您好： 這個心腦血管疾病和季節是有關係的，特別是高血壓患者在秋冬季節更容易受到氣溫的影響，氣溫下降以後容易導致血管遇冷收縮，血管變得細小，血液不易流動，血壓自然就會慢慢升高，在秋冬季節讓患者飲食上注意不要吃涼的或者是冷的食物，儘量是熱粥熱菜，注意少食多餐，細嚼慢嚥，三四五頓，七八分飽，不要暴飲暴食，低糖低鹽低脂，戒菸少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物當然是不能吃了，平時多食用新鮮的綠色蔬菜、水果，還有胡蘿蔔、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、豬肉和海鮮不能吃，燉湯的話請注意把最上面的油層去掉後再喝，適量多喝白開水，睡前醒後大約半個小時都喝上一杯開水，早上醒後不能立即起床，停留個4、5分鐘後再起床，要保持心情開朗和情緒穩定，多和大家聊天溝通、說說笑笑，情緒不要過於波動，不要經常生悶氣，飯後多走走，適量活動身體，以身體微微出汗為最大活動量，記住一句話：管住嘴、邁開腿、情緒穩定多喝水。 還有就是要患者注意防寒保暖，不能凍著，不要摔跤，不要上廁所太用力，不要生氣，要隨和的面對人和事，心態要好。 適量讓患者多吃一些可以輔助降壓的食物，比如說芹菜、洋蔥、海帶等等。 讓患者養成良好的科學飲食習慣和合理生活作息安排，不要起的太早，等到Sunny普照再起床，不要一下子就起來，起床時在床上多躺幾分鐘等等。 祝患者早日康復，最好可以用一些可以調理血液環境的藥物，從根本上消除高血壓預防心腦血管疾病的併發。
您好： 這個心腦血管疾病和季節是有關係的，特別是高血壓患者在秋冬季節更容易受到氣溫的影響，氣溫下降以後容易導致血管遇冷收縮，血管變得細小，血液不易流動，血壓自然就會慢慢升高，在秋冬季節讓患者飲食上注意不要吃涼的或者是冷的食物，儘量是熱粥熱菜，注意少食多餐，細嚼慢嚥，三四五頓，七八分飽，不要暴飲暴食，低糖低鹽低脂，戒菸少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物當然是不能吃了，平時多食用新鮮的綠色蔬菜、水果，還有胡蘿蔔、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、豬肉和海鮮不能吃，燉湯的話請注意把最上面的油層去掉後再喝，適量多喝白開水，睡前醒後大約半個小時都喝上一杯開水，早上醒後不能立即起床，停留個4、5分鐘後再起床，要保持心情開朗和情緒穩定，多和大家聊天溝通、說說笑笑，情緒不要過於波動，不要經常生悶氣，飯後多走走，適量活動身體，以身體微微出汗為最大活動量，記住一句話：管住嘴、邁開腿、情緒穩定多喝水。 還有就是要患者注意防寒保暖，不能凍著，不要摔跤，不要上廁所太用力，不要生氣，要隨和的面對人和事，心態要好。 適量讓患者多吃一些可以輔助降壓的食物，比如說芹菜、洋蔥、海帶等等。 讓患者養成良好的科學飲食習慣和合理生活作息安排，不要起的太早，等到Sunny普照再起床，不要一下子就起來，起床時在床上多躺幾分鐘等等。 祝患者早日康復，最好可以用一些可以調理血液環境的藥物，從根本上消除高血壓預防心腦血管疾病的併發。