回覆列表
-
1 # 蝸牛不是豬
-
2 # 健身微科普
這個觀點並不需要去反駁，因為腹肌能不能看見，取決於身體的脂肪含量，如果體脂特別低，即使你沒有任何訓練基礎，甚至沒有多少的運動能力，腹肌都是清晰可見的！如果你是有系統的訓練，腹肌清晰可見，稜角分明，厚度也完全可以，那麼你就不可能是個瘦子，最多是看起來瘦，屬於脫衣有肉。但是如果你脫衣如排骨，這樣的瘦子，那腹肌也肯定是薄薄的一層。。。所以加油訓練就行，不要在意這些
每個人都有腹肌，只是脂肪厚的人看不到，瘦子的腹肌也是腹肌，只是他們比脂肪多的人少一些努力就可以更加明顯的展現出來。