其實在職場上難免發生摩擦或者不順心的事情，關鍵是要調節好自己的情緒。在當別人羞辱你或者為難你的時候，你一定要認為自己是正確的，千萬別有一種受委屈被冤枉的感覺，有理我們說理，自己是正確的就堅信這一點。不管別人說什麼，怎麼說!這樣可能會好一點。還是需要鍛鍊的，為難的多了也就會使自己變的更強大。

其實在職場上難免發生摩擦或者不順心的事情，關鍵是要調節好自己的情緒。在當別人羞辱你或者為難你的時候，你一定要認為自己是正確的，千萬別有一種受委屈被冤枉的感覺，有理我們說理，自己是正確的就堅信這一點。不管別人說什麼，怎麼說!這樣可能會好一點。還是需要鍛鍊的，為難的多了也就會使自己變的更強大。

職場新人有時候真的很委屈，端茶倒水打掃衛生，這些本該是大家一起做的，可是由於自己是新人，就處處受欺負，有時候回一下嘴，還被認為自己沒有禮貌，不尊敬職場上的前輩。假如沒有遇到好老闆還得受老闆的壓榨，不停的工作，加班。有時候甚至覺得這樣悲催的生活根本沒有出頭之日，藍瘦香菇，這就樣你被欺負哭了，人家還以為你是個特別懦弱的人，很有可能就會變本加厲。難道在職場之中的我們就活該受到各方面的虐待嗎？

不，我不這樣認為。在職場上，受到不公平的待遇時，要據理力爭。人都是有孽根性的，就如魯迅的小說裡面，阿Q受人欺負是因為他的軟弱，祥林嫂受人詬病是因為她的麻木，當你站起來，和他講明白這個問題，甚至毫不退讓，他就會在心裡面認為你是個不好欺負的人，甚至在碰了幾次壁之後更是不敢輕易的使喚你。尤其是老闆讓你加班還不給加班費的時候，你要明白當你第一次沒有說明這個情況，以後就會保守壓榨，甚至是永遠與加班費這個東西隔絕了。

在職場上也要保持自己的人格，受到虐待還是要奮起反抗，不要任由事件發展，到最後成為職場底層被人壓榨的人。

職場就是戰場，從來不需要懦夫相比於親情和友情，職場中的各種感情，更不講理由和情面，直來直往！無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅盤！塵世就是一場浩大的修行，職場更是如此。我們每個人生在其中，行在其中。有如意也有不滿，但是，我們還得堅持到底！你可以哭、可以鬧，但是再天亮的時候你還是會選擇去上班。而我們唯一能夠做的就是，在這一次次的奔潰之中，是選擇讓自己繼續奔潰下去，還是選擇讓自己不斷突破，減少奔潰的次數！

我可以接受職場掉眼淚，但是現在的我不會選擇在職場掉眼淚。對於職場來說，眼淚是最沒價值的，只會讓人看到你最弱的地方。與其掉眼淚，不如選擇堅強去面對你碰到的問題。

掉眼淚，如果是激動的淚水，感動的淚水，辛苦的淚水，應情應景，可以接受；如果是辛酸的淚水，委屈的淚水，不甘的淚水，則不能接受。

前段時間我們的一任老領導要調走了，老領導在例會上最後一次發言，本意只是表達感激和不捨，結果說著說著就埋頭痛哭起來，他在這個公司呆了二十幾年，這裡承載著他的前半生。在場的同事也都眼角溼潤，感同身受。這樣感動的淚水可以接受。

有些人看到這條新聞紛紛感慨生活不易，何須感慨呢，生活和工作本就不易，成年人的世界滿是寫實，我們坦言接受便好。這樣辛苦的淚水，可以接受。

剛畢業那會，我做過一段時間公司倉管。倉管是一日兩班倒，接班盤庫時，我發現少一箱貨，一個班組的人找了半天也沒發現少的貨，很快這事就上報上去。可笑的是，處理結果居然是我這個發現者承擔所有賠償責任。

我向領導申訴無果，我感到委屈，充滿辛苦，同時也第一次清楚地認識到，職場的殘酷。我撲在同事的懷裡放聲大哭，而那時的年幼無知讓我除了哭泣別無他法。

如果是現在，我肯定會要求所有成員一起檢視監控，和領班一起主動和領導說明情況，我要把主動權掌握在自己手上，而不是像個只會站在牆角的小孩，閃著無助的眼神等待別人給予結果。

職場上往來的都是成年人，運用成年人的思維去看待職場事務，你會發現理性遠比感性來得有用。職場中有著一套完整的自律、秩序、公正法則，我們需要的是遵守和運用這套法則，凡事都是你情我願，我付出成果你給予物質，我付出越多你給予越多。

因此，何須辛酸和委屈呢？更不必不甘，流出這些淚水往往也是無濟於事，不如冷靜下來好好想想應對之策。職場掉眼淚，為的是辛酸、委屈和不甘，我不能接受。

有一部電視劇叫《北上廣不相信眼淚》，其實，哪兒都不相信，不僅北上廣。

你是女孩子，談戀愛吵架了掉個眼淚，男朋友一下就慫了趕緊哄；你在家裡老爸老媽訓你，你咔嚓一下哭了，父母也捨不得再說了；甚至你上學的時候老師批評你，你哭一鼻子也好使老師心就軟了……

可老闆不是老公，不是老爸老媽，不是老師，老闆和他們最大的區別是：

老闆不會慣著你！

在職場，所有的善良都需要有人買單。

你犯了錯，造成了損失，是老闆付的賬，老闆要為你的錯誤買單，不是你擠幾滴眼淚就完了的事。如果掉眼淚能解決問題，你成天哭吧哭吧不是罪就能在職場混好了。

職場不相信眼淚，更看重工作結果。

當然了，你如果是美女，老闆罵兩句，你哭得梨花帶雨，沒準兒老闆心太軟；可如果你是一摳腳大漢，你浪哇哭一嗓子，老闆能嚇著……如果你是爺們，記住，任何時候別乾哭鼻子的事，忒丟人，男兒有淚不輕彈，有多少苦自己打碎了牙吞下去。

出來混，錯了就認，捱打就要立正，即便是受了委屈，被誤會了，哭是解決不了問題的，那只是示弱，只是無能，成年人的世界裡，有問題就解決問題。聊著聊著你哭了，這算怎麼回事，都是成年人了，職業一點。

一個人要適當地隱藏自己的情緒，高興時就笑，不高興時就假裝什麼也沒發生，這一條在辦公室尤其適用。你有再多的不滿和憤慨，把你痛恨的人名寫在沙袋上，一通爆揍，這都是背後宣洩的事，不要在人前表演情緒。