簡單的說，回到過去不可能，就是再努力的去營造，也需要倆人共同的努力，共同用心的去經營創造才能！或許經歷一些事情會，但未必！人應該活在當前，別老回憶中。任何情侶都有感情冷淡的一天，時間久了，更多的是一種親情！

感情久了自然就趨向平淡，所以要想回歸熱戀期，需要雙方共同努力配合，以下是些小建議：

1.給彼此獨立的空間時間稍微多一點，天天膩歪在一起很容易產生審美疲勞

2.互相提升自身的魅力，可以嘗試去健身，讓對方看到不一樣的自己，保證有驚喜

3.試一下改變穿衣風格，小小的改變大大的驚喜

4.一起去稍微遠點的地方旅遊:在一個陌生環境下，能夠依靠的只有彼此，再加上陌生的環境也存在著許多未知需要我們一同去探知，增加了生活的小趣味

5.一起去遊戲室玩遊戲，增添生活的趣味感（我說的是 需要投幣的實體店）

6.一起去遊樂場、動物園放鬆心情，注意打扮的漂漂亮亮哦

回到過去是不可能了，只能說兩個人相處久了，激情不在了。其實不用想著去回到過去，更多的是，可以想著在現在的情況，然後兩個人繼續下去。

首先，感情隨著時間的推移進入平淡

是很正常的現象。

但平淡之餘

想要維繫一段感情還是需要一點心思的

除了一些浪漫情侶節日，生日的一些禮物之外

還可以偶爾製造一些驚喜

驚喜就是平時從來沒有想到會去做的

而有一天你突然做了

驚喜不一定需要多轟動

但一定要夠暖心，夠細膩

畢竟感情細水長流才是真諦

但問題的核心是冷淡而不是平淡

這個訊號簡直就是危機

你們兩個人應該靜下心來

倘開心扉，開門見山的來一次談心

或者可以借鑑曾經看過的一段南韓電視劇的影片

忘了叫啥名字了

回到心最開始的地方

當時你們是怎麼在一起的

把那個經過重新再來一次

每天早上醒來說一句我愛你

每天叮囑對方吃飯

每天睡覺前親吻一下說晚安

把這個變成任務一樣每天重複下去

或者當這個慣性後

可以重新喚起那最原始的純粹

如若成功

可以讓愛進一步昇華

感情處於冷淡期，說明熱戀己成為過去。為何成為過去？我們要找出原因，是什麼原因讓感情淡了下來，並處於冰凍期？你需要回想爭吵的全過程，還是你做了什麼違背道德原則的事。你需要搞清，才能對症下藥。

如果只是陳穀子爛芝麻的事，又不是違背原則，超越底線的事。睜隻眼閉隻眼，表明立場即可，沒必要較真，較十分真。不要因為不值得的瑣碎雜事，影響了你們的感情。尤其平凡的日子是由無數個瑣碎雜事串聯起來的。

如果是違背了道德原則，超越做人的底線，這就更不應該，家庭之中要遵循老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊老愛幼是基本，男人的面子女人的臉打不得摸不得。享受了家庭溫曖的權力，你就要盡到維護家庭的義務，忠孝仁義都做到。知錯能改，不再犯基本錯誤。

找到問題的癥結所在，你知道該怎麼做了吧！感惰己進λ冷淡期，千萬不要進λ冰凍期，冰凍非一日之寒，解凍也非一日之功，儘快破冰前行，進入熱戀期，久別勝新婚。

冷冷的冰雨打在我的心上，讓我感覺到冷的不是冰雨，而是你那冷冷的感情。可能在這個世界上誰都不會讓你傷心失望，不如意。因為對那些人你可以躲避可以逃避。可是對待那個你愛的人，也就是你的愛人或者是你的妻子，面對著他都像外人一樣給你的冰冷感情。面對著他那冰冷的態度。可能你都會感覺到一種徹骨的寒冷，因為她是你最愛的人在你面前的時候你會感覺到如隔千里之外。在你們相處的時候你會感覺到夫妻之間越走越遠的那種寒冷。冰冷的環境，可能在沒有了花前月下的那種甜蜜，以及那種讓人怦然心動的山盟海誓。所以說對於自己是感覺到失望的。因為曾經的那種激情沒有了，那種初戀時的朦朧愛意不見了。這時候你會感覺到很茫然很陌生，也很失望。可是這又能怎樣呢？因為天長日久，你們在爭吵，抱怨生活的壓力下。完全已經沒有了新鮮感和熱情。剩下的可能只是禮貌性的應付。即使是笑容也是偽裝出來的，即使是高興也不是內心的。這也促使了有些人想回到以前的那種興奮，歡樂，快樂的情感之中。讓自己這已經冰冷的感情重新恢復熱度。我覺得有這種感情的人說明你對你愛的人還沒有放棄，沒有拋棄。仍然還想把從前的愛人的影子找回來。這種想法我覺得還是都想過好日子的心理。都還是婚姻中的希望。因此我說要想找回激情，你首先得尊重人家。把該對妻子的好，無怨無悔的給人家。該給妻子的安全感，你應該責無旁貸地還給人家。每天都關心人家問候人家，體貼人家。把最好的愛都給她，即使她表現出很厭煩的樣子，但是請你相信，女人的心還是會感動的。就是你這樣長此以往，得弄點兒小浪漫。弄點兒小驚喜，我想精誠所至，金石為開在你的耐心和努力下，我想婚姻會恢復到以前的那種浪漫激情的。畢竟過日子都是兩個人的事情，兩個人也都想活在一個浪漫的有激情的生活環境中。你如果為他改變，或許他也為你改變，兩個人都改變，這說明你們離幸福的日子不遠了。所以說為了改變夫妻之間的冰冷態度，為了改變夫妻間茫然的環境，趕緊出發向愛人奉獻出你最好的感情。向愛人表達你最好的愛意。等待你們的將是下一階段的婚姻精彩。

由於她現在冷淡了 我也冷淡了 她熱情 我也不一定熱情的了…… 我現在熱情 她拒絕 導致我有點恨她 不找他聊天了 時間太久可能都不願跟她聊天了 唉……