過度交易的本身，並不是說做的多就是過度交易，做的越少就越好。

而是說，次數的多少並不是取決於你想要做多少，而是你交易系統在行情運動的過程中你的交易系統給發出了多少次交易訊號，只要根據交易系統訊號來開倉，做的再多也不算是過度交易，當然，前提得是你的交易系統是大致合理。

過度交易通常發生在交易者虧損之後的報復性交易中，急於快速回本，完全不理會交易系統給出的訊號，也不顧大週期的價格走勢，價格往上一拉就覺得要上漲，趕緊追多，價格往下一跳又覺得要上漲，多單平倉換成空單，全然沒有了章法，不管市場怎麼樣波動，倉裡面一直都有單子，只想著儘快的把虧損打回來，卻不去想怎麼打回來。

在股票交易中的過度交易就是指交易過於頻繁，存在著為了交易而交易的現狀，那麼如何判斷自己是過度交易呢？

第一，從交易情緒上來看，如果一天不持有股票，你就感覺到心慌，如果賬戶沒有股票，市場只要一上漲，就感覺到自己踏空，那麼你就屬於過度交易，因為你已經陷入到了一種痴迷的狀態，認為市場的每一分錢都是自己的，市場的上漲就意味著自己的損失。第二，從週期交易的角度來講，一般具有真正意義的週期點只有7~8個，其他的週期點都屬於過渡性質或者是無效週期點，如果你的交易頻率超過了這個頻率，那麼在一定程度上就說明你有一些過度交易，或者是一些勉強交易，就會讓你陷入到頻繁交易所造成的拖累中。

第三，如果你無法理解空倉或者是做不到完全的空倉，你就是在過度交易。在股票交易中，空倉不僅是一種持倉狀態，也是一種交易策略，如果你無法做到完全的空倉，那麼說明你的交易策略是有缺陷的，也從另一個側面反映，你的交易是過度的。

交易過度是一個比較嚴重的交易毛病，必須有效的加以杜絕，交易過度其實就等同於過度虧損，在交易上要學會做減法，才能夠有所收穫。

如何判斷自己是否在過度交易？

給你提供一個簡單的判斷標準。當你進場後，出現浮盈，你會猶豫要不要繼續持有，或者出現浮虧，你會猶豫要不要止損。只要你的交易出現這種情況，那麼你就已經過度交易了。

一筆正常的交易，在進場前，一定做好了充分的計劃。何時止損，如何止盈，都已經瞭然於胸。市場如何波動，都不會影響交易計劃。不論你是幾天做一筆，還是一天做很多筆，都離不開上述的內容。如果不是，那麼你在過度交易。

對於交易新手，可能並不會做出交易計劃，隨意的進場和出場。可以這麼說，新手這樣做的每一筆交易都是在過度交易。

當過度交易出現時，你應當做兩件事。第一，減少你的交易，讓過度的交易次數儘量減少。第二，提高交易認知，改變交易方式，讓自己的過度的交易變成正常的交易。不要過於害怕過度交易，每個人都是從過度交易開始的。以後如何發展，是繼續，還是改變，需要看個人。

過度交易的出現往往是在交易者持續發生虧損之後的報復性交易中，是越虧越買，越虧越賣，已經被情緒與慾望所掌控，這是初級階段，也是沒有交易邏輯的混沌時期，是最傷士氣與信心時期，是至暗時刻。

過度交易還往往發生在市場的小趨勢與震盪市之中，未成熟的交易系統發出較多的似是而非的交易訊號，從遵循交易系統出發，這個時段，過度交易是常態，是用實戰檢驗交易系統的穩定性，是必須，但是可以調節及控制倉位，對資金進行合理管理，這個時期，熬過來的，都是黎明前的曙光。

所以，過度交易是成長的過程，很難避免，沒有實戰，就沒有經驗的累積，沒有失敗，就沒有成功的基礎，就沒有如此痛的領悟，這是代價，也是質變的過程，是鳳凰涅槃！！

關鍵，當過度交易無法避免，或者是成長的代價，我們必須用倉位控制，進行資金的科學管理，用小虧損，小止損去實踐中探索交易系統的穩定性及確定性，這是戰略，也是基礎，敢死隊從來都是為大場面而生的，是犧牲區域性，成就大道！！！

所謂過度交易帶有頻繁性的意思，但不完全是頻繁交易的象徵。因為過度的本身就有點為了某種目的而超乎尋常的交易，比如說一些人為了差價，有時候這個差價可能僅僅只有1毛錢，漲跌幅度不到2%，為了這點蠅頭小利而去交易，屬於一種不明智的交易行為，但是正是為了這點小利益，在很多時候會耽誤大的股價上漲機會。

是否存在過度交易，一定要看交易過程的必要性，比如說你所參與的品種位置確實是到了相對的技術高位，這個時候的交易是有必要的，是為了及時的迴避風險，還有一種情況是在遇到突發的利空或者利多事件的時候，必須採取緊急的交易措施，這些交易也是非常有必要的。

而真正的過度交易則是你在沒有必要交易的時候去交易，比如說為了幾毛錢的差價，來回去折騰手中的交易籌碼，結果等股價大漲的時候，你手裡卻沒有了籌碼，給操作帶來了極大的負面性，另外為了獲得大利潤，一年四季持有股票，即便在市場出現重大風險的時候也是滿倉參與，這就有很大的問題了，本質已經不是賺錢為目的，而是對股市的交易已經有了明顯的偏向理解，要知道並不是一年四季滿倉就能賺錢，交易一定是要將求時機的。

你好！個人感受，請參考。過度交易評判可以從兩方面來看。一、系統訊號與你實際交易對比來看待。過度交易往往是處於虧損狀態了，甚至是手續費都高於盈利了。說明你過度交易了，其也是虧損的重要原因，要判斷是否過度標準，按主要就是你的交易系統。在這期間你實際交易次數與系統發出建倉訊號次數相比，遠遠超過發出訊號的次數，也自然是過度交易了，遠遠低於的那就是頻率太低了，可適當增加。二、過度交易也從你個人生理方面來看，身體長時間精神緊張出現不適，頭腦出現衝動，那也是過度交易了。這也是為什麼大師們，盈利一波了就需要休息，或者大虧損了也需要休息修正下再上戰場。不然人性的惡魔會不知不覺的纏到身上來了。要學會用修行的方法來控制情緒，控制心中的魔鬼。