謝謝！先生沒邀請！著急就跑進來了，還請勿怪！先生的問剛好問反了，是頸椎病影響生成焦慮感，頸椎不好一定要多注意，後果很嚴重，平時多做些頸椎操，低頭、抬頭的機率一定要保持平衡，站要站直，坐下背一定保持挺拔，肩膀平衡也很重要，左、右肩膀要定時伸縮活動，堅持就有效，頸椎不疼焦慮自祛。謝謝！祝健康平安！

焦慮症精神軀體化，可以引起肢體的症狀，包括頸部不適。

頸椎病臨床分為6型。

焦慮症引發的頸部不適更多表現為頸型頸椎病。

你的思想，七九步槍。

不要硬牽，往開放放。

亦可不連，或能連上。

即在一身，辯證為剛。

為什麼說：「焦慮、抑鬱、癔症、恐病、心理暗示都會出現生理性的軀體症狀？就像器官、身體真正出了問題一樣，導致當事人難以分辨，其症狀就跟生理性疾病一模一樣，所以當事人心理是害怕的，也是無法分辨的，此時也難以恢復理性、清醒的意識，去堅定地認為自己無器質性病變等問題」。

那麼，這個時候，當事人不妨去檢查一下全身體檢，以求個安穩之心，即便許多人這樣去做了這一步，發現自己確實沒有問題，可能情緒暫時也會得到安撫與有一點小慶幸、小開心，可是過不了多久，當事人又會跌落谷底……

這是為什麼？原因是當事人長期精神緊張，思維形成了一種慣性，加之生活模式與環境沒有一個改變，這都會使得當事人容易情緒再次反彈，回到原點。

為了解決這個問題，首先要搞清楚問題是出在哪裡？問題出在大腦，出在了精神上過度緊張，以至於形成了形形色色的情緒障礙、精神障礙、思維障礙、認知能力缺陷等等。

那麼，為什麼當一個人精神過度緊張，尤其是精神長期緊張，我們把以上所指的精神障礙，統稱為：「精神過度緊張」，這樣方便敘述。

為什麼精神緊張會出現軀體症狀，如“頭暈眼花、腰頸椎疼痛、腸胃不舒服、渾身乏力、胸悶、心慌、心悸等等，或者某個部位出現癢和陣陣痛的感覺呢？”瞭解這個問題的原因，那麼就能緩解我們心理過度緊張的一半功勞。

可以說除了絕症、晚期癌症，無回天之力，其它的任何問題，只要你的心態積極，都是可以讓自己的壽命與健康人無差別的。

心理健康，才是決定一個人壽命長短的至關因素。

曾經就有一個老者被醫院診斷是癌症，那一刻老者立即被嚇得不省人事，癱瘓在床。後來家裡人不放心，又帶他去了另外一個更加權威的醫院檢查，發現是診斷錯誤，老者聽後，立馬從醫院跳了起來……

可見，心理作用的威力是巨大的。

樂觀的心態像太陽，照到哪裡，哪裡亮；

消極的心態，像黴運，走到哪裡，哪裡都是眼淚。

精神過度緊張，會啟用人體的一根痛感神經，這根痛感神經就像幽靈一樣，遊離性地在我們身上游走，使得我們不是頸椎痠疼就是腰不舒服，甚至還有抽搐，心慌，呼吸困難等，這是我們的大腦神經受到了驚訝的結果；

而腸胃不舒服也是精神緊張、情緒導致，甚至有的人，一焦慮就出現尿頻尿急等現象，這都是非常常見的精神緊張引起的一系列軀體反應。心理暗示則會導致身體某個部位出現生理性異常症狀……

對於我們的大腦意識模糊，頭痛欲裂，又多半是大腦神經遞質紊亂的問題，所以，當我們瞭解是這樣一個原理的時候，結合醫院的檢查沒有問題，我們的心理一定要有這樣的暗示：「告訴自己就是一個健康無比的人」。

然後，再從心態調整為突破口，這個時候，你也可以尋求心理諮詢師來幫助你度過難關。或者運動，轉移注意力，意識調整，內關自己……

如是一來，你的問題將會得到大大的緩解！

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作者簡介

阿秋，國家二級心理諮詢師、知名情感導師、知名情感心理學作家、身心靈健康傳播者；著有新書《抑鬱症康復治癒100問與答》一本集治癒方法與心靈療愈的健康讀物。

慮症（anxiety），又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵，主要表現為：無明確客觀物件的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調症狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻及運動性不安。

頸椎病主要由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎的脊髓神經根或椎動脈受壓，而出現一系列的功能障礙的臨床綜合徵，主要表現為頸項部疼痛、肢體無力、雙手發麻、行走困難、頭暈、噁心、嘔吐甚至是視物模糊、心動過速及吞嚥困難等。

在回答這個問題之前我們先來弄清什麼是焦慮症，什麼是頸椎病？

所謂的焦慮症其實是一種以焦慮為主要表現症狀的心理疾病，表現為沒有事實根據也無明確客觀物件和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經症狀和肌肉緊張，以及運動性不安。焦慮症主要分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種形式。

那什麼是頸椎病呢？頸椎病是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，屬於生理上的疾病。在現在這個社會，很多人由於工作和學習原因，患上頸椎病，這也是一種十分常見的疾病，主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙。主要症狀表現有頸肩痠痛，上肢無力，手指發麻等等

透過以上對比可以看出，焦慮症和頸椎病之間其實還是有一些交集的，焦慮症可以引起一些精神性軀體症狀，其中就包括頸部不適，這個時候，當事人可以去醫院檢查一下身體，以讓自己有顆安穩之心。

焦慮症是心理方面的疾病，頸椎病是生理上的疾病，雖然兩者表現看上去並沒有什麼關係，但是頸椎病患者常常會有焦慮情緒，而焦慮情緒的產生又會使患者產生瞎想的念頭，懷疑自己是不是得了大病。生活中，要注意焦慮情緒的產生，對於頸椎病，也可以嘗試一些方法去緩解。