前也是內向的性格，跟熟悉的人還有話說，跟不熟悉的人就特別尷尬，也找不到話題，還愛緊張，有什麼需要在公共場合表達什麼或者發言，特別特別緊張，臉通紅。然後悲劇的大學選擇了學醫，畢業工作後發現這個工作真的不適合我，因為每天都要跟不同患者打交道，這對我來說真的是極大的挑戰。那時候哪還想著找什麼心理醫生，患者來問病情什麼的，真是硬著頭皮跟人溝通。開始的時候也不知道怎麼說，患者也特別不信任自己，後來慢慢好起來。因為有了第一次溝通，回去自己找是不是哪說的不好，這個病情這麼跟患者說是不是更好一些，患者不理解的自己找個什麼類似的事情打比方會讓他明白。時間久了，慢慢自信了，現在跟患者去溝通已經沒什麼了，很平常的事情，自己出過門診急診，也處理的還算過關。每個人遇到的情況不一樣，我只能把自己的經驗分享給你，第一就是，勇敢踏出第一步，不要怕被嘲笑怕尷尬，要不然越害怕越不敢跟人溝通，只會惡性迴圈，第二平時多注意積累，自己閱歷豐富知識淵博，自信心就自然而然好了。最後就是，現在我有時候在公共場合發言什麼的還是有些緊張，我就跟自己說手術你都做了，患者死亡你都敢面對家屬了，這麼點事怕什麼。然後就好了很多。等你開始大大方方跟人溝通以後你就會發現這不是什麼難事。還有一個法寶，合理用好小幽默，這是快速拉近關係的重要武器。