因為人們沒有找到孤獨的根源，在社交中沒有找到自己想要的價值的共鳴，如果你是商旅人士的話你可以去試試有朋，篩選找到一些固定職業和年齡的聊，或者線下見面，我覺得孤獨的情況會好很多

為什麼有些社交app越用越孤獨，首先了解一下：

一：為什麼我們需要社交？

這是一種進化而來的機制，在遠古時代，一個個體是不可能單獨去防禦和抵抗自然災害的，也很難每天找到食物，所以他們需要與其他人建立合作關係，相互交換資訊和食物，共同協作，才能提高自己和後代生存機率。

隨著人類文明的發展，雖然社交的方式和要求不斷地在變化，但是與其他人聯絡的願望仍然是人類最強大的動機。

“社會孤立是一種折磨，對於一個在荒島上長期被壓抑的人，在遠處看到人類足跡或人形將是最令人興奮的經歷。”（William James，1890）

二：為什麼要進行網上社交

這只是一種社交方式，就跟以前的書信一樣，只不過藉助當下科技，這種社交方式變得更加豐富多彩、靈活多變，同時也是一種潮流和社交壓力，當你認識的所有人都擁有很多個不同型別的社交賬號時，都會在手機、電腦上進行部分社交活動時，你還可能會堅持書信通訊嗎？

這種情況下，你不使用網上社交，你就會被這個社會孤立，而且生活、學習與工作已經早離不開網路這種工具，你也不可能離得開網路世界。

三：網上社交有什麼影響

1.對資訊錯失焦慮

“豐富多彩、靈活多變”的網上社交方式對我們的生活影響是顯而易見的——我們社交生活同樣因為網路變得豐富多彩，但是，這種虛擬形式上的精彩所帶來的一定是有利的嗎？

根據社交心理學家Jean Twenge研究的資料表明，在美國，“在社交媒體上花費相對較多時間的年輕人比那些在社交媒體上花費相對較少時間的年輕人更沮喪和焦慮……在2000年至2015年之間，自推出iPad和iPhone以來，每天與朋友聚會的青少年減少了40％。”

當你熟悉這種機制後，你會認為網上社交也是一樣，例如你給別人發個資訊，你會不會刻意地等待？這取決於你說發的資訊得到重要性和發給那個人的重要性，越重要，你等待的時間裡就越焦慮，如果你長時間得不到迴應，你會感到沮喪或者受挫、憤怒。

2.網上社交上癮

“我們的祖先渴望脂肪和糖份”，脂肪和糖份是能量的重要來源，為了存活，我們的大腦產生了對尋找“脂肪和糖份”的獎勵機制，即當我們的祖先找到或吃到能帶來糖份和儲存脂肪的食物時，我們的大腦會產生愉悅感、滿足感（例如有些人喜歡吃冰激凌就是這種動機），也會讓我們產生尋找更多相關食物的慾望。

這就是一種上癮機制，我們會對那些讓我們的大腦產生愉悅感和滿足感的東西產生追求更多的慾望（例如性滿足），而網上社交毫無疑問地會給我們帶來愉悅感和滿足感，例如抖音上帥哥美女的熱舞、微博上搞笑的內容、在微信上跟你的女神\男神聊天……你在點選、打字輸入和得到反應、回饋之間和網路狂歡中得到了大量的愉悅感和滿足感，這種強烈的感覺會讓你在虛擬世界中“流連忘返”，

3.越社交，越孤獨

對於社交焦慮者、內向的人、害羞的人、在現實生活在不太會跟別人交流、朋友較少、孤獨的人而言，網上社交媒體就是他們最好的社交補償工具，

因為現實生活中，他們對接近他人倍感不安，害怕受到負面評價或者被拒絕，他們過於關注自己心中的社交缺陷，而這種感覺讓他們在人際互動情境下壓抑自己，沉默寡言和退縮，以至於躲避社交活動，但是他們在網上，在一塊電子屏幕後（匿名性），不用跟別人面對面交流，社交壓力幾乎消失，他們會更加友好、更加開放、更加自我，分享自己的隱私、內心——他們在現實中可能是“社交失敗者”，但是在網上可以是社交成功者，這就跟在遊戲的理想虛擬化身一樣，他們同樣可以把理想中的“我”投射到網際網路中的那個虛擬中的“我”那裡去，

所以他們在網上獲得了補償，或者是對現實的逃避，這樣強而又力的心理動機隱藏在他們的內心深處而難以自知，如果過度依賴，他們過於把網路社交作為調節情緒和滿足自我的方式，那麼在虛擬空間的互動中獲得的短暫舒服體驗會在現實中帶來更強的孤獨、焦慮感和依賴。

“網上朋友越多，現實中越孤獨”——因為這是一種斷層、落差帶來的失落，你在虛擬空間獲得的愉悅感和滿足感無法帶到現實中，除非你真的有勇氣和決心去改變自我，走出對網路世界的依賴，否則在現實生活中，你仍然是那個不善於交際、沒有朋友、孤獨的你，所以在與更加美好的網路世界對比之下，你會對現實生活產生更多的焦慮、沮喪和虛無感，這種感覺如果沒有解決，你會更加依賴網路世界，從而讓你陷入“孤獨、焦慮、沮喪和虛無感——依賴網路——愉悅感、滿足感——依賴網路——孤獨、焦慮、沮喪和虛無感”這種迴圈中。

我們都會不由自主地反駁那些觸及自己內心中習以為常的心理動機的觀點，甚至因此被激怒，在那種感受到挑戰的不愉悅感之下，我們也會非理性地抨擊那些人提出挑戰的觀點的人，所以一直以來，我們會習慣於網上社交帶來的愉悅感，而不想去認真思考這種愉悅感背後的不利的一面，不願意走那個出舒適區，不願意去認真思考——我們在網上花費了那麼多時間，到底有多少是有意義的，有多少是用在了娛樂消遣上。

不管怎樣，網上社交帶來的好處是毋庸置疑的，但是，這也是一個人的個人選擇——理性地掌控或甘願依賴於網上社交媒體帶來的愉悅感之中。