首先是平常生活中，父母總是孩子在很專注做一件事情的時候，進行干預或打斷。其次就是孩子生活的環境就是嘈雜的，容易導致孩子注意力不集中。如果孩子這種情況已經持續一段時間了，作為父母應該立即馬上進行正確引導。多培養孩子良好的思維習慣，同時家長要以身作則。多閱讀，多陪伴！

孩子注意力問題是很多父母都比較頭疼的問題，但是不知道父母有沒想過，父母在日常的生活中一些看是為孩子好的行為，其實也是造成孩子注意力不集中的原因。

生活中，總有這樣的父母、這樣的老人，每天上演著如下場景：

1.孩子在玩耍的過程中，你跑過去問：“寶貝，你渴不渴，要不要喝水?寶寶餓不餓，吃點東西吧?

2.有時候孩子坐在地上看書時，你一把抱過孩子：“寶貝，小屁股會冷的，快起來，

3.有時候孩子給你說話時，你總是不經意間打斷孩子的講話，沒有耐心聽孩子把話說完。

4.孩子出於好奇會拆開玩具探索時，你會憤怒的製作孩子並自責孩子搞破壞。

這些看似不經意的細節，恰恰扼殺了孩子的注意力。由於每個孩子的本性不同，需要家長去耐心引導，有效改善孩子的注意缺陷。

如果不受干擾，孩子是能自己發展注意力的。但是現實生活中，孩子的專注卻常常被大人打擾，注意力被大人分散。

我女兒在2歲的時候有驚人的專注力，她可以專注的拼圖2個小時。現在她6歲了，據我觀察她在拼圖的時候專注力已經不能持續30分鐘了。

那麼她的專注力是怎麼被破壞的呢？

1. 大人的打擾

很多時候，家裡的大人不會注意觀察孩子，常常無意識的打擾孩子，讓孩子中斷手裡的事情。比如，老人經常在孩子玩玩具的時候打斷她，讓她喝水，讓她吃東西。老人認為孩子不過是在玩兒，打斷一下也沒什麼。殊不知長此以往就破壞了孩子的專注力。

2. 電子產品普及帶來的結果。

手機，平板，電腦這些電子裝置常常被我們用來當電子保姆。孩子有時候一看就是半天。這時候看起來孩子似乎很專注，實際上他是被動在接受這些資訊，不斷切換的畫面和穿插的廣告，讓他根本不可能專注於一件事。

3. 沒有因材施教，關注個體化需求的幼兒園和學校也是誘因。

幼兒園特別是公立幼兒園，注重的是整齊劃一的行動。希望幼兒們都遵守一樣的規則。我女兒在幼兒園經常被老師反應，要求收玩具的時候，她堅持不收，一定要玩完了再收。我想她在專注於玩玩具，老師可以讓她玩完了再收。但是幼兒園要求每個幼兒都統一行動。後來老師說堅持玩完玩具的行為沒有了，同時，我發現孩子的專注力沒有之前好了。

綜合上面幾點，可以看到，孩子專注力的破壞不是一朝一夕，也不是一方原因，而是是多方面的合力。在現實情況中，我們只能做到家長能做的那一部分。

其實孩子注意力有很多專注的時候，但這種注意通常是無意注意，即沒有目的性的注意。如看電視1個小時，玩積木不知疲倦等。但由於社會和學校的要求，孩子的注意需要有目的性的注意，即有意注意（如注意聽講，專心寫字等）。這對孩子來說就有點困難。因為幼兒以遊戲為主，而寫字學習的吸引力不如遊戲的樂趣大。

父母的行為及無效語言也會讓孩子注意力不集中。具體為：

當孩子注意力集中時，打擾孩子的注意並否定孩子。如 動物園孩子一直在看長頸鹿。父母：快走吧，前面還有好多動物呢。

2.對孩子的要求過高

注意力堅持是有發展區的，思維水平多高，給相應的活動。小班孩子注意力5/6分鐘，就給她6/7分鐘的活動。大班10分鐘，小學生20分鐘左右。根據她注意力水平提出相應要求。

3.無效的語言

孩子注意力很集中是，父母沒看到。反而注意力不集中時說：你怎麼這麼不認真，愛走神……這樣由於父母語言的刺激和強化，孩子把不認真和注意力練習在一起。正確的做法是多關注孩子注意力集中的時候表揚。

4.其他相關資訊的刺激

電子產品，遊戲，手機等電子產品的發展。同時孩子作業，父母在旁邊看手機，電視也會影響孩子注意力集中發展。

此外，孩子的興趣態度，情緒狀態和身體精神狀態等主觀因素也會影響注意力集中性的。

我的寶貝六歲，面臨上小學。現在在上有幼小銜接，存在這樣的問題。我會和他一起看繪本，彼此不說話，慢慢會增長他的閱讀和寫作業時間!開始會很難，但是過了第一關就好了!

大家都說的差不多了，生活中的場景差不多就這些了，我就從大腦神經科學方面解釋一下，注意力這個東西是如何被家長破壞的。

首先普及一下神經元的工作原理。樹突與軸突的連結讓大腦網路更加發達。

其次:注意力集中的時間長度，廣度還有注意力的轉移能力等方面都與腦神經網路的建立有關係。打斷用的非常好，打斷你可以想象成孩子大腦的神經元網路正在連結，你一來，腦神經網路中斷了，比如20分鐘時被打斷了，他的注意力長度就可能停在20分鐘了。你可以理解為，工人正在修路，工頭來了說，今天就修到這兒吧，工人還會修嗎

最後，注意力被打斷不一定是壞事，剛才說了一個注意力的轉移能力，這個能力很強大。如果被打斷後，還能迅速的將注意力轉移回來，也是注意力非常強的！

1，孩子在做什麼事情或者在學習的時候，不要去幹擾或者打擾他，讓孩子專心致志的去完成

2.給孩子營造一個良好的環境，不要讓孩子受外界的干擾

3，把一些有誘惑力的東西收起來，不要讓孩子看到，不如說手機，電腦，還有一些玩的玩具等，讓孩子在做事情或者學習的時候能夠全神貫注

4.培養孩子的學習興趣，讓孩子在學習和在做事情的時候找到樂趣

5，父母多對孩子做一些言語上的鼓勵，讓孩子有成就感。